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人在运动时不宜饮用可乐、雪碧等碳酸饮料，因为这类饮料会加剧体液酸化、乳酸堆积，使人更容易感到疲劳。而在做一些持续性的运动（如跑步）时，可乐里含有的碳酸气还会影响呼吸频率。此外，可乐还可能导致钙流失，运动时尤其不宜喝。
南京一茶颜悦色开业半小时后停业，如何打击饮料行业的黄牛？
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这要与你锻炼的强度一并考虑的。如训练强度很大，锻炼消耗的能量远大于一瓶饮料的热量，那不会有很大的影响。
一般训练后应当补充水分，以防止大量排汗后的体内电解质紊乱。你可以选者功能饮料如脉动，含有人体必需的微量元素，也可以选择最近新出零热量的饮料，再通过每天一片善存片来补充微量元素。
同时在平时的饮食中，也应控制拒食高热量、高脂肪、高糖分的食品，少食油炸、煲汤类食品，多吃以清蒸鱼类及蔬果，也会有好的效果。而一瓶饮料在你日常生活中占摄入热量很小很小一部分。
关键是你要坚持，并在运动中保证有足够的训练强度。
加油，持之以恒，必然见效。
我个人觉得只有对饮料行业的黄牛进行罚款，通过这种方式就可以有效打击饮料行业的黄牛。
无论在任何行业都会出现黄牛的存在。虽然黄牛可以通过相关的方式获得产品，但是在售卖给消费者的过程中就会产生比较高昂的费用。所以黄牛的存在也成为了很多人比较反感的一种现象。
南京一茶颜悦色开业半小时后停业。
首先茶颜悦色作为网红品牌的奶茶店，通常在任何地区进行售卖的过程中，都可以获得大量消费者的喜爱与支持。然而南京一家茶颜悦色在进行开业之后的半小时就宣布了停业的消息。从而让黄牛以200元一杯奶茶的价格售卖给消费者。在出现这种现象之后，很多消费者都愿意花费比较高昂的价格进行购买。
对饮料行业的黄牛进行罚款。
其次就是在这种情况下，有很多网友也开始呼吁打击饮料行业的黄牛。然而我个人觉得最好的打击方式，就是对饮料行业的黄牛进行相关的罚款。通过罚款的方式减少黄牛的收入，甚至让饮料行业的黄牛无法获取任何利润。而在这种情况下就可以让饮料行业的黄牛进行消失。
我个人对这种现象的看法。
最后我个人觉得愿意花费200元的价格购买一杯奶茶，让我个人拥有一种特别不能理解的感觉。所以我觉得200元虽然并不是很多，但是也可以选择去购买很多杯奶茶。因此花费200元价格的消费者，应该选择拥有一颗比较理智的消费心态。因为只有拥有理智的消费心态之后，才可以让自己在购买产品的过程中保持比较理智的状态。并且也能够让自己通过购买的方式去拥有真正需要的产品。
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