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网络上有一则新闻，引起了很多网友的注意，有一位男子呢靠喝水积累了百万粉丝，有网友就问他喝水的视频有哪些特别之处，特别的地方就在于它每天喝的水都是不同的饮料，而且每次都喝很多水，并且喝的速度非常快，基本上用平常人难以企及的速度将他一次性喝完。
我相信大家都非常疑惑，就是有什么样的人能够靠喝水积累这么多粉丝，难道喝水有什么特别的地方吗？或者难道喝水有什么过人之处吗？确实这位小哥是有过人之处的，首先他喝的水并不是我们普通的矿泉水，是各种啤酒饮料可乐等等。
此外他每次倒水的时候都倒满满一大杯，这个杯子特别大，基本上有些人一次性都喝不完，但是它不光一次性喝完，还喝的速度非常快，有时候只需要两秒，或者有时候只需要一秒就把所有的水喝完了，你简直难以想象，你都没办法想象这个水是怎么进到他肚子里面的，他是如何把这个水消化掉的。
所以呢，正是因为他喝水的时候速度非常快，而且种类非常多，并且量非常大，以至于很多网友都喜欢看她喝水，因此他积累了很多粉丝。
不管怎么样，我觉得普通人在看他视频的时候千万不要模仿，因为这样的程度确实是很难模仿出来的，并且不小心很可能会呛到自己。
其次每天不要喝这么多水，一次性喝太多水的话很可能会导致中毒。而且一次性喝太多水会导致自己肾功能变坏，毕竟这么多水很难去真正把它稀释掉消化掉。
而且如果每天喝太多水的话，很可能会导致自己的胃负担过重，毕竟胃酸就那么多，你喝了那么多水就稀释掉这些胃酸难以消化食物。
喝水好还是喝饮料好
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长期喝饮料对身体是个脱水的过程，而喝水是补水的过程。白开水是最好的水
每天早上，北京市西城区王女士都会给8岁的儿子装满一壶水带到学校喝。可放学回来时，经常还剩半壶多。儿子不爱喝白水，偏爱各种花花绿绿的饮料。这让王女士很是烦恼。
在西城区几所小学旁的小卖铺，几乎每一家的冰柜里，饮料都摆在架子中间最显眼的位置，而瓶装水由于问津者寥寥，都被放在底层或者顶层。销量最好的是碳酸饮料，其次是果奶饮料和果汁饮料。随机问一些学生选择饮料的原因，绝大多数人给出的答案都是：好喝。
范志红说，饮料中含有糖，在营养学中称之为"虚卡路里",即一些毫无营养的热量，它们进入胃后，与胃酸、酶及内容物产生生化反应，增加对胃的刺激，扰乱消化系统功能，同时增加肾脏负担，影响肾功能。如果孩子从饮料中摄取过多的虚卡路里，可能导致不能正常进食，缺乏成长所需的脂肪和蛋白质。
在2012年全国饮用水卫生宣传周上，卫生部有关专家指出，饮料与水不同，长期喝饮料对身体是一个脱水的过程，而喝水是一个补水的过程，喝饮料不能代替饮水。
喝水好
饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质。水：是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉。
如果是饮料类,纯果汁最好,茶饮料其次,碳酸饮料最不健康,所以一般不建议喝雪碧可乐之类. 碳酸饮料因含有二氧化碳，能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。 但是，靠喝碳酸饮料解渴是不正确的。碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时反而需要大量水分，而且可乐含有咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以碳酸饮料会越喝越渴。 另外，大多数人外出旅行时饮食都不太规律，如果再喝很多碳酸饮料就会使人体消化功能受到影响，大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。 此外，碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，容易使人发胖。 对于旅行中的人来说，其中的糖分虽然可以补充一定的能量，但也会给肾脏带来很大负担，非但不能提神，反倒容易造成疲劳、嗜睡等不良反应。 一般而言，一个人天天喝水的量至少要与体内的水分消耗量保持平衡。人体一天总共要消耗掉2500毫升左右的水，但从食物中和体内新陈代谢中补充的水分大约只有1000毫升。因此，高德曼建议，普通人每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近500克水。天天至少需要喝1500毫升水，大约6至8杯左右。 但是，什么样的水才是最健康的呢？高德曼指出，就算是烧开的水也不能算是健康的水。因为水烧开之后，虽然能够杀菌，但是并不能去除自来水中含有的重金属等有害物质。最好喝纯净水、矿泉水。
饮水注重点：
①饭前、饭后不宜大量饮水，会影响正在工作的消化功能，造成消化不良。睡前可饮适量水（约200毫升左右）假如睡前饮大量水，会使小便增多，影响睡眠。
②饮用水呈中性或弱碱性，含矿物质适中；饮用水不含对人体有毒、有害及异味的物质，符合卫生要求。
③不要饮反复烧开的水及隔夜水。饮一次烧开的水，既可保存有益的微量元素，又可杀死细菌。假如长期饮反复烧开的水，水中的致癌物质增加，对身体健康不利。
④饮水应少量多次饮，均衡饮水，切忌暴饮水，以免增加心脏负担。
⑤不宜饮生水，不宜饮雨水。
⑥ 运动或劳动后，大量出汗，应适当补充含矿物质的水或生理盐水（含0.9%的盐水），不宜喝纯水、蒸馏水，因会造成血液稀释，排汗剧增，进一步加重脱水。
⑦不要等口渴时才喝水。
健康水要符合以下七个标准的观点：
1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质(尤其要重视有机污染物)；
2、水的硬度适度，50~200毫克／升(以碳酸钙计)为宜；
3、人体所需有矿物质含量及比例适中(主要考虑人群普遍缺乏的常量元素)；
4、pH值要呈微碱性(7.0~8.0)；
5、水中的溶解氧及二氧化碳含量适度(水中溶解氧≥6毫克／升)；
6、水分子团小(半幅宽≤100Hz)；
7、水的营养生理功能(如水的溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力等)要强。
七点也可以简略归纳为下述三条：
第一，没有污染的水；
第二，没有退化的水；
第三，符合人体生理需要的水。
满足上述第一点只做到了饮水“安全”，只有三点全做到，饮水才能达到健康。 上述七点标准可作为水产品的具体水质指标制定的指南，若上述七点是定量概念，我们还可以从定性上理解，即健康水应是净水、整水、活水三位一体。 一般人把水只是作为简单的溶剂，其实水还是最重要的营养素 ，人可以一周不吃饭，若是不喝水就会终止生理的活动，生命也就结束了。 一般汽水饮料是压缩了的气体液体，喝多了轻易智慧导致胃涨气；并且因为饮料通常含糖很重，热量高，还轻易智慧长胖，人使用大量的糖类并没有好处，何况还含有大量的人工色素，营养可想而知。 总之水是人体必须的营养素，是不可或缺的，占主位；饮料则是生活的调剂品，是辅助品，居次位。 糖色或其他类似辛香的果香混合香气的碳酸饮料(如可口可乐汽水)；其他型，除上述三种类型以外的碳酸饮料(如苏打水、盐汽水等)。上述饮料除糖原外其他营养成分很少或并无其他营养成分。因含二氧化碳，可助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快感觉，并有一定杀菌功能，也可补充水分。营养饮料中号称单独添加的矿物质，人体一般不轻易智慧吸收。举例来说，假如在没有运动的情况下饮用含钠元素的饮料，甚至有可能会使心脏负荷加大，血压升高。另外，不少市民嫌吃水果麻烦，既要削皮又要嚼吞，不假如汁饮料来得方便又“营养”，其实喝果汁并不能代替吃水果，因为果汁饮料和水果、蔬菜相比，最大的不足在于纤维素、半纤维素、木质素以及其他复合糖类严重缺乏。另外，年轻人爱喝的碳酸饮料，含热量太高，营养成分有限。而近年来比较流行的茶饮品，由于茶叶含有氟，过量饮用牙齿会发黄，还会影响骨骼内部组织结构从健康的。角度来看，一般喝30℃以下的温开水最好。
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