今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
1.易越喝越渴
有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
2.易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
3.损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
4.影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消
化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
小孩特别喜欢喝碳酸饮料，常喝碳酸饮料的危害有哪些呢？
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儿童常喝饮料有害无益
儿童常喝饮料有害无益，我们都知道孩子特别喜欢喝饮料，因为饮料口味独特，当然比白开水更好喝，但是饮料不利于身体健康，它有很多的添加剂，下面一起看看儿童常喝饮料有害无益相关内容吧。
儿童常喝饮料有害无益1首先，饮料虽然是液体，含有大量的水分，但与水还是有着巨大差别的。无论是碳酸饮料还是果汁类饮料，其中含有的物质成分往往并不像水那样容易被人吸收。因此，儿童经常喝饮料，会增加肠胃的负担，进而引起消化功能的紊乱，导致抵抗力下降甚至引发肠胃疾病等。
其次，有些孩子特别青睐浓果汁饮料，认为这种饮料更好喝，营养也更丰富。事实上，这类饮料或许对孩子的伤害更大，因为孩子的肠胃功能尚不健全，对糖分的吸收功能相对较弱。浓果汁饮料不仅含糖量很高，而且包含有其他物质，儿童饮用后，不能充分地吸收和利用，而是通过肾脏排泄出来，这必然加重了肾脏的负担，对肾脏造成一定的伤害，还容易产生尿液的异化，造成果汁尿的病症。
再次，市场上售卖的饮料之中含有一定量的人工色素、防腐剂以及香精等，这些物质大多是化学合成物，摄入过多会对正在发育中的儿童的大脑造成伤害。饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的.吸收。通常人们都不会在意碳酸饮料中的磷酸，但这类磷酸会潜移默化地影响人的骨骼，因此常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
最后，常常喝饮料还会大大降低儿童的食欲，这是由于饮料中多含有大量的糖分，而人体摄入糖分后，往往会有饱胀感，而儿童的胃容量非常有限，饮料喝得比较多的情况下，必定会减少进食量。儿童长期引用饮料，会引起消化不良、营养不良等疾病，严重影响其正常生长发育。
儿童常喝饮料有害无益2无论是碳酸饮料还是果汁类饮料，其中含有的物质成分往往并不像水那样容易被人吸收，因此，经常喝饮料，常常会增加肠胃的负担，引起消化功能的紊乱，导致抵抗力下降乃至肠胃疾病等。
常喝饮料，还会大大降低孩子的食欲。这是由于饮料中多含有大量的糖分，而糖被摄入到人体之后，往往会给人一种饱胀感，饮料喝得太多时，必定会减少孩子的进食量，长此下去，会造成孩子营养不良等疾病。
此外，在饮料之中还含有一定的人工色素、防腐剂以及香精等，这些物质摄入过多会对正在发育中的儿童大脑造成伤害。
因此，儿童不宜常喝饮料，口渴之时应该以喝白开水解渴为主。
小孩特别喜欢喝碳酸饮料，常喝碳酸饮料的危害有哪些呢？
碳酸饮料对人身体的危害比较大，容易造成脱钙的问题出现，这种饮料是属于酸性的饮料，对于人身体的体质改变也是有很大的影响。
1、影响胃肠道身心健康
自身碳酸饮料带有的二氧化碳气体就比较多，假如一直让孩子喝碳酸饮料，非常容易摄入二氧化碳气体，那样对孩子胃肠道身心健康不好。孩子非常容易在喝碳酸饮料后导致胃胀、肚胀等状况，因而平常孩子必须饮水时，应当挑选温水食用就可以，切忌常常食用碳酸饮料，避免胃肠道身心健康损伤影响营养元素的消化吸收。
2、引起肥胖症
肥胖症是许多少年儿童都发生的问题，大多数和饮食搭配不合理相关，假如父母没有严格监督，一直让孩子喝碳酸饮料，进餐各种各样零食，那麼孩子发生肥胖症的几率十分高。碳酸饮料中包含的糖原成分比较多，因而喝起来才会较为甜，而糖原成分摄入过多，非常容易在身体内沉积产生人体脂肪，那样发生肥胖症的概率就会较为高。
3、引起糖尿病患者
许多孩子小小年纪就产生了糖尿病患者，一般和日常饮食搭配没有严苛留意相关。假如一直喝碳酸饮料，摄入了过量的糖分，这时人的血糖值就非常容易上升，而继续喝碳酸饮料后，身体血糖值不会受到操纵，很有可能就会发展趋势变成糖尿病患者。
4、影响人体骨骼身心健康
在孩子发育阶段中，必须有足够的钙质补充，才可以维持口腔健康，推动骨骼生长。假如一直让孩子喝碳酸饮料，碳酸饮料中的某种成分会影响身体对钙质的消化吸收，造成钙质营养成分外流，那样发生人体骨骼健康问题的可能性就非常高了。因而平常应当防止常常喝碳酸饮料，以防对孩子身心健康导致影响。
5、影响口腔健康
在孩子发育阶段中，这时会历经掉牙齿、换牙齿等环节，而牙的主要成分便是钙质。假如一直和碳酸饮料，这时碳酸饮料中的成分非常容易对牙齿健康导致损害，毁坏牙釉质，发生口腔健康问题的可能性也会提高很多。
由以上内容得知，孩子常常食用碳酸饮料，会出现非常大的伤害，例如影响肠道菌群、引起肥胖症、引起糖尿病患者等。因此，父母应当限定孩子碳酸饮料的摄入，以防产生一些没必要的损害。
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