今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
食物介绍
鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。食草动物，鹅肉呈红色，是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。
别名
适宜人群
一般人群均可食用。鹅肉适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
禁忌人群
皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾、血脂血症、高血压病、动脉硬化者忌食鹅肉。
功效
养胃健胃、补气益气、止咳
一克热量
251大卡
食疗效果
1、暖胃生津
鹅肉性味甘平，经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可以通过食用鹅汤来治疗。
2、预防冬季病
鹅肉有含有的大量不饱和脂肪酸以及各种矿物质，食用可提高免疫力和御寒能力，对于预防感冒等冬季病有非常明显的效果
3、营养滋补
鹅肉含有的蛋白质比其它禽类高，但是脂肪却低很多，是食草的禽类，是营养滋补的良品。
4、解铅毒抗癌
鹅肉含有高浓度的免疫蛋白球，可以增加身体的免疫系统，促进人体淋巴细胞的吞噬功能，起到解毒抗癌的作用。
选购技巧
通常新鲜的鹅肉呈鲜红色，血水不会渗出太多。
最好是选择白鹅肉，以翼下肉厚、尾部肉多而柔软、表皮光泽的最好。
保存秘诀
鹅肉购买后要马上放进冰箱的冷冻库里，并且在两天内食用完。若一时吃不完，最好将剩下的鹅肉煮熟，然后放进冰箱冷冻库，可以保存5到6天。
烹调方法
鹅肉鲜嫩松软，清香不腻，以煨汤居多，也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。
其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等，都是“秋冬养阴”的良菜佳肴。
食用方法
鲜活的鹅肉会含有细菌，所以一般都会选择经过烹饪后再食用。
鹅肉性味甘平，一年四季均可食用，冬季食用进补更佳。
每人每天鹅肉最佳摄入量为249克。
食用鹅肉时不要与鸡蛋同食，否则易伤元气，鹅肉肉质较粗，食用前尽量充分熟透。
搭配宜忌
宜：鹅肉与白萝卜，治咳嗽
忌：鹅肉与鸡蛋同食，同食会伤元气。
鹅肉与茄子同食，同食会伤肾脏。
生活妙招
暂无生活小技巧
鹅肉最佳搭配土豆。做法如下：
用料：鹅肉500g、土豆500g、糖10g、老抽50g、干红小辣椒3个、盐2g、葱2g、油5g、姜2g。
步骤1、鹅肉清洗干净，用沸水紧一下。
步骤2、小土豆刮去外皮。
步骤3、锅里少加点油，撒点白糖，熬制变色，把鹅肉倒进锅里，不停地翻炒。
步骤4、下葱姜段和几个干红辣椒，炒出香味，然后把土豆倒进去，加老抽和适量盐，加100毫升水，高压锅上火冒气后二十分钟关火即可。
步骤5、成品。
调味品网wWw.tiaoweiwang.Com行业招商批发平台,提供食品,干货,香辛料,火锅底料,食品添加剂,复合调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。