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对于腹泻等胃肠功能不好的人喝麦苗汁，可能会导致不适，比如加重腹泻，甚至引发更严重的疾病。
麦苗是一种绿色植物，含有丰富的叶绿素和膳食纤维，这些东西对于促进排便、胃肠道的菌群平衡与功能都有一定的帮助。
但对于麦苗汁这款饮料，并非人人都能适应，如果是平常有便秘困扰的人，喝了可能会有好处；如果饮用者换作是胃肠功能不好的人，不建议大量或长期饮用麦苗汗，因为有可能会加重胃肠道的负担，引起胃肠道功能的紊乱，结果适得其反。
扩展资料
小麦草就是小麦苗，小麦草含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族，和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂SOD、纤维和有益酵素。
饮用法
①小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。
②小麦草汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。最好不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。
③每天饮用85～170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。
④普通病症早晚各一次，时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者一天可服3～4次。
⑤饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。
⑥不必禁忌食物，日常最好能多吃水果、蔬菜。
参考资料：
生机麦苗汁怎么做如何做好吃
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大麦苗汁中的叶绿素成分可以清理血液中多余的废物，有利于细胞再生，重新紧致松弛的肌肤，从而达到美容护肤的效果。成分中所含的食物纤维还能加速体内的基础代谢，对减肥美容有很好的效果。大麦苗青汁含有β-胡萝卜素和维生素D，对改善近视和保护眼睛非常有帮助。对于眼睛过度或干涩的人来说，食用大麦苗青汁可以在一定程度上保护眼睛。大麦苗青汁中含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，加快食物的消化吸收，有助于缓解便秘，清洁肠道，同时有效调节胃，改善肠道环境。
大麦苗青汁的分子结构与人体血红蛋白非常相似。大麦苗青汁进入人体后，分子中的镁离子会被铁离子取代，直接转化为血液，从而强健心脏，恢复身体活力。粉大麦绿汁粉用于酿造，食用更方便。取一勺绿汁粉放入杯中，倒入适量温开水冲泡，或者用酸奶、果汁、牛奶、豆奶等饮料冲泡。如果口味单一，适当加点蜂蜜。一天喝2杯比较合适。如果感觉肠胃不适，可以减少进食次数。绿汁不是好产品，依赖绿汁是不合理的。大麦若朱丽亚汁是一种高碱性保健食品，均衡地含有人体所需的六种基本营养素和数十种微量元素，功效显著，能滋养细胞。
说白了就是一种食物，对补充蔬菜摄入不足的作用不大，就是清肠油，所以仅靠喝绿汁是不可能达到的，还是合理饮食，不暴饮暴食，增加运动比较合理。大麦朱丽亚汁适合人喝因饮食和生活习惯不当导致体内毒素过多的人；正在进行的需要均衡饮食的人；想减少长期服用中西药副作用的人。合理的饮食要结合科学的运动。饮食方面，要严格遵守和养成“早吃好，中午吃好，晚上少吃”的饮食习惯，少吃甜食，细嚼慢咽，这样容易消化。多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉。同时，每天要有半个多小时的跑步、游泳等有益的锻炼。
日本药物研究所的专家经过长期细致的研究和探索，发现大麦绿汁中含有多种生物酶，能有效分解有机磷等农药，从而使其完全无毒。专家将大麦幼叶冷冻干燥，制成水溶液，然后加入适量滑石粉。搅拌均匀，过滤，得到大麦酶溶液。专家们首先将马拉硫磷制成浓度为30毫克/升的水溶液，然后在每天温度为5摄氏度、酸碱度为7.4的环境中，用大麦酶溶液通过气相色谱法测定农药的分解。测定后，如果在供试品溶液中加入1%的酶溶液，4天后农药的分解率为74%；10天后是87%。如果在供试品溶液中加入3%的酶溶液，1天后农药的分解率为85%；4天后100%。
生机麦苗汁的做法步骤
1. 小麦粒加水浸泡10小时。置于育苗盘内，地下可垫一层新闻纸。
2. 第二天开始麦粒会不断发出嫩绿的小芽芽，密集恐惧症患者此时会有点受不了。
3. 接下来的几天，每天浇水、通风，保证麦粒有充足的水分。可放置在阳光充足的地方，但避免阳光直射使其过早纤维化。
4. 时不时掀一下根部，若有异味要及时换水。
5. 生机勃勃，长势喜人。
6. 麦苗长到一指长是即可收割，一半培育一次可收割两回。
7. 剪成小段放入原汁机挤汁，切记，小麦苗太长容易堵塞机器。
8. 榨出的麦苗汁很浓稠，可加入矿泉水稀释，亦可加入梨、菠萝调一下味儿。齐活儿
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