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由于可乐是碳酸饮料的，而酸奶含有一些的益生菌的成分的
会加速胃肠道的蠕动，有一些人群可能会引起不适的，建议不要同时饮用。
可乐和牛奶在同时饮用对身体百害而无一益，这是最简单的化学反应初中的时候就学过的，可乐里含有酸，酸会和牛奶造中的钙反应生成一种不易容解的物质,我们可以把牛奶和可乐混在一个杯子里搅动让后会产生一些白色的物质沉淀,如果是在胃里随着温度升高产生的沉淀更多,而且这种沉淀很难被人体吸收，时间一长就会影响到你的身体。
酸奶是我们日常生活中常用的一种饮料，具有促进胃液分泌、增加消化吸收、调节胃肠菌群等作用。它的服用时间，一般来说饭后半小时到2小时之间服用效果最佳，因为人在通常情况下，胃液的PH值是在1到3之间，而空腹的时候胃液呈酸性，PH值在2以下，不适合酸奶这种活性乳酸菌的生长，只有当胃内PH值比较高的时候，才能够让酸奶中的乳酸菌充分的生长，有利于健康。
饭后2小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到，一般来说饭后半小时到2小时之间服用酸奶的效果最好，因为人在通常情况下胃液的PH值在1到3之间，而空腹的时候胃液呈现一个酸性的，PH值在2以下，这时候是不适合酸奶中的活性乳酸菌的生长，只有当胃液当中，胃部的PH值比较高，才能够让酸奶中的乳酸菌充分的生长，有利于健康。饭后2小时左右的时候，人的胃液被稀释了，PH值会上升到3到5，这个时候喝酸奶更有利于营养物质的吸收。
如果为了补钙的话，一般建议是晚上睡前喝酸奶，这样补钙效果最好的，因为晚上12点到凌晨的时候，是人体血钙含量最低的时候，这时候喝酸奶，它也有利于食物中钙的吸收。首先酸奶它不适合于空腹喝，以免刺激胃肠，影响吸收。其次，酸奶不宜加热，否则的话它营养价值会减少很多。第三方面，喝完酸奶以后要漱口，防止乳酸菌当中某些细菌在口腔当中滋生细菌。
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