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蜂蜜养生醋可以直接喝的，就跟口服液一样，也可以拌菜或者勾兑饮料一起食用。
蜂蜜养生醋服用方法：
一、直接口服，每次1支10ml，每日1-2次。
二、勾兑饮料
三、凉拌菜调料
四、清蒸鱼虾蘸料
五、炒菜出锅后撒入
六、煲汤盛出后撒入
蜂蜜养生醋吃是经过优质蜂蜜精确而成，甜而不腻，有很高的营养价值同时还可以帮助我们消肿止痛，保健身体健康，因为食醋一直是我们生活中比较为经常吃到的食物，两者的搭配营养价值也更高。
保健醋是指一些包装精美、瓶体颀长、五颜六色以果汁和陈醋为原料发酵制成的醋饮料。除此以外，还有用糯米、首乌、珍珠粉、花粉等制成的养颜醋、美人醋、贵妃醋等。目前还出现了专门经营保健醋的“醋吧”。
醋是用各种酵后产生的酸味调味剂。酿醋主要使用大米或高梁为原料，适当的发酵可使含碳水化合物（糖、淀粉）的液体转化成酒精和二氧化碳，酒精再受某种细菌的作用与空气中氧结合即生成醋酸和水。所以说，酿醋的过程就是使酒精进一步氧化成醋酸的过程。
资源来源：百度百科-保健醋
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