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不算！高糖分没任何营养，配料表全是添加剂的才算垃圾饮料(例如可乐、雪碧)。
益力多含有干酪乳杆菌，可以抵抗胃液、胆汁等具有强力杀菌作用的消化液，到达人体肠道内部，减少肠内的有害菌数量，维持肠内生态平衡。常喝益力多能够促进肠胃正常消化，减少肠内有害物质，防止肠内腐败，改善便秘和腹泻等症状。所以益力多真的不是垃圾饮料！
喝过最怪的饮料，应该我第一次做咖啡，并且按着自己能接受的味觉去调的一杯冰咖啡。那杯冰咖啡我喝的时候，有一种熟悉而想不起来的味道。
那是我在2015年进去一家饮品公司的时候，进去里面应聘的是网络推广，因为是在办公室，又想多了解一下产品，所以我就去吧台，去了解一下这些产品。当时对咖啡的认识，仅限于整罐的雀巢，那是甜的，对黑咖啡以及咖啡的种种分类，我一概不清楚，不知道什么Espresso，不知道意式咖啡，不知道摩卡，不知道卡布，也不知道拿铁，连美式都搞不清楚，更不要提什么黄金曼特宁、耶加雪菲、哥伦比亚了，在咖啡豆的分类中，也搞不懂拼配是什么，更不要说阿拉比卡跟罗布斯塔的区别了。
我第一杯咖啡，是我师傅做给我的一杯美式，很苦，师傅告诉我，可以加糖，也可以加奶精，而加糖与奶精，都是以方糖与粉精粉的形式来加，这样可以去掉美式咖啡的苦味，让不能接受咖啡的苦的人，能慢慢接受咖啡的味道，这也就是所谓的咖啡伴侣。但是我不知道啊！之前都没有喝过，所以他说可以加糖，我就在吧台里面找，先找到一罐荔枝蜂蜜，加了一点点，觉得怪怪的，发现不是这样，然后再看到一罐果糖，觉得自己找到了，就又加了点进去，一杯咖啡也就做好了，自己美滋滋的喝了下去，完了还给我师傅做了一杯。
师傅喝进口的时候，直接吐出来，边吐边嚷嚷：能把咖啡做成板兰根的味道的，你也是全世界独一份了！也就那时候，我总算搞清楚我觉得又熟悉又想不起来的味道是什么了。
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