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如何看待果汁饮料？可以给宝宝喝果汁饮料吗？不建议给儿童喝果汁。
1、营养评分降低，许多家长挤果汁后会把果肉扔掉。虽然果汁中有一些营养成分，但它们在水果残渣中失去了营养。从营养完整性的角度来看，整个水果是最有价值的。因此，果汁不能代替水果。
2、不利于儿童的发展，果汁是液体，无需咀嚼即可直接吞咽，这减少了儿童的口腔咀嚼次数，不利于儿童口腔的发育。特别是对于处于出牙阶段的儿童，一岁以下的儿童喝果汁没有任何益处。无论是儿童还是青少年，他们都应该适量饮用果汁。果汁中的糖含量高，容易粘附在牙齿上，形成龋齿。
3、只喝有味道的水的习惯，果汁的甜味最受儿童欢迎。但饮酒过量很容易“上瘾”。让孩子养成只喝调味水或甜水的习惯，这样孩子就不会想喝开水了。不要把果汁当成水喝，果汁不能代替水。
4、果汁需要稀释，鲜榨果汁需要按比例稀释，以便儿童饮用。孩子们不能喝纯果汁。这将对儿童的胃肠功能产生长期的负面影响，并容易产生腹泻。
5、如果你想给孩子们水果，你可以这样做！它可以制成果泥，保留完整的果肉，锻炼孩子咀嚼和吞咽，减少营养损失。它适用于六个月以上的儿童。水果切片不怕孩子呛。它可以在孩子出牙时制作。
碳酸饮料含有大量色素、添加剂、苏打水等，营养价值低，对身体不好。此外，碳酸饮料的含糖量也很高，很容易引起儿童龋齿和肥胖。尤其要提醒家长，当孩子胃口好时，也可以偶尔给孩子喝果汁、胡萝卜水和雪梨水，效果很小。但是如果孩子胃口不好，被饮料和果汁占据，他就会越来越不喜欢吃。此时，暂时不要给孩子喝东西。果汁和饮料不应作为儿童每天的常规饮料，也不应取代开水。开水是孩子们最好的饮料！
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