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宝宝慢慢长大也是会养成自己的一些饮食和其他方面的偏好和习惯,但有的习惯并不是那么健康,比如喜欢吃手指等,这些坏习惯和偏好是需要家长去纠正的,不能放任不管。
宝宝爱喝饮料的习惯不太好。很多宝宝长大到可以吃其他食物的时候,家长就喜欢什么都给宝宝常常,比如饮料。经常接触饮料的宝宝会比较喜欢饮料的甜味,慢慢就会养成喝饮料的习惯。但饮料中经常加入一些添加剂和防腐剂等,对小孩子的身体不大好,家长应当少给孩子喝饮料。
一岁左右的宝宝喝水应当以白开水为主。偶尔可以给宝宝喝一些自制的新鲜果汁或是蔬菜汁来补充维生素等营养,但不能长期给孩子喝,不然宝宝会对味道较淡的食物不感兴趣。并且果汁等饮料中含有的糖分过多,也会对其口腔环境产生不良影响,导致蛀牙等。
家长给小孩吃的饮食应当注重清淡和自然健康。若是孩子养成了口味比较重的偏好,摄入的糖分或食盐等都会增多,易出现肥胖或小儿糖尿病等问题,对于成长是不大有利的。
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