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为什么现在越来越多的人不愿意减肥了？我想主要有以下几点因素
一、很多人不再盲目追求“骨感”
按照最严格的标准BMI（=体重/身高2）在18.5-22.9范围内的也都属于体重正常。从我自己的角度上讲，以我现在的身高体重，不论是亚洲标准还是中国标准，我都不构成超重或者肥胖，只是视觉上看着有点肉肉的。我知道这样的“胖”是对健康没有危害的。
二、将减肥换成锻炼了
过去一提到减肥，第一个想法就是少吃、节食。现在的说减肥，大家都知道要吃健康的东西，要运动要锻炼。从明星袁姗姗到健身达人到你我这样的百姓，越来越多的人选择健身，通过各种运动让自己有漂亮“马甲线”，谁都不愿意成为“纸片人”。
三、走了太多减肥弯路而绝望
或者说是曾用错误的方法，比如说节食、减肥药，给自己累够呛也没瘦下来，或者复胖了，所以伤心绝望放弃了减重。
四、懒
不得不说，还是有一部分人虽然胖却不减，就是因为懒。对于这部分人，还是希望能动起来，毕竟肥胖对于慢病和身体各项机能都是有不良影响的。
减肥已经成为恒久的话题，当然，也有一些人选择了错误的减肥方法，以至于越来越不喜欢减肥。
从心理学的角度上来讲，我们分析一下，为什么很多人越来越不喜欢减肥呢？因为他们屡次失败，屡次受挫，刚开始萌发出来的减肥的苗头，在经过失败的击和挫折，慢慢的变得漠然了，大家都知道，人的意志力是有限的，当我们决定做一件事的时候，一定不要拉长线，因为拉长线会使我们的意志力渐渐的消磨的一点都不剩，最后这件事还是以失败告终。想必大家之前都听说过，一句话，如果做任何事情都要，一股坐气，再而衰，三而竭，古语的原句是这样说的，一鼓作气，再而衰，三而竭彼竭我盈故克之。
所以想要减肥，选择正确的减肥方法是最主要的。大家不要相信某一种食物，某一种神药吃了之后就能让你瘦，一定要循序渐进，你的胖是吃出来的，所以说你就要从饮食上将它瘦回去，肥胖者的饮食习惯一般为吃过多的油炸油腻的食物，高糖的食物高热量的食物，还有甜饮料，碳酸饮料等等，那么为什么将长肉的苗头归向于这几种呢？因为这几种食物能量真的是特别高，炸鸡汉堡，薯条可乐，更是备受大家追捧的速食食品，快餐食品，那么这些食物除了便捷方便，还能给大家身体提供什么好处呢？什么营养物质呢？答案是否定的。
所以如果你想要减肥，就一定要有一个正确的饮食方法方案，不要相信某一种食物，或者是某种药物，能瞬间让你瘦，要从生活习惯上慢慢改变。
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