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家里的豆浆机一直以来就单纯的做豆浆而已,其实还有好多的功能没有利用起来呢。今天就做了这款核桃花生露露,核桃和花生都有延缓衰老,养颜润肤的功效,重要是味...(展开)
食材
主料核桃60g花生40g桂圆肉8颗 辅料白砂糖适量
步骤
核桃花生露的做法步骤11.称好材料,将花生洗净备用
核桃花生露的做法步骤22.核桃倒入开水,泡到水不烫手了,就开始剥去外皮
核桃花生露的做法步骤33.这是剥好的核桃肉
核桃花生露的做法步骤44.将核桃和花生放进豆浆机内
核桃花生露的做法步骤55.放几颗桂圆里面
核桃花生露的做法步骤66.水加到水位线那里,盖上盖子选择五谷豆浆程序。
核桃花生露的做法步骤77.豆浆机工作完成后,用筛网过滤一遍,加入适量的白砂糖就可以了
养元的六个核桃饮料好不好呢?
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- 准备食材 -
桃子半个
柠檬2片
苏打水1罐
- 步骤 -
1.选一个新鲜又甜的大桃子!洗净去皮
2.切成薄片,同时柠檬也切片(我只用了两片,这里用了青柠,因为家里只剩青柠啦!用黄柠檬也行)
3.一起放到杯子里
4.倒入苏打水
5.特写!好多泡泡哟哈哈
6.倒满,就放到冰箱冷藏两个小时,放久一点,这样桃子的味道才会释放到水中~
7.开喝咯,夏天喝太爽了而且因为没有放糖所以也不会腻,喝完把桃子也一起吃了,剩下的柠檬片还能继续泡水喝哈哈完美!
- 小贴士 -
我做的没有加任何甜味剂,所以有一点轻微的甜度完全来自桃子,如果你喜欢和甜的话可以加点蜂蜜,或者也可以把苏打水换成雪碧。不过还是建议尝一下这个版本。虽然不甜,但是可以品尝出桃子的香味哟。苏打水有点偏苦,可能有人会喝不习惯,哈哈不过我觉得一旦爱上就会上瘾!
养元的六个核桃饮料我们家常备的,我喜欢冷藏之后喝,我老婆喜欢热饮,味道都不错。而且常喝养元的六个核桃对睡眠也有好处,不光是我的感觉,首都保健营养美食学会执行会长王旭峰都说过,核桃乳在改善记忆方面是有一定效果的。
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