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中考备考期间,可以喝红牛补充能量吗?

   2023-08-05 互联网调味品网2450
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!当然可以了。红牛中含有科学比例的牛磺酸、赖氨酸、维生素等物质。牛磺酸能够促进大脑发育,消除体内因疲劳而产生的毒素;赖氨酸可以调节人体代谢平衡,能提高

今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!

当然可以了。红牛中含有科学比例的牛磺酸、赖氨酸、维生素等物质。牛磺酸能够促进大脑发育,消除体内因疲劳而产生的毒素;赖氨酸可以调节人体代谢平衡,能提高钙的吸收以及在体内的积累,有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。

1:不宜滥用滋补品 :过度服用滋补品只会伤身,家长在这期间要多注意考生的三餐,合理搭配餐饮结构,同时少让孩子服用所谓的营养滋补品。另外,考生忌喝刺激性饮料如浓茶、咖啡等,尤其有些考生空腹饮用这些饮料更容易伤身,如果导致胃痛更无法专心备考。 2:不宜违背自然规律 :考前生活,第一要符合自然规律。每天至少要保证6小时以上的睡眠。如果晚上温习功课的时候,眼睛发涩、困乏不堪时,尽量不要靠咖啡、茶来提神,小睡一会儿是最好的解决办法。其次是要把休息时间排入复习计划,不要吝惜给自己休息时间。每天吃过晚饭,看看电视新闻或翻翻报纸,不仅可达到休息、放松情绪的目的,同时还可以了解一些社会焦点、热点问题,有助于高考答题。 3:不宜放弃体育锻炼:复习一段时间后,进行10至20分钟的体育锻炼,使脑神经得到很好的锻炼和恢复,再进行复习,学习效率便会明显提高。 4:考前不宜滥用药物:考生生病用药,特别是临上考场用药时一定要注意药品的不良反应。考试期间如果生了病可先请教医生,选择不会产生昏睡等副作用的药品。

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标签: 中考 能量 红牛
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