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康宝莱蛋白混合饮料的吃法很简单，一般早餐的时候将康宝莱蛋白混合饮料一杯，再加一个水果或者是全麦面包两片就可以。午餐的时候大家可以正常吃，尽量多吃蔬菜和鸡肉，并且控制七分饱，晚饭的时候可以吃康宝莱蛋白混合饮料一杯，再加上蔬菜和少量的碳水化合物就可以了，这种产品只要能够达到减肥和控制食欲的作用，但是如果大家要达到减肥效果的话，建议可以配合运动，采用运动的方式，往往可以有更好的效果。如今大家都关注如何健康减肥，健康减肥的方式和方法也不少。跑步、游泳、瑜伽等运动方式都是非常适合想要减肥的人群的，大家也可以循序渐进的减肥，配合一些更加适合自己的运动方式，才可以达到更加好的减肥效果，这一点也是备受大家关注的一个方面。如今大家对于康宝莱蛋白混合饮料的吃法更加了解，这样的一种保健品适合的人群也非常多，因此大家也可以放心服用了。
酸奶饮料
春季这些饮品一定不要错过酸奶，对身体有非常不错的好处。酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。
柠檬汁
春季这些饮品一定不要错过柠檬水。柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。可以放一些柠檬片搭配薄荷叶蜂蜜制成碳酸水。不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。
绿茶
春季这些饮品一定不要错过绿茶这种饮品。对身体有非常不错的好处。咱们身边多见的绿茶即是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中富含丰厚的儿茶素，儿茶素具有按捺导致过敏反应的组胺的作用。
荞麦茶
春季这些饮品一定不要错过荞麦茶，对身体有非常不错的好处。荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
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