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银耳和梨子能一起煮吗
1 银耳和梨子能够一起煮。 银耳和雪梨的营养物质比较丰富，全是对人体比较好的养生食材，并且梨子还要炖软了口味才比较好，香气也更为浓厚，因此能够将白木耳和梨子一起放进锅中烧煮，不需要将白木耳和梨子分离煮。
银耳和梨子一起吃的益处
止咳润肺 白木耳深入人心、肺经，还带有丰富多彩的纯天然胶原纤维，对肺脏有一定的滋养功效，并且梨子寒性味甘，对咳嗽有一定的抑制效果，因此白木耳和梨子一起服用有止咳润肺的功效，合适咳嗽不止的群体服用。 养颜美容 白木耳中带有的胶原纤维成份，能非常好的改善肤质的情况，并且带有的膳食纤维素也可以降低内毒素的在身体的等待时间，从而改进面色，因此能够常常喝些银耳雪梨汤。 提高人体免疫力 白木耳和雪梨的营养物质丰富多彩，白木耳中还带有的银耳多糖能合理的防止肿瘤，对机体的免疫能力有一定的提高功效，梨子中的维他命C成分丰富多彩，有一定的抗氧化，降低别的物质对机体的损害。
银耳和梨可以一起煮吗
银耳雪梨汤的作法
1、提前准备2个梨子、适当的白木耳、枸杞子、老冰糖。
2、将银耳报请泡开，除掉银耳的蒂部，掰成小朵，预留；梨子清洗、削皮、切割成小小块；将枸杞子也一并清理干净。
3、先在锅里放一点点老冰糖，随后将白木耳、梨子、一同放进锅中，添加适量的冷水，火灾烧开，转文火渐渐地烧煮。
4、最终等白木耳的出胶，越来越较为浓稠了，再放点枸杞子、老冰糖调料就可以。
银耳和梨可以一起煮吗
银耳雪梨汤能多喝吗
银耳雪梨汤最好是不必多喝。 尽管银耳雪梨汤是十分非常好的养生食材，针对咳嗽有痰群体而言是挺适合的，能够每日适当的喝一点，可是银耳雪梨汤一次性可不可以喝多，喝过多可能会出现腹胀、腹泻的状况，还会继续对食物的消化有一定的影响，尤其是脾胃虚弱、身体虚冷的病人。
1 清热生津
银耳雪梨汤中的雪梨性凉，味甘、酸，银耳性平，味甘、淡，有很好的清热生津功效，适合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用。
2 滋阴润肺
银耳雪梨汤中的银耳和雪梨皆入肺经，有很好的滋阴润肺功效，对于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘、多痰、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化、急慢性支气管炎等症都有很好的食疗功效。
3 化痰止咳
银耳雪梨汤适合多痰、痰粘稠、咳嗽等症状者食用，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。另外，还能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
4 润肠通便
银耳雪梨汤中富含膳食纤维和胶质，能够促进肠道蠕动，帮助大便成形，刺激排便。对于干燥、上火、节食等原因引起的便秘有很好的缓解功效。
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