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在每个超市里，都可以看到有各种各样的饮料，种类更是五花八门，应有尽有，满足了不同人群口味的需求。不少人在生活中都比较喜欢喝饮料，尤其是在炎热的夏天，来上一瓶冰镇饮料，瞬间就可以感到神清气爽，连温度都感到下降了。虽然饮料非常好喝，但是如果一直把饮料当水喝，对身体的危害可是非常大的。
有一名38岁的男子一直以来都特别喜欢喝饮料，经常就会到小卖部里去买各种口味的饮料喝，甚至都把饮料当成了水，每当自己感到口渴的时候，都会来上一瓶饮料。没想到身体果然出现了问题，近期突然出现了各种不适，经过医生的检查之后，才发现血糖飙升了10倍，情况可谓是非常糟糕。之所以会出现这种情况，究其根本，就是长期喝饮料导致的，所以从此次事件就可以看出饮料当然是不可以当成水喝的。
很多饮料里面都添加有不少添加剂，如果一直把饮料当成水喝，很可能就会对肠胃功能造成巨大的刺激，导致分泌过多的胃酸。从而就会引发胃溃疡或者是胃炎等疾病，对身体的健康当然是不利的。而且这些化学成分如果摄入量太大，比如防腐剂或者是色素、香精等，不仅丝毫没有营养，还会阻碍身体里营养物质的吸收。
尤其是一些正处于生长发育期的青少年或者是儿童，如果长期喝饮料的话，很容易就会出现发育不良的现象，对身体的危害自然是不言而喻。特别是一些碳酸饮料，不仅会对牙齿造成腐蚀形成龋齿，而且里面所含的高糖分还会导致身体发胖，甚至出现糖尿病。所以在日常生活中尽量少喝一些饮料，还是多喝白开水比较好。
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