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酸梅汤能解油腻。
夏天常有人喝酸梅汤解暑，其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻，陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。在大鱼大肉时，不妨选择酸梅汤作为解油腻的上佳饮品。
扩展资料：
其它解油腻的食物：
1、大麦茶。
大麦味甘、性平，有去胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各年龄段的人群饮用。
2、大蒜。
大蒜中含有活性成分大蒜精油，可以降脂。所以吃了油腻的食物或者吃的过饱，可以来几瓣大蒜。尤其有心脑血管疾病的朋友在节假日期间多吃一些大蒜，还可以减少胆固醇，防止血栓的形成。
3、苹果。
吃苹果有利于健康。如果空腹吃的话还能够达到治疗便秘的效果。所以节假日期间，每天早餐前吃一个苹果，不仅可以保持排便正常，防止发胖，还能够排除体内过剩的钠盐，维持正常血压。
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喝茶有益身体健康，不同的茶品营养物质不同，而且保健的功效也不一样，绿茶是比较常见的茶品类型，而且有着丰富的营养物质，具有清热的功效，绿茶怎么喝可以有消脂减肥的作用你知道吗，下面就来看看这些减肥茶的泡制。
1、客家擂茶
瘦身茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
用法:将绿茶粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。这样的茶品可以有美容养颜的作用，对于消除肠胃内的垃圾，以及消除脂肪有一定的好处，适合肥胖的人群。
2、荷叶饮
瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
功用:对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实，适合肥胖的人群，而且也有降三高的作用，对于排毒有好处，而且也可以预防青春痘。
3、山楂窈窕绿茶
瘦身茶方:绿茶粉6公克、山楂5钱。
用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。连续饮用可以有消除赘肉的作用，对于活血散淤有一定的好处。
想要减肥降脂，上面的这些绿茶是不错的选择，这些茶品可以有很好的排毒的作用，对于降脂减肥来说也有一定的好处，日常生活中大家都可以试试这样的养生茶品，对于提高人体免疫力来说有一定的保健的作用。
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