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牛奶和巧克力 红茶和绿茶 牛奶+红茶 七喜+雪碧
芝华士加绿茶 咖啡+奶茶
建议不要橙汁混牛奶喝,超级难喝的,如果你喝了,属于自己害了自己。。。。
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各种饮料与酒的搭配配方
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首先第一点,雪碧加牛奶会造成蛋白质的沉淀,牛奶、酸奶里的蛋白质是最怕酸的,而碳酸饮料里就有酸,所以混合会有浑浊以及絮状沉淀产生。”专家说,但产生沉淀并不代表蛋白质变质,也不影响它在人体内的吸收。只是“这种做法没什么好处,毫无必要”。
专家认为,牛奶作为一种富含钙质的食品,与雪碧这样的碳酸饮料结合,碳酸会跟钙结合产生碳酸钙结晶或沉淀,影响人体对钙质的吸收,影响了牛奶本身的营养价值。
此外,其实雪碧还不可以和其他的一些饮料“混杂”在一起,这样会有损健康。
专家也给你提示:
雪碧加醋不能减肥
“没有任何数据和研究可以支持雪碧加醋能减肥这个论点,倒是有研究表明,醋对减肥有一定好处。因为醋可以延缓食物在胃中停留的时间,降低血糖上升速度,而血糖上升快,胰岛素分泌就多,脂肪合成就快一些。从这个角度讲,醋对脂肪合成有一定抑制作用,而加上碳酸饮料中的糖分,除了调整口味稀释醋的浓度,对减肥效果没有更多的帮助。”中国农业大学食品科学与营养工程学院专家告诉记者。同时她也提醒,食用醋浓度比较高,容易对消化道有刺激,不要空腹食用醋,最好是在吃饭时加一些,胃酸过多的人也最好不要尝试。郑大一附院副主任营养师付三仙也称,醋有软化血管降血脂的作用,适量用一些对于现代城市人的高热量饮食是有益的,然而加碳酸饮料没有什么益处。
这种“酸加酸”的喝法,对牙齿是否有害呢?专家认为,作为饮料食用,在口腔内停留的时间很短,短期内对牙齿及口腔内环境的伤害并不明显,但如果长期大量饮用,常年积累,会导致牙齿的脱钙现象。
雪碧加酒能刺激胃
雪碧加酒的“习惯”在中国有一段日子了,专家认为,这种做法“简直不能理解”。她拿最常见的雪碧加干红的做法举例说,干红最可贵的就在于它的“干”,就是把糖想方设法处理掉了,你再加点儿雪碧把糖给加进去,有必要吗?
另外,碳酸还会“助长”酒精的危害。
专家解释说:“酒精将近80%在小肠内吸收而且在小肠内吸收速度很快,碳酸饮料在体内释放出二氧化碳气体,造成胃高压,加速了胃排空,也加速了酒精向下走进入小肠,因此,就加速了酒精在体内的吸收,从而加大了分解酒精的肝脏的压力。”
专家告诉记者,碳酸本身就对胃黏膜有刺激,而酒精也一样,两者结合会加重对胃黏膜的刺激,引起胃酸过多等情况。
专家说,雪碧有一定的蒙蔽作用,作为甜味饮料,加入酒内,很容易让人产生“喝饮料”的错觉,不知不觉中容易喝过量。
搀兑雪碧只能改变口感
对于形形色色的雪碧新喝法,专家们一致认为,除了改变口味,几乎没有什么有益的作用。“这种现象就说明一个问题,中国人喜欢甜味儿,其他的都是心理安慰。”专家说,有些做法虽然没什么明显的害处,但是从营养角度来讲是无益的,就像往雪碧里加果汁,果汁本来的营养如果是三十分,可能被稀释到十五分了。
专家也提到“安慰剂效应”,他说,比如所谓的雪碧加味精可以催情,这更大程度上是一种安慰剂效应,而安慰剂效应是通过强烈的心理暗示达到对一部分人真正“起效”,但这种安慰经不起科学的论证,这个效应也可以解释雪碧的其他新鲜喝法,一旦这种流行喝法过去,新的流行可能很快到来。
雪碧加红酒、雪碧兑牛奶、雪碧兑果汁、雪碧兑二锅头,甚至还有雪碧加味精……雪碧作为一种常见碳酸饮料,竟然可以有这么多生猛喝法。
下面推荐几种鸡尾酒的制法:
1.白酒类
朝霞鸡尾酒:将碎冰放入调酒杯,加入优质白酒1两,鲜柠檬一片,搅匀,滤入鸡尾酒杯内,把柠檬皮拧汁撒在酒的表面,并将柠檬皮放入酒内。
如梦鸡尾酒:白兰地酒、红葡萄酒、鲜葡萄汁各40毫升,雪碧汽水80毫升,在杯中放4-5块冰块,将白兰地酒、红葡萄酒、鲜葡萄汁倒杯,用调酒棒搅拌均匀,最后倒入雪碧汽水,用鲜柠檬片点缀即可。
2.啤酒类
可口波打
材料:冰镇啤酒60毫升,冰镇可口可乐100毫升。
调法:在杯中制作。海波啤酒杯中放入3块冰块,依次倒入冰镇啤酒和冰镇可口可乐,搅拌均匀饮用。
特点:颜色棕红,泡沫丰富,味道怡人。
彩云飞
材料:冰镇啤酒100毫升,橙汁40毫升,石榴糖浆10毫升。调法:在杯中制作。首先将橙汁倒入海波酒杯中,然后将石榴糖浆倒入橙汁中,最后将冰镇啤酒轻轻地倒入即可。
特点:味道香甜,层次感强,颜色犹如彩云一般美丽。
红眼
材料:新鲜番茄2只,扎啤。
调法:柯林杯中加入适量冰块,新鲜番茄用搅拌器捻碎榨汁,倒入杯中,兑满扎啤。
特点:番茄的生香和啤酒的苦味相辅相成,产生一种非常清新的苦味,鲜味十足。如果不喜欢苦味,加入一盎司糖浆,则口味清甜,营养丰富。
珊蒂
材料:雪碧冰镇啤酒
调法:果汁杯中加入适量冰块,加入1/2雪碧,兑满冰镇啤酒。
特点:清甜爽口,常被人称为女士啤酒。
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