今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
饮料建议带矿泉水和盐汽水（补充出汗损失的盐分）为主，也可以带一点健宜可乐和低糖花茶绿茶。
水果可以带点梨和生黄瓜，不要多带，宁愿多带点水。
午餐建议以全麦面包为主食，八宝粥和梳打饼干也可以。建议不要吃烧烤，夏天容易中暑，而且食物不洁会引起肠胃炎。可以带点话梅、花生、水果糖、鱼片、牛肉干等小零食。
吃自助餐的时候。如果是一些打开的饮料。是可以。装入水杯或者直接把饮料。他随身带出去的。只要量不是很大一般的。自助餐都是允许。把没有喝完的饮料带出去的。也不会进行相应的处罚的。吃自助餐的公开“秘密”：这两样“东西”可以带走的。
第一样就是水果。在自助餐厅必不可少的就是水果了，一般自助餐厅的水果是相当丰富的，因为水果比起其他美食也是比较平价的，所以餐厅少什么都不会少了水果。而去自助餐厅的人在饭前饭后也会拿一些水果来吃，有助于消化和吸收以及解腻。当然拿水果必不可少就会剩下一些吃不完的，这个时候这些吃不完的水果大家就可以大大方方地打包走，这是符合自助餐厅规定的。
不过大家也要注意，虽然说水果是可以到处去的，但是若是为了贪小便宜想要多拿些带出去的话，也会被服务员发现的，不要做得太明目张胆了。而且只有切块的水果可以被带出去，完整的水果还是不允许的。
第二种食物就是饮料了。这个饮料不能是整杯饮料，必须是喝剩下半杯的饮料。自助餐厅的饮料种类也是很多的，除了大家熟悉的各种汽水，还有咖啡、牛奶、奶茶之类的。在这里可以享受到各种各样的饮食，这些饮料也有利于大家消化。
自助餐厅一般是允许大家将打开的罐装饮料带出去，你边喝边出去服务员是不会拦住你的，不过要是玻璃瓶的酒水是不允许带出的。可惜的是自助餐厅很少会提供罐装的饮料，这也是可遇而不可求的。
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