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小学毕业之前，我只喝过三次汽水，每一次都让我记忆深刻，但是相对而言，还是第一次喝汽水更刻骨铭心。
第一次喝到汽水是在小学二年级，小时候家里好穷，毫不夸张地说，我妈妈当时炒一年菜用掉的油也超不过10斤，每年吃肉只有两三次，而且必有两次是发生在过年和元宵节。这样的经济条件，哪里供得起我喝汽水。好在那时候穷的也不只是我家，村里大部分家庭都不富裕，那时候一瓶汽水也是3块钱，但是人们在外忙碌一天工资却只有30-40块。所以，像我一样喝不起汽水的小孩子们中间，很自然地就流行起一种叫做“辣椒水”的饮料，我们也管它叫“假汽水”，因为里面并没有“汽”。
现在回想起来，那热辣辣的味道仿佛还在口腔里回荡。“辣椒水”做起来十分简单，把方便面里的调料包省下来，倒进温水里就成了，喝起来咸咸的带些辣味，味道居然还不错。因为方便面也是奢侈品，调料包很难收集到，所以当时谁手里如果能有一瓶“辣椒水”，绝对会有一堆孩子围着他称兄道弟。然而一个班30多个人，总有那么一两个“有钱的孩子”可以喝到真正的汽水，和真正的汽水比起来，“辣椒水”还是差了不止一个档次。每次看到他们捧着汽水瓶子，大口大口往下咽的时候，我的喉结也会跟着一上一下地耸动。有一次竟然看呆了，对方发现了我，他一边抹着嘴一边轻蔑地对着我笑，眉毛一扬，不怀好意地问我说：“想喝吗？”说完就哈哈大笑起来，我厌恶地扭过了头，心中说不出地难过，口上还不服气：“谁稀罕啊，想喝的话我自己会买的。”
那句话并不完全是吹牛，虽然当时家里不富裕，但是农忙时节，小小的我会跟着奶奶去田里捡拾麦穗，做些力所能及的事，到了中午，大人小孩都又累又热，爸爸就会给我钱让我替大家买雪糕来吃。当时雪糕5毛钱一块，味道比现在动辄几元一块的不知道要好多少倍，我还记得我当时最喜欢吃的是一种“香草”牌子的雪糕，虽然现在也还有，但是味道大不如前了。面对这样廉价又好味道的诱惑，我通常是抵挡不住的，但是偶尔也会用极大的毅力，忍住口里的干渴和肠胃的呼唤，谎称自己在路上就吃完了自己的那一份，偷偷省下5毛钱，看着大人们吃的津津有味，我的心里五味俱全。那一个个5毛钱都被我放在了书包最内层一个小包里，从未动用过，粗粗算来，也足够买一瓶汽水了。
我已经下定了决心，今天一定要喝到一瓶真正的汽水。
那天中午我很快就吃完了午饭，并没有像往常一样叫上邻家小伙伴一起上学，而是自己一个人直奔小卖铺。老远就看到那个白白胖胖招人喜爱的冰柜，我气喘吁吁地对老板说：“老板，来一瓶汽水。”一边从书包里拿钱出来。
老板却问我：“你想买哪种汽水啊？”
我一下子愣住了。没错，虽然我想喝汽水很久了，却不光不知道汽水的味道，连汽水有哪些牌子也并不清楚。
我涨红了脸，略显底气不足地说：“随便哪个都行，我太渴了。”
“你自己拿吧。”老板说着就打开了冰柜门。
我踮起脚尖伸头进去，哇，那里真是一个奇妙的世界，一大堆五颜六色的汽水瓶子安安静静地躺在那里，周围氤氲着时隐时现的冷气，每一个造型奇特的瓶子看起来都充满了吸引力，上面写着苹果味、橘子味、柠檬味好多种味道，把我眼都看花了。
那是我到那时为止见过最美的风景，那一刻，我仿佛得到了全世界。
第一次买汽水，不知道是紧张还是兴奋手都要抽筋，来不及仔细挑选，反正都没喝过，随便抓了一个绿色的瓶子，付了钱就跑回了学校。
离上课还早着呢，校园里空荡荡的，正合我意，我一路跑到教学楼后的一个小胡同里，做贼似的四下张望，确认一个人都没有后才蹲了下来，小心翼翼地从书包中取出汽水瓶子，端详起来。买的时候太过慌张，连牌子都没看清楚，现在终于能安静地享受一下只属于自己的美好时光了。
端详了老半天我才小心地拧开了盖子，慢慢放完瓶中的气体，那种声音我太熟悉了，那些“有钱的孩子”每次喝汽水都要猛地拧开盖子，发出夸张的气流声，然后享受那份万众瞩目的感觉。我不需要这个，我只要能喝到汽水就心满意足了。然而我并不舍得像他们一样大口大口地去喝，我先是轻轻抿了一小口，小到仅够润湿我的双唇，这样是很难体味出汽水真正的滋味的，反复几次后，终于下定决心猛喝了一大口，然后含在嘴里，徐徐地往肚子里咽，仔细体味那份冰凉和酸甜。无需闭上眼，我就能感受到一股凉凉的、甜甜的仿佛带电的液体越过喉咙，穿过食道，欢快地钻进我的胃里，刺激的我全身毛孔都收缩起来，最后嘴里只留下一股麻麻的感觉，心里则是多到快溢出来的满足，那种感觉，时至今日我还记忆犹新。
估摸着也快上课了，我拧紧了盖子，看了一眼汽水瓶子，还有几乎一整瓶，那所谓的一大口，说到底还是不舍得放开胆子喝，生怕一口就吞没了。我又小心翼翼地把汽水瓶子塞回书包里，回到教室，埋头写起了作业。
那一整个下午我都沉浸在喝到汽水的满足感中，即使后来因为抛弃小伙伴而被埋怨都没有一点难过。
下午放学后，我背着书包回到家，妈妈在厨房做饭，我悄悄溜进院子，找了一个没人的角落，打算一口气把剩下的汽水喝完。说实话，我已经有点迫不及待了，这么珍贵的汽水，即使是自己的小伙伴，我也是不舍得分给他们喝的，所以一整个下午虽然心里念念不忘，但始终不敢把汽水拿出来，爸爸妈妈也是不能让他们知道的，毕竟当时的我是没有零花钱的，压岁钱也只是做个样子，收到的当天肯定就被收回去了，所以我并没有什么积蓄，若是让爸爸妈妈发现了，肯定会质问我钱的来源，那就不好解释了，所以，最好的办法就是自己一个人偷偷喝掉。
我又一次小心地拧开了瓶盖，这次只发出了很小的气流声，我望了望厨房，“叮叮当当”全是勺子和铁锅的碰撞声，妈妈完全没有发现。时间有限，我抓起瓶子就朝肚子里一阵猛灌，不曾想，只刚两三口就被噎得停了下来，打了一个长长的嗝。也正是这个时间，我突然想到，好不容易买了一瓶汽水，就这么被喝光太可惜了，看看瓶子还剩下不少，想必灌点水进去，味道也是一样的。
我当即就对自己的“聪明才智”刮目相看，立刻跑到井边，打了一桶水上来，用小瓢慢慢灌进汽水瓶子，直至灌满，尝了一口，感觉十分满意，虽然味道淡了一点，但是口味还是不错的，还是那么甜甜麻麻的，最重要的是，瓶子又重新变得满满的了，我好像买到了一瓶永远喝不完的汽水，高兴之余，我又猛灌了几口。
接下来的事情就不用想了，我就蹲在井边，边喝边往瓶子里灌水，汽水味道越来越淡，但是我每次都是只喝一点就开始灌水，所以这个变化并不怎么明显，再加上我后来又放了点糖进去，所以一直都觉得味道挺好的，喝到最后实在喝不下了还剩下半瓶左右，我藏在了床下边，留着准备明天继续喝。
只是，天不遂人愿，那天晚上我喝生水太多了，一口饭都没有吃，晚上又着了凉，当天夜里就拉起了肚子，一晚上跑厕所7、8趟，最后发起高烧，整个人都不清醒了，可把爸爸妈妈吓坏了，爸爸披了衣服抱起我就往村里诊所跑，妈妈在后边跟着，焦急地问我是不是吃了什么不该吃的东西。看着爸爸妈妈的表情，我也吓坏了，迷迷糊糊中，道出了事情的原委。我怕妈妈打我，不仅解释了钱的来源，还装模作样想挤出两滴眼泪，可是那晚上实在脱水严重，眼泪死活出不来，倒是妈妈先哭了，她再也不问我了，就只是跟在后面一边抽泣一边流眼泪，爸爸也沉默了，直到我在医生那里打完针回到家，爸爸再也没说一句话。
就这样，那天我只买了一瓶汽水，却喝下了3瓶生水，即使后来因此生了病打了针，也没舍得扔掉那剩下的半瓶子味道已经很淡了的汽水，只是我也不敢继续喝下去了。几天后那瓶汽水被我爸爸发现丢掉了，我还有点心痛，心里总觉得早知道就少灌点凉水一口气喝完了，这下还是浪费了不少。
病好了以后，爸爸问我：“还想喝汽水吗，想的话爸爸给你买一瓶，但是记住不要再往里面灌水了。”
我看了看他脏脏破破的衣服，也不知道哪来的勇气，居然毫不犹豫地说：“不想喝。”
妈妈在一旁逗我：“真的不喝吗，这次不喝，下次就没有机会了哦。”
我还是摇了摇头。
时至今日，我依然记得那瓶汽水是什么牌子，依然记得喝到第一口汽水时那份美妙的感觉，也依然记得那晚妈妈痛哭流涕的表情，当时觉得妈妈是因为自己不争气给气哭了，心里是充满愧疚的。现在想起来，不知怎么的，鼻头酸酸的，眼泪忍不住就想往外滚。
碳酸饮料：
可乐饮料：含有较高的咖啡因，而咖啡因是一种中枢兴奋剂，能刺激胃酸分泌增加，使人体大脑兴奋、呼吸加快、心率加快，故经常失眠的人不宜饮用。
汽水饮料：不含维生素，也不含矿物质，其主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等，除热量外，几乎没有什么营养成分。
喝碳酸饮料容易使儿童得糖尿病，容易使人得食道癌等。
2、奶饮料
牛奶：所有饮料中最具营养，含有丰富的蛋白质和钙、磷、维生素A、B2等。乳糖是牛奶中所含的碳水化合物，能促进人体肠道中有益微生物的生长，因此，牛奶被称作“营养仓库”。
酸奶：在牛奶中加入乳酸菌经保温发酵制成。乳酸菌能在人体消化道内提高酸性，可以抑制腐败菌的繁殖，促进肠道蠕动，使大便畅通。
提倡儿童多喝牛奶和酸奶。
3、茶饮料：
茶叶：因含有茶单宁、茶多酚等多种成分，对人体具有很好的保健作用。除具有解渴、利尿及防暑降温功效外，常饮还有预防冠心病，获得减肥健美等功效。
4、果汁饮料：热量不高，营养成分较为丰富，极富口感。但是果汁饮料中的人工色素也是不容忽视的，若能家庭自制少量的果汁和蔬菜饮料，既不加色素、香精、糖精，儿童又可获得维生素、矿物质和微量元素，何乐而不为。
5、水饮料：是无色无味的饮料，它能促进能量释放和新陈代谢。它的渗透压接近生理盐水，有利细胞吸收，其溶解脂肪的能力大大高于普通水。
三、适用于儿童饮用的饮料
⑴ 果汁或果汁饮料
果汁包括原果汁和浓缩果汁；果汁饮料包括果汁稀释后配制的汽水果汁水等，前者饮用前一般需经稀释，后者一般可直接饮用。果汁既是维生素C的来源，也是胡萝卜素的良好来源。果汁中矿物质钾也很丰富，儿童由于膳食中蔬菜量少，饮用果汁则可弥补。选择果汁时，应选择近期出厂的产品。
⑵ 矿泉水
矿泉水是指那些具有医疗意义的地下水。但从营养成分上讲，这些水中主要含一些矿物质和微量元素，像钠、钾、钙、镁、硫等。儿童饮用矿泉水，可增加矿物质摄入量，有助于生长生育。
⑶ 乳及含乳饮料
酸奶和牛奶含较丰富蛋白质、脂肪、热能钙、维生素A、B1和B2，含乳饮料有含乳果汁以及一些乳制品，如冰糕，冰激凌等。目前在我国，蛋白质和钙是儿童膳食中缺乏的两个主要元素。经常喝牛奶、酸奶等饮料不仅解渴，而且由于摄入蛋白质有助于儿童生长发育。 ⑷ 固体饮料
由水果等原料制成的固体饮料，含有与果汁一样的营养成分富含维生素C、锌、铁，可供锌或铁缺乏的儿童饮用。正常儿童也可小量饮用。
四、不适用儿童饮用的饮料
⑴ 各种酒精饮料
由于它们含有不同比例的酒精，有刺激消化管道和损害肝功作用，故不适于儿童饮用。
⑵ 咖啡、可口可乐、茶叶饮料
这些饮料都含有咖啡碱，刺激中枢神经，对儿童脑后发育有不利影响，儿童应尽量少饮或不饮。
⑶ 用人工合成香精、色素和甜味剂配制的汽水
这种饮料含有大量人造食品添加剂，由于儿童各组织器官正处在生长发育中，其消化、解毒、排泄功能较弱，饮用后可能会使某些物质贮于体内组织中，对将来产生不利影响。
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