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你看包装上的营养成分表，这个营养成分标示表每一份含450千焦，而这一瓶是两份总共是900千焦，你喝完这一瓶饮料之后的确要慢跑一个小时才能把多余的热量消耗掉。
表格表示结果：
听装可乐：总能量577KJ
175KJ/100ML
脉动：582KJ
97KJ/100ML
营养快线：1000KJ
200KJ/100ML
果粒橙：2240KJ
1792KJ/100ML
大瓶雪碧：3808KJ
190KJ/100ML
可以看出，这5款饮料中每百毫升热量最高的是200千焦，而这款饮料是我们聚会中常喝的一款饮料，我们一瓶喝下去之后可以补充3800千焦的热量，需要我们运动三个小时才能把这瓶的热量消耗掉。
在喝饮料的同时到底吃下去了多少白砂糖：
听装可乐：36.3克
脉动：31.8克
大桶果粒橙：129克
大桶雪碧：220克
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