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当然可以,喝了牛奶能吃枣糕
牛奶不能和以下食物一起食用:
牛奶+糖
牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。
牛奶+果汁
果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结成块影响吸收,降低牛奶的营养。
牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子,影响消化吸收,而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
牛奶与米汤相克:导致维生素a大量损失。
牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
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