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服用维生素c泡腾片是能达到美白皮肤的效果的。维生素c泡腾片的有效成分是维生素c，是一种维生素补充剂，可增强机体抵抗力，还有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，而胶原蛋白是一种可供人体美白肌肤的物质，所以患者坚持按时服用维生素c可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，患者服用维生素c要适量，一般说来，每日30毫克即可满足需求。
不要将维生素C泡腾片当成一种维生素营养剂来使用，不然对身体的伤害是很大的。可以晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，不喝酒、不抽烟、不熬夜，能保证皮肤水亮。服用维生素C泡腾片对于美白来说作用不大，虽然维C具有抗氧化的作用，但是泡腾片里面的含量比较少，而且有可能添加更多的糖分，因此对美白肌肤来说并没有太大的帮助，但是身体缺乏维C是可以继续使用泡腾片泡水喝的。想要美白皮肤的话平时应该做好防晒，以及做好保湿。
VC泡腾片的主要成分是维生素C，维生素C可以将三价铁还原为亚铁，亚铁更容易被肠道吸收。维生素C能促进蛋白质的吸收和利用，也能促进抗体的形成，有利于增强身体的抵抗力。维生素C缺乏会导致血细胞功能障碍，导致坏血病。
服用VC泡腾片的正确方法是水温40℃左右，水量100-150毫升，整个崩解过程通常需要1-5分钟。泡腾片在水中浸泡后，会释放出大量气体，迅速分解释放药物。静置直至泡腾药片的气泡散开，摇匀后服用。制造气泡时不要盖住杯子，以防止产生的气体增加气压并在打开时造成损坏，在气泡完全清除之前不要服用。
泡沫看似杂乱无章，但那些泡泡好像无一例外地进行了 自组织，遵守着三条普适规则。
这些规 则是由比利时物理学家约瑟夫·普拉托 （Joseph Plateau）于1873 年首先注意到 的，它们容易描述，却难以解释。
第一条规则是，相邻气泡构成的每条边都有 三片膜相交。
不会是两片，也绝不是四 片——永远是三片。
第二条规则是，每 对相交的膜稳定后，都构成恰好120 度 夹角。
最后一条规则是，每一个交点永 远是恰好四条边相交，而边的夹角永远是-1/3 的反余弦——大约109.5 度。
直到一个世纪后的1976 年，美国 罗格斯大学的数学家琼·泰勒（Jean Taylor）才证明，至少在两个气泡的情 况下，普拉托规则的产生原因是表面张力，它们会迫使气泡采取最稳定的 构型。
至于三个甚至更多气泡构成泡 沫的情况，数学家仍在努力解决。
另外，气泡充满容器内部时形状如何排 布能获得最小表面积（即最低能量），也还是未解之谜。
1887 年，开尔文爵士（Lord Kelvin）提出，答案是蜂巢状 排布的十四面体，每个气泡都具有六 个方形和八个六边形表面。但在1994年，爱尔兰都柏林三一学院（Trinity College）的物理学家丹尼斯·维埃尔 （Dennis Weaire）和罗伯特·费伦（Robert Phelan）发表论文，提出了更好但未必是最优的解答：泡沫由两种气泡组成，一种是全部由五边形构成的十二面体， 另一种是由两个六边形和十个五边形构成的十二面体。
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