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其实最靠谱的饮料就是要多喝白开水。患者需要多饮水主要有两个方面的原因，
第一，尿酸主要是通过肾脏排泄来排出体外，就多饮水才能够保证每天2000ml左右的小便，把体内的代谢废物以及尿酸排出体外，所以患者要多饮水。
第二，多饮水还能够增加胃肠道的功能，通过肠道来排泄一部分的尿酸，把过多的尿酸通过排便排出体外。
痛风患者每天的饮水量要在2000-3000ml左右，可以选择的有矿泉水、白开水或者小苏打水，不要喝饮料。
痛风患者可以喝一些碱性饮料，比如柠檬水、小苏打水，来促进尿酸的溶解。
不建议痛风患者喝一些富含果酸类的饮料，比如可乐、雪碧等等，因为果酸可能会增加血尿酸水平的浓度，诱导痛风发作
痛风患者应当积极控制血尿酸水平，长期的高尿酸血症，除了会影响关节，使关节反复肿痛，损害骨质，导致关节的畸形、活动受限以外，大约有40%左右的痛风患者还会出现肾脏损害，引起尿路结石、蛋白尿、肾功能不全，甚至肾功能衰竭。
痛风患者可以喝饮料，但是一定要减少饮料的摄入。因为大多数饮料中都含有丰富的果糖，包括碳酸饮料以及富含果糖的软饮料，还有果汁。这些富含果糖的饮料如果过多摄入，痛风患者就会出现尿酸水平增加，不利于痛风患者的病情控制。痛风患者除了少饮用饮料以外，也需要严格限制酒精摄入。酒精中含有乙醇，乙醇在体内代谢过程中会抑制尿酸的排泄，同时增加尿酸的生成，导致体内的尿酸水平一过性增加，诱发痛风关节炎急性发作。痛风患者平时需要多喝白开水以及淡茶水，能够帮助尿酸从体内排出。另外，患者可以多食用各种新鲜的蔬菜和水果，这些低嘌呤食物的摄入，也可以帮助控制痛风患者体内的尿酸水平。
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