今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
1.平时我们要保证自己的饮食营养均衡，多食用些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等等，这些对于我们肌肤的保养非常重要。
2.要注意合理的睡眠质量，不要经常熬夜，工作经常有压力，也会给我们的肌肤带来压力，承受不住就会产生许多问题，容易长痘痘。还要多进行体育锻炼，可以消除我们当天的疲劳，促进血液的循环，皮肤也得到很好的保养。
1.牛奶面膜
我们准备一小杯牛奶，把自己的脸用蒸汽蒸下，将化妆棉吸满鲜奶，敷在我们的脸上15分钟，过后取下，再用清水
将脸上的牛奶洗干净，坚持使用，就会使我们的皮肤白嫩。
2.番茄蜂蜜面膜
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，然后清洗干净，这款面膜不仅补水保湿，而且还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
3.草莓蜂蜜面膜
原料配方：草莓3个，乳酪、蜂蜜各适量。
制作方法：将草莓切成薄片，再蘸上乳酪和蜂蜜。敷在面部，约15分钟后用清水洗净即可。
4.珍珠粉加牛奶。调匀后刷在纸膜上再敷面。过程中不断用喷雾补充纸膜上的水分让它保持十分钟的养子，揭下来面膜的时候你肯定会惊喜的
5.自制苦瓜排毒面膜
要准备的材料：苦瓜1片、蜂蜜1茶勺、绿豆粉2茶勺、茶树精油1滴、适量的蒸馏水。把苦瓜洗净，连皮一起磨成泥，然后加入蜂蜜和茶树精油，再加入蒸馏水搅拌均匀，最后加入绿豆粉搅拌。把它涂抹在脸上20分钟后洗净脸。
美容功效：苦瓜与绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的作用，茶树精油具有消毒杀菌的作用，是痘痘皮肤的最佳治疗剂，适合油性皮肤。这款苦瓜面膜适合经常熬夜、工作压力大、有便秘问题的女性。
6.蜂胶睡美睡眠面膜 要准备的材料：睡前基础保养后，将蜂胶睡美睡眠面膜涂抹于面部以及颈部，停留整晚，每周使用2-3次。 美容功效：中草药成份，就像是肌肤的天然水库，提供给肌肤源源不断的充足的水份，天然的保湿锁水因子，更能让肌肤得到持续一整天的动人水润。多种中药成分中的天然抗氧化成分，彻底清理氧化自由基，加速细胞的再生速度，本草中丰富的微量元素及营养物质，更为细胞再生提供十足能量。
因为再天然的东西，也是由许多种成分不同的分子组成，配在一起若使用不当或使用超量也容易产生不良反应！例如：鲜柠檬。因为具有美白作用，使用不当或使用超量，很容易对皮 肤自身的皮脂膜造成损害！ 所以一定不要自我创造，请谨慎为好！还是建议大家使用专门的面膜。
祛斑产品排行榜10强：Dr.Jart+蒂佳婷V7淡斑素颜霜、OLAY淡斑小白瓶、兰蔻臻白淡斑美颜霜、娇韵诗清透润白淡斑霜、九朵云祛斑霜、皇后牌片仔癀珍珠膏淡斑面霜、天峰丝白祛斑软膏、SK-II全新精研祛斑精华液、白大夫祛斑霜、日本原装VC深层保湿淡斑面霜。
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1、Dr.Jart+蒂佳婷V7淡斑素颜霜
这款也是比较火的一款淡斑霜，这款也是含有烟酰胺的一款祛斑霜，烟酰胺能够减少肌肤暗沉，而且这款还添加了白玉，能够提亮肤色，减少皮肤的暗沉色素。一抹即亮，也是一款素颜霜。
2、OLAY淡斑小白瓶
这款OLAY淡斑小白瓶里面是含有烟酰胺的，能够从根源上淡斑美白。而且这款淡斑精华是比祛斑霜更好吸收的，还能干扰黑色素的生成途径，抑制黑色素的生成。这款是在祛斑排行榜10强里呼声最高的一款。
3、兰蔻臻白淡斑美颜霜
这款兰蔻的淡斑霜主打的是美白功效，能够减少色素沉积和色斑暗沉，能够让肌肤亮白起来。而且还能软化角质，让肌肤看起来更加白皙通透。这款就适合斑点不是很多很深的女孩子用。
4、娇韵诗清透润白淡斑霜
这款祛斑霜里添加了针叶樱桃，是一种比柠檬含维生素C的含量都要高的水果，维生素C就能很好的淡化色斑暗沉，而且这款是祛斑晚霜，维生素C是不能见太阳光的，晚上涂的效果最好。
5、九朵云祛斑霜
九朵云祛斑霜可是比较火的一款祛斑霜呢，是来自韩国的品牌。这款祛斑霜是选取天然植物精粹，不含铅汞跟激素，祛斑效果是很好的。但是市面上假货太多，要去正规的店铺里购买。
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