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卵巢、子宫切除会造成内分泌失衡，失去排卵功能，导致不孕、自身免疫力降低等。卵巢主要分泌雌激素、孕激素、类固醇激素，对女性身体的内分泌平衡很重要，切除后雌激素分泌致然下降、内分泌失衡，月经失调，而且会出现阴道干涩、性欲下降，影响夫妻生活。中年妇女会提前出现更年期症状，如潮热、出汗、烦躁，因为卵巢切除后失去正常的排卵周期，没有卵子产生，失去孕育孩子的能力。
卵巢切除后也会使身体免疫力下降，易患高血压、心脏病和骨质疏松症等病。需要长期服用ENlivEN 21（解码二十一）21项稀缺营养维持体内的平衡状态，延缓身体衰老的速度。
卵巢切除后的护理:
卵巢是女性特有的一种器官，和男性的睾丸一样，女性的卵巢是保证女性能够生育的重要因素。不过由于疾病的影响，一些人会出现卵巢部位的疾病。如果女性们出现卵巢癌的话就需要切除卵巢了。
卵巢切除后之一不要吃辛辣食品，避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。术后早期每天早晚各服用一包ENlivEN 21（解码二十一）促使伤口的愈合，后保养期减量为一天一包平衡体内的营养以及体内的激素。它含有珍贵的保护神经系统的能力的成分，能有效治疗缺血性的重复灌注损伤，坏死组织中存在着大量淋巴细胞、树突状细胞及免疫球蛋白,表明瘢痕过度增殖与免疫因素有密切关系。参与创面愈合与组织重塑的免疫细胞主要有淋巴细胞、巨噬细胞等,通过释放细胞因子,既可促进手术残端的创面愈合。
子宫卵巢切除后可不可以有夫妻生活？
子宫卵巢器官切除以后，雌激素水平会下降，女性性冲动会减少，并且阴道会干涩。
虽然切除了卵巢子宫，但是进行夫妻生活的直接部位阴?道是存在的，所以是有性生活的。但是性质量比较差，不如从前。因为雌激素下降会影响体内玻尿酸的合成以及钙质的吸收，所以阴道干涩的直接结果就是不够润滑，那就会有疼的感觉。再有身体缺钙导致的骨质疏松会使患者全身无力对夫妻生活提不起兴趣的主要原因。
ENlivEN?21用有30多项国际专利，其中赛络美和壳寡糖两项保湿活性因子获得了世界新能源食品奖，壳寡糖被美国医学史上上称之为人体骨骼修复之王，可以修复软骨细胞的抗发炎，改善退化性关节炎。赛络美成分在体内直接生成保湿活性因子，不光改善阴道润滑度，配合21项胶原三肽、弹性蛋白等稀缺相互作用还可以提升肌肤的，阴道的弹性，改善肌肤网状结构，从而促进肌肤再生最终重现年轻、弹性、紧实的完美肌肤。助于减少老年斑，延缓皮肤衰老。延缓衰老机体的变化、保湿、…的同时，对抗氧化、抗自由基、抗糖化、促进再生有很好的效果。切除卵巢后女性影响的调查 1、更年期提前。2、心里负担加重。3、心血管风险和骨质疏松风险。4、形体改变。5、小便失禁。6.无法缓解的疼痛。7、心理改变。 ?
早在1925年，著名生物学家Wilson就提出：“一切生命的关键问题都要到细胞中去寻找。” ENlivEN 21（解码二十一）提出了细胞食物保养机制与修复原理。1研究表明，一个人从出生，经过衰老，最后到死亡这个过程中，衰老的发生都是从细胞故障开始的。细胞故障的两种原因：1、细胞得不到所需要的营养；
2、细胞被毒素侵袭。世界卫生组织指出，延缓衰老，减慢细胞老化速度，最有效的方法是修复细胞 + 改善细胞 +激活细胞。 如何进行身体抗衰老！ 一、细胞基因说 如果想要细胞得到修复、改善、激活，就必须补充能够合成细胞的物保养品———法国ENlivEN 21（解码二十一），临床数据探寻21肽链：通过上万次临床验证中发现：人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统。ENlivEN 21八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老（皮肤衰老、子宫的老化以及其他脏器的老化）、皱纹的问题，同时也让肌体由内而外散发青春活力，同时可以修复受损的线粒体，增加线粒体的长度，让肌体由内而外散发青春活力更好的延缓衰老。
重启线粒体活力对于卵巢抗衰的意义？ 美—国斯坦福大学研究表示。年轻人的端立体长度大约为8000至10，000核苷酸的长度。随着自然衰老的进程40岁时端立体的长度不足一半，端立体的长度会逐渐变短，直到生命终结。“端松酶延缓染色体端粒缩短、延长端粒从而延长寿命”这一理论获得了2009年诺贝尔生理或医学奖。染色体、基因乃至染色体端粒和端粒酶的相互作用，是生命衰老的真正原因的核心。ENlivEN21 激活并促使端粒酶的产生，从而延缓并且延长端粒体，激活人体自身的“自愈功能”，对病变的细胞进行补充与调控，激活衰老细胞功能，增加正常细胞的数量，提高细胞的活性改善细胞的质量，防止和延缓细胞的病变，恢复细胞的正常生理功能，从而达到疾病康复、对卵巢、皮肤抗衰老的目的。 ?
卵巢、子宫切除后饮食上需要注意什么？
1、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
4、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品
希望可以帮到你哦。最主要自己心理不可有压力。如何保养子宫和卵巢
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健康的饮食的好处
健康的饮食的好处。健康饮食主要是指饮食结构合理、营养均衡、饮食规律等,这就涉及到吃什么、不吃什么、怎样吃和好的饮食习惯等问题。以下分享健康的饮食的好处有哪些，快来一起看看吧
健康的饮食的好处1健康的饮食能让身体处于健康状态少生病，自古以来就有一句话叫“病从口入”，这句话说的非常有道理，绝大多数的疾病都和不良的饮食习惯有关，比如摄入的盐过多，得高血压的概率就会增加，吃了糖太多人就会得糖尿病，油脂吃得太多，就会得高血脂。而这些疾病还会引发很多其他的疾病，比如心脑血管疾病等，但如果平时在饮食上多加注意，多吃些健康的饮食，就会降低得这些病的风险。
健康的饮食还能让人体的衰老速度减缓，人的衰老是一个自然规律，每个人都无法逃脱，但是速度有快有慢，如果在平常不注意保养，饮食上不多加注意，吃很多垃圾食品，那人衰老的速度就快，但相反如果平时多吃些健康的饮食，少油少盐，口味清淡一些，多吃蔬菜水果和粗粮，人衰老的速度就会减慢。
健康的饮食的好处2一、合理饮食可提高工作效能
膳食的质和量会影响工作效能，如果热能及各种营养素充足，就会精力充沛，劳动、学习效率会明显提高。而如果缺乏蛋白质，机体会消瘦，缺乏钙质和维生素等可降低身体的反应能力，进而影响劳动、学习效率。
二、合理饮食能预防疾病
正确的饮食能带来健康，不仅可预防疾病，还能辅助治疗疾病。医学之父希波克拉提斯说：“你吃的食物就是你的药方，你的药方就是你的食物。”一语道破了食物能带给人类健康的真理。合理的饮食不仅可预防一般的营养缺乏病，也能预防多种疾病。“饮食控制”是根本的治疗措施，健康的身体离不开科学的饮食。
三、科学饮食能健康长寿
一个人平时饮食质量差，就会营养不良，身体基础较差。而到老年后分解代谢旺盛，更易出现营养素的缺乏，引起营养不良，身体功能更快下降，机体会加速衰老。如果热量及动物脂肪过高，又易患其它疾病，生命质量会大打折扣，或导致寿命缩短。
食物是维持身体的根本，营养素是促进身体生长，维持生命的原料。大多数的营养素身体都几乎无法自己合成，必须依赖于食物的供应。具体来说，营养素可构成人体的基本结构，合成人体的功能物质，补充人体
自身物质的消耗和供给人体代谢能量。没有了食物的供给，生命自然无法维持。
健康的饮食的好处31、工作起来更有效率。 像汽车一样，大脑需要高品质的燃料才能有效运作起来。一项研究发现，吃得不好会让工作效率损失的风险增加66%。健康均衡的饮食能够确保大脑工作时所需的燃料，储备更多的能量和提高工作效率。
2、心情更舒畅。 人们所吃的食物会对大脑功能产生明显影响。一只香蕉含有10毫克的多巴胺，这种化学物质能提升情绪。富含多酚的黑巧克力能促进血清素的生成，这种神经递质能起到缓解抑郁的作用。
3、压力更小。 某些食物能够调节人体内的应激激素(皮质醇)含量。一些研究显示，富含维生素C、欧米伽3脂肪酸和镁元素的食物有助于降低皮质醇的含量。当人体处于慢性应激状态下，蛋白质就会被分解。食用富含蛋白质的食物(包括鱼肉和乳制品)能够对蛋白质含量进行补充，牵制皮质醇的分泌量。
4、 控制体重。 一些简单而又健康的'替代性选择(如用水代替汽水，用胡萝卜代替炸薯片，用色拉油代替普通油)不仅能减轻体重，还能节省开支。美国一项调查显示，普通家庭每年在软饮料上的花费约为850美元，它完全可以用廉价的饮用水来代替。
5、吃得会更少 。饮食的质量远比数量更重要。新鲜食物所含的低营养物质更少，从而避免身体过快地消耗营养物。
6、味道会更好 。尽管味道是一种主观性评价，但经过精心制备的健康饮食品尝起来会更美味。在随机双盲测试中，试验参与者会认为有机咖啡的味道要好于普通咖啡，即使这两杯咖啡是完全相同的。它完全是大脑的一种主观意识。
7、皮肤更年轻 。健康饮食能改善皮肤的老化状况。果蔬中含有的大量抗氧化剂，能对皮肤起到保护作用。新鲜浆果中含有的抗氧化剂和鲑鱼中含有的欧米伽3脂肪酸能促进胶原蛋白的生成，延缓皮肤的老化进程。
8、活得更健康。 不健康的饮食(尤其长期如此)会成为人们患上多种慢性疾病(如癌症、糖尿病、肥胖症和心脏病)的一个风险因素。如果你没有摄取到人体所需的足够蛋白质、维生素和矿物质，肌肉重量就会减轻，而脂肪存储量会增加。有些学者估计，至少有30%的癌症病例与饮食不佳存在关联。一项针对6000多名女性的研究发现，那些食用了最多量卷心菜、花椰菜和甘蓝的人在绝经后患上乳 腺癌 的风险较低。
9、寿命更长。 饮食健康能避免患上多种疾病，从而延长预期寿命。一项研究表明：如果七十多岁的女性将富含果蔬的饮食与勤锻炼结合起来，能显著延长寿命。另一些研究发现，素食主义者和吃肉较少的人会活得更长，食用坚果能降低早亡的风险。无论如何，饮食健康都会对寿命产生重要影响。
10、花钱更少 。饮食健康会让人少生病，与之伴随的医疗费用也会减少，有充足的金钱购买更健康的食品，吃得也会更少，形成一种良性循环。
健康的饮食的好处4由于专家不断地告诫，因此现代人已开始认识到健康的饮食和好的饮食习惯，可以吃出健康、吃出长寿，甚至可以吃掉疾病，而不健康的饮食和坏的饮食习惯，则可以吃出疾病。专家们对于可以吃出健康看法似乎比较一致，而对于能否吃掉疾病，看法还不完全一致。andreatsurumi在“吃出健康而不是吃掉体重”一文中指出，健康的生活方式，如食用黑豆香辣素什锦、全麦通心粉和烤蔬菜，同时进行适度锻炼，用各种方法为自己减压，因此，患者的病情都会好转，连严重的冠状动脉疾病也不例外，炎症亦会显著减少，这似乎说明吃植物食品为主的健康饮食，有可能吃掉疾病。tsurumi等的研究发现，健康的生活方式可能减缓、抑制或逆转早期前列腺癌的发展，也可能逆转2型糖尿病的发展。这种做法在3个月内就改变了500多个基因表达。它一边“启动”对抗疾病的基因，一边“关闭”促进乳 腺癌 、前列腺癌、炎症和氧化应激的基因。健康的生活方式还会使端粒酶活性增加，端粒延长，而端粒越长，寿命也许越长。这也说明健康饮食可逆转疾病的发展，延长寿命。
一般地说，健康饮食主要是指饮食结构合理、营养均衡、饮食规律等，这就涉及到吃什么、不吃什么、怎样吃和好的饮食习惯等问题。对于这些问题，多数人还不太了解，常常在吃的方面犯了这样或那样的错误。饮食要富含有利于健康的碳水化合物，如水果、蔬菜、全谷类食品、豆类、天然豆制品、非精制加工食品和鲑鱼等鱼类。这些对人体有益的食物也有益于地球。最佳的饮食方法是少食用不健康的碳水化合物（糖和其他精制碳水化合物）、脂肪（尤其是饱和脂肪和反式脂肪）、红肉（猪、牛、羊肉）和加工食品。国外的一项大型研究还显示：“低碳水化合物和高蛋白饮食……与患心血管疾病的风险增大有关联。”即使血压或胆固醇不增高，也会促进冠状动脉疾病的发生。而脂肪含量低、非精制碳水化合物含量高的饮食则引发冠状动脉阻塞的数量最少。
健康吃零食，吃健康零食，如新鲜的蔬果、牛奶、酸奶或原味果仁等。对于繁忙的工作者，可在正餐前饮用含有乳清蛋白的牛奶或酸奶等饮料；在健身运动后，及时饮用乳清蛋白饮料；老年人长期食用乳清蛋白可改善健康状况，这也是人们保持健康的科学策略。
人们要养成好的饮食习惯，就要经常做到：选吃李子、乌梅等深色水果；吃完快餐喝一大杯白开水；在每顿饭前喝2杯白开水；喝红茶用凉水泡；把咖啡加在牛奶里喝；经常吃些洋葱；下午3点准时加餐；南瓜、胡萝卜等素菜最好用油炒、凉拌或煮粥吃；将拌凉菜改为蘸凉菜等等。为了使人们真正地达到个体化饮食、个体化营养以及进行个体化饮食治疗，我们撰写了这本《健康饮食宝典》，以帮助人们掌握该吃什么、不该吃什么和怎样吃的正确信息。人们如能更好地选择食物和锻炼方法，就能提高健康水平，降低医疗保健开支。
卵巢和子宫对女性来说都是非常重要的器官，尤其是卵巢，卵巢掌控着女性的雌性激素分泌、女性的体形变化以及女性的年轻容貌。卵巢虽然很重要，但也不建议过度使用药物或过度护理和治疗。因为用药或护理治疗有可能刺激卵巢内分泌的改变，从而增加卵巢晚期得卵巢癌或是卵巢一些病变发生的几率。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。
保养卵巢从多少岁开始
保养卵巢不是一朝一夕，女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN 21多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。
ENlivEN21细胞抗衰保养卵巢的原理
增龄性卵巢损伤包括了卵泡数量、质量的下降以及卵巢微环境的改变。卵泡数量主要受基因调控和内分泌激素的调控，卵泡质量下降与自由基与抗氧化系统、线粒体DNA突变及缺失、端粒及端粒酶改变、血管因素等有关。活性代谢产物的累积是导致卵泡质量下降的重要因素。在实验室和临床中，有更进一步的研究表明ENlivEN2121（解码二十一）激活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群的原理，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到卵巢等组织器官功能的恢复，
ENlivEN21细胞营养增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，激活僵尸细胞，够促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，预防卵巢早衰引起的不孕不育，避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连，引发的更年期的到来，
既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢衰老的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。增龄性卵巢衰老过程中，微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。
卵巢保养的三个误区
误区一
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。HICIBI针对更年期发胖问题。
误区二
不要为了卵巢保养，而只关注于卵巢会如何，我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。
误区三
卵巢保养什么时开始？什么时候结束？
很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。
40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充，获益的女性大于绝经到来才行动的女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁后就可以开始，最晚不要超过40岁
什么时候停止卵巢保养？
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。
工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，最终会硬化在身体当中成为僵尸细胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。激素治疗是维持绝经后，女性健康的全部策略的一部分，因为个体差异需求，可以有选择性的使用口服补剂。如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪的治疗， BCRWHO针对骨密度，替代雌性激素的5-羟色胺抑制剂，附件和生殖炎症FOBOC、针对更年期HICIBI解决发胖问题，以上补剂可根据功效选择。
其他误区
正常情况下，女性平躺时是摸不到卵巢的，因为卵巢位置在盆腔深处，一般按摩是根本触及不到卵巢的。
许多美容院提出的精油按摩卵巢，其实也是没有科学根据的。因为精油成分最多渗入到皮肤，几乎不可能渗入血液。而且，单单进行卵巢保养也不能影响整个身体机能其他部分的运转，延缓衰老的效果也很难说到底有没有。
女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，加上适当的体育锻炼，才是真正年轻的秘诀之一，另外做卵巢保养这一方法，根据'线轴体'平衡学说，要进行的保养时要针对内生殖系统-卵巢、子宫、生殖道有一个有效的调节，这是对内生殖系统的保养，另外内外生殖系统是相通的，所以外生殖腺体-乳房，也需要在同一时间做一个保养护理，给予充足的营养和疏通护理，使其外形能够更好的保持在年轻态。
怎样卵巢保养
1．保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮等等。
2．保养卵巢要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同，我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，如一些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体"上火"的症状。
3．保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。
4．保养卵巢要适当运动：平时适当的运动可以有效的保养卵巢，因为运动能够有效的帮助促进新陈代谢和血液循环，延缓身体内脏器官衰老和机能衰退。当然也一定要持之以恒才可以。
注意事项
一、女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪;
二、建立科学的生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，对于保持身心健康，预防卵巢早衰十分有益;
三、培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。
四、医生特别提醒，如果卵巢已经出现了病变，一定要及时就医。解码二十一ENlivEN21早晚各一次一次十三克，最后，专家提醒，现代女性卵巢早衰的发生多与心理压力过大有关。因此，女性卵巢保养的最佳方式，就是进行心理调整，以缓解心理压力，改善不良情绪，从而保证身心健康。
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