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激素饮料没啥特殊味道跑前喝点葡萄糖看看浓度比重太大兑些水
红牛有两种类型，原味型的红牛维生素功能饮料和牛磺酸强化型红牛维生素功能饮料。原味型味道微甜是金色罐的，平时可以作为保健饮料饮用。强化型是蓝色罐，味道略酸，功效更持久一些。这两种红牛容量都是250毫升，在超市里可以买到。
红牛属于运动型饮料，健康饮用建议 每天1-2罐。
运动前使用红牛可提神，提升注意力，激发潜能
你可以尝试下 强化型红牛 效果更佳。
有哪些含糖量低的饮料值得推荐？
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相信有很多的朋友都非常的喜欢喝一些汽水，还有碳酸饮料吧，这类的饮料确实是非常的好喝。但我们要知道的是，像碳酸饮料这样的东西，女生真的是不能喝多了。不仅会让女生发胖，同样的也会让女生长胡子等等。这些都是不对的，而市面上逐渐的有了无糖汽水这样的东西。
很多的网友都表示无糖汽水真的是无糖嘛，其实并不是这样的。我们如果在喝饮料的时候感觉有一些甜味的话，那么里面肯定是放了一些糖份的。有很多的公司在售卖者无糖饮料的时候都会打着零糖，低脂肪，喝不胖来宣传这个饮料，但是并不是喝不胖的。
所以说大家也是完全没有必要去相信的，无糖饮料跟普通汽水的区别就是无糖饮料里面含的糖分少一些。喝起来口感也是没有普通的汽水那么好，但是它确实不是一点糖分都没有的。我们大家如果想要不长胖的话，那么就只能够喝开水或者是苏打水了。现如今的很多品牌都有了无糖饮料这样的事情，就比如说有无糖可乐，无糖雪碧还有元气森林也出了无糖气泡水。
其实这些厂家也都是看中了现代很多的年轻人都注重养生，还注重减肥，所以说就有了这样的幌子。但我们在喝的时候能够明确的感觉到确实是有一些甜味的，在日常的生活当中，大家要多喝的还是开水。像一些饮料还是要少喝一些的，不仅会让我们长胖，而且喝多了的话体内的糖分也是过多的。
最明显的就是我们一天如果吃了很多的糖，脸上就会长很大的痘痘。很多的人都认为长痘痘是吃辣的才长，其实并不是这样的，吃糖才是会导致我们更容易的去长痘痘。
以下是一些含糖量低的饮料推荐：
1.纯净水：纯净水不含任何添加物，是最健康的饮料之一，也是最低糖分的饮料之一。
2.红茶：一般情况下，一杯普通的红茶只含有2克左右的糖分，也可以选择无糖红茶。
3.绿茶：绿茶中的糖分更低，一般不到1克，而且富含抗氧化剂，对健康有益。
4.咖啡：黑咖啡不含糖，因此热量和糖分都很低，但如果需要加糖和奶油等配料，糖分就会增加。
5.无糖碳酸水：无糖碳酸水不含糖，但是注意饮用时选择不含人工甜味剂的产品。
6.无糖果汁：市面上有些果汁是不含糖的，不过注意选择未经过加工的新鲜果汁，而非添加了大量糖分的果汁饮料。
需要注意的是，虽然这些饮料糖分相对较低，但是长期过度饮用仍然可能对健康造成负面影响，所以适量饮用是关键。
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