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习惯成自然，如果形成习惯了，身体也就慢慢适应了。饭前喝一瓶啤酒很常见，如果是白酒，只能因人不同而适量喝；但饭前喝一瓶碳酸饮料的情不常见，基本见不着，我想这个危害应当算较大，具体危害原理三言两语说不清，直观感觉就是危害大，至少肚子会发胀，再吃饭肚子会觉腹胀难受，对消化造成极大负担。
喝饮料
长期喝饮料，会导致身体正常的水分得不到有效补充，会对人体肾脏，肠胃等器官造成严重负担。增加患糖尿病的风险。对牙齿有伤害，也会导致骨质疏松，因为碳酸饮料会影响这些。导致肥胖，可乐江湖人称肥宅快乐水可不是浪得虚名啊。
喝饮料
影响其他营养物质吸收。极容易导致肥胖一般饮料都含有糖分，大约在10%左右。对于那些喜欢喝饮料的人来说，如果一天喝两瓶550ml的饮料，就相当于吃进去了100克的糖。损伤牙齿你如果习惯用饮料来解渴，那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡，如果你有没有漱口的习惯，那么龋齿很快就会来找你了。尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀你的牙齿。
增加患糖尿病的风险当然，喝饮料和糖尿病并没有必然的联系，但是和饮料会导致肥胖，而肥胖正是导致糖尿病的危险因素之一。同时，由于你长期摄入糖，胰腺就得长期超负荷工作，因此会加剧患糖尿病的风险。
喝饮料
导致高血压同上一条，吃糖并不一定会导致高血压，但是，你总是喝饮料，血管壁上长期被糖附着，内壁细胞的功能会发生变异，进而会损伤血管内壁，增加了血液流动的阻力，结果导致血压升高。尤其影响未成年人的发育一方面，喝甜的饮料会影响小孩的牙齿健康；另一方面，如果是在饭前喝甜饮，会影响人的正常食欲，减少用餐量。而未成年人正是长身体的时候，缺少正常的营养摄入会营养生长发育。
喝甜的饮料会影响小孩的牙齿健康；另一方面，如果是在饭前喝甜饮，会影响人的正常食欲，减少用餐量。而未成年人正是长身体的时候，缺少正常的营养摄入会营养生长发育。
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