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作为快乐肥宅水的奶茶，可以解除压力带来幸福感，虽也被诟病高糖高热量并不太养生，有一家专做中药的老字号，推出了养生奶茶的概念，其中则加入了很多中药材。
虽然奶茶一直被各位专家诟病为不健康的隐形健康杀手。但看着很多商业街甚至购物中心上的奶茶店越开越多，也能够了解这个市场有多火热，而消费者有多么希望可以得到慰藉。毕竟在高压和快节奏的生活和工作背景之下，人们都需要有这样的幸福暖泉，有网友甚至说宁可喝一杯高卡的奶茶，然后再花时间去运动消耗掉，因为在精神上所带来的愉悦是没有其他饮料可以代替的。而中药材加上奶茶的新兴组合，消费者会买单吗？
这家中华老字号的药材行加入了一些女性养生的食材，比如桂圆，红枣，姜丝等与奶茶的丝滑相配合，看起来似乎还不错。很多年轻的女生朋友们喜欢喝冰的，但在养生专家的教育灌输之下才知道女生最好还是喝暖一点的茶饮，不仅有益于妇科，更对自己身体的循环代谢是有好处的。红枣桂圆和姜丝与奶茶相配合，都是暖宫以及对女性的妇科有着好处的药材。
但其实说白了，这些药材离开奶茶的话，更容易让人体吸收或者说更养生一点，但是为了吸引消费者，显然有奶茶这样的成分会更热卖。
他们也开发了黑豆黑芝麻的黑色养生系食材与奶茶的组合，消费者似乎在购买这杯奶茶之后就可以获得养生但又绝妙的滋味。其实中药材如何能够更好的发挥出药性，那就是纯粹的用中药材煮成汤汁或者是膏方，让人体更容易吸收。而奶茶铺推出的所谓中药与奶茶的结合，大多还是一个名称的好听或者说文案的噱头而已。
让消费者在觉得有些罪恶地喝奶茶的同时又能够安慰自己，似乎并没有那么堕落，有在好好地往养生的方向去消费。若说这样的奶茶会否对身体起到他们宣传的疗效的话，那就仁者见仁了。
奶茶本身它就并不是一个非常健康和养生的饮料，如果人们并不是那么迷恋它的味道以及带来的快感的话，其实偶尔喝上一杯并不会对身体有什么影响，甚至还可以调节情绪和播种快乐，但又想要喝奶茶就想要养生的话，其实大可不必将两者做结合，因为有可能并没有你想要的那种疗效。
本文医学指导专家：广东省第二中医院中西医结合主任医师 黄汉超
炎炎夏日，喝上一杯冰冻饮料，立即能感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，长期饮用这些披着冰衣的 美食 会影响人体 健康 。专家提醒，中老年人在暑天应注意及时补充水分，但以饮用与体温相近的温度的开水为宜，尽可能少吃冷饮，因为冷饮易伤脾。另外，其实家里也可以自制清凉饮料，更加 健康 营养。
人体体温为37℃左右，但经过冷藏的冰冻饮料比人体温度要低20℃~30℃。如果大量冰冻饮料迅速进入体内，容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛或腹泻。尤其是对有心血管疾病的人来说，喝冰水、冰饮料除了导致胃部不适外，还可能引起脑血管的痉挛。
从 健康 的角度出发，不论老年人还是年轻人，都不宜长期饮用冰冻饮料。清凉饮料饮用时，温度以8℃~14℃为最佳，这个温度以捂在手里感觉到些许凉意即可。家庭放在冰箱里的饮料，最好控制在半小时以内。广东省第二中医院副主任中医师黄汉超指出，人们在暑天应注意及时补充水分，但不能摄入太多糖分，即使锻炼后感到口干，也应以饮用与体温相近的白开水为宜，也可放少许盐补充电解质。
1.黑普西洋参茶
材料 ：黑茶20克，普洱茶10克，切片西洋参10克。
做法 ：上述材料放杯底，用沸水烫洗第-遍，每次加水约100亳升，浸泡半分钟后倒出茶液，连续冲泡5次，放凉后代水饮用。
功效：健脾益气，生津提神。黑茶甘醇，有助于健运脾胃，消脂消食，但单用黑茶容易出现小便不畅、尿频感等湿热下注的情况，因此最好搭配健脾和中的普洱茶和益气养阴的西洋参，适合老人暑天在户外活动时饮用。
2.冬瓜灯心草麦芽茶
材料：冬瓜500克，灯心草10克，炒麦芽50克。
做法：上述材料加水1000毫升，文火煮沸后改为小火熬煮30分钟后，放凉至室温，即可饮用。
功效：健脾消署。冬瓜有解暑利尿的功效，和灯心草一起熬煮对于暑热天出现的咽喉肿痛、口舌生疮颇为合适，烹煮时要连皮、肉，仁一起熬煮，这样功效方显著。炒麦芽健脾而能疏解气机，适合作为夏天健脾的食材。
3.西瓜翠衣菊花茶
材料：西瓜翠衣100克，白菊花20克，甘草5克。
做法：上述材料加水1000毫升，文火煮沸后改为小火熬煮30分钟后，放凉至室温即可饮用。
功效：清热解渴，消暑利尿。西瓜翠衣是西瓜皮中间白色部分，具有很好的消暑清热、利尿消肿的功效，菊花清肝明目、利咽生津，甘草和中扶正、缓中补虚，诸药相配能很好地去除暑热湿邪，补充体液，很适合作为户外活动的消暑饮品。
4.乌梅山楂薄荷茶
材料：乌梅20克，山楂20克，薄荷叶10克。
做法：乌梅、山楂洗净后加水1000毫升，煮开后用文火熬煮30分钟，后趁热煸泡薄荷叶，约10分钟后即可，放凉至室温饮用。
功效：生津解褐.提神醒脑。乌梅有生津敛汗、下气除烦的功效，山楂能消食理气，薄荷叶清咽提神，此品适合气血淤滞型心脑血管疾病患者作为夏天消暑饮品。
通讯员/李朝
图/来源网络
编辑/朱志安
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