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夏天适合喝什么种类的花茶
喝些清淡营养的绞股蓝玫瑰花茶，
有自然的清香和玫瑰花的芬芳，
口感清爽，具有清热降火、美容的功效，
还能抗太阳紫外线的辐射，
可以每天喝不同种类的花茶吗可以
只要不在一天内喝多种相冲的就可以
夏季适合喝什么种类的蜂蜜喝什么不重要，重要的是健康，建议多和柠檬水，喝蜂蜜也有很多不同的口味，比如荔枝、洋槐花、葵花、益母草等，蜂蜜起个润肠和排毒的作用，要喝那种品质好的，市场上很多，我一般选择包装精美一点的，当然有外面买的零售的蜂蜜看起来相当不干净
体寒的人适合喝什么种类的茶？茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。虚寒体质者，应喝中性茶或温性茶。，比如说：中性茶 青茶中的乌龙茶、大红袍 温性茶 红茶，普洱茶 。不过一年四季节令气候不同，喝茶的种类也要做相应的调整。希望对你有所帮助。
秋天适合喝什么花茶 适合秋季喝的花茶1、苹果花茶
苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。
2、玫瑰花茶
秋季气温降低，天气干燥，用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子，对于女性保健而言，是个不错的选择。玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。玫瑰还具有很好的养颜美容功效，常饮可去除面板上的黑斑，令面板嫩白自然，对预防皱纹也有帮助。
3、百合花茶
百合花含有蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养元素，不仅有良好的营养滋补功效，还对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医认为，百合花具有清火、润肺、安神的功效。
4、薰衣草茶
薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。适合晚上无法安眠的人士。取一大匙薰衣草茶放进壶中，倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
5、金银花茶
如果出现体热火旺的情况，不妨冲泡一杯金银花茶饮用，金银花茶有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效，尤其对于降实火最有效果。此外，金银花还具有增强免疫力的用途，在秋季这个容易感冒的时节有效增强人体免疫力，预防感冒和流感等疾病。
6、茉莉花茶
茉莉花气味清幽，能润燥美肤、舒缓神经，并能平缓咳嗽，非常适合秋季食用。可以做成药膳，如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等，或与人参同泡成茶饮用，以补气安神、理气和中，有助于睡眠和消化功能。
7、菊花茶
秋季由于天气干燥，不少上班族尤其是电脑族，长时间盯着电脑萤幕，容易头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐饮用菊花茶。菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还能滋润清热、调节血脂、增强抵抗力，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。
8、迷迭香茶
常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液回圈、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。迷迭香茶可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。
夏天想减肥适合喝什么花茶？
针对下半身肥胖的MM的花草茶配方： 马鞭草+柠檬草+迷迭香 这是一款针对下半身肥胖的经典配方，适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性。其中，马鞭草能减缓静脉曲张、腿部水肿，净化肠胃，减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能够促进血液回圈，紧实腿部曲线。三者配合长期使用，纤纤臀腿的完美曲线就离你不远了！ 针对腰腹脂肪的花草茶配方： 决明子+甘草+陈皮 决明子能促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气，可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温，与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能调理脂肪代谢，加速腰部的脂肪分解，及时将多余的脂肪和水分排出体外，迷人的S形曲线就渐显端倪喽。 针对脸部浮肿，有婴儿肥的MM的花草茶配方： 玫瑰花+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶 玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品，能紧致肌肤，调整内分泌，而且可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。玳玳花和欧石楠能促进血液回圈，帮助燃烧脸部脂肪。马鞭草能排除身体的多余水分，让脸部的轮廓更小，脸部面板更紧绷。而荷叶是自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便，维持曼妙的曲线。服用这款花草茶，脸部浮肿的状况会得到明显的改善，小脸的MM的梦想离你越来越近啦 针对浮肿虚胖的花草茶配方： 洛神花、柠檬片、茄香、菩提、芙蓉花、杜松果、荷叶等花草茶都有很好的清脂、利尿效果，而且长期饮用也不会伤害肾脏，所以非常适合那些因代谢不佳而浮肿虚胖的爱美女性。 PS：个人觉得这些材料都不好买…而且效果慢啊，但是您又要…我还是谈谈我的减肥心得吧？！ 我尝试过各种减肥方法，因为我有婴儿肥，千万别吃减肥药，瘦是能瘦，到时候会有一大堆副作用，比如便秘，低血压…最郁闷的是它还反弹..那些苦白受了！晕！ 节食就别提了，看见好吃的就软。现在才真正体会到锻炼+适当节食才是硬道理！ 您可以选择游泳，跑步，瑜伽，在此特别提倡高温瑜伽，因为我练这个瘦了好多，坚持一个月绝对有效果，不要看一个月很长啊，如果你真心想减肥，你会融入到运动中去的，感受运动的快乐，很快的！也许您平日很忙，您可以充分利用有限的时间，干家务，快步走，休息日去运动等等。因为我是学生，时间更不宽裕，所以我的原则就是不让自己坐太久，动起来。 我说的节食也就是科学饮食，您基本遵循早上吃好中午吃饱晚上吃少的原则，外加不吃油腻和甜食（少吃不反对啊）。如果晚上吃得太多，9..10点可以选择运动，然后出出汗，泡个澡，即使没消耗很多卡路里，也可以帮助消化，获得轻松愉快的心情！或者，中午吃的饱饱的，下午4..5点选择运动，我的教练说过哦，这时候锻炼效果最好！晚上呢，喝点淡汤，吃点含糖较少的水果，喝些水就OK啦！ 如果您是很爱吃的人，平时还要管住嘴巴哦，想吃的时候要提醒自己，大喊一声，我是减肥的人！或者看看身材好的美女， *** 一下，（我运动坚持不下来时，就是靠这个的）喝水喝茶，吃点水果，做做其他事情，忘记吃东西。 最重要的是，保持一个轻松平常的心看待减肥，这样不仅不痛苦，而且看到自己的肉肉一天天消失，心情很愉快呢！ 总之：科学减肥很重要哦，也很简单！ 就是运动+科学饮食=好身材！
冬天可以喝的花茶有哪些？需温性花茶。有什么种类的花茶和别的不能搭配？温性的有 玫瑰 桃花 冬天可以喝些润肤的
千日红 辛夷花 绞股兰 罗布麻叶 月见草 虫草花 等一般采用单泡
下面介绍几个简单的花茶配搭
枸杞.山楂.决明子.康乃馨＝补血补肾滋阴
茉莉花、玫瑰花、玳玳花、川芎、荷叶＝此道茶饮具有利水消肿、活血养胃、降脂提神之效，让你瘦得健康
玫瑰花、玉蝴蝶、山楂、洋甘菊、薄荷叶＝减轻眼部疲劳
薰衣草，茉莉花，柠檬片＝舒缓精神压力，适合心情烦躁时饮用，还具有缓解偏头疼症状的功效。
桃花、百合、柠檬片,玫瑰花＝清热祛痘 止痘去痘印 润泽肌肤
蒲公英，荷叶，金盏花＝具有利尿、温胃消退青春痘，战痘无痕
枸杞、熟地、贡菊＝容易腰酸背痛的人，可饮用此茶，除了改善腰肾虚弱之外，还可以强身！
洛神花、贡菊、甘草＝常喝此茶可促进肌肤的新陈代谢，达到抗老化的效果，让人常葆青春！
西洋参片4克 黄芪8克＝补气，增强免疫力。强身健体。治中气不足、易感冒、易疲劳等症。
先介绍到这里 希望能用得上
什么种类的花茶能有利于减肥？1、白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素，高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品;
白雪茶清香回甘、微苦，含有多种对人体有益的成份。生长于4000米的雪域高原，能降血脂血压、减肥、醒脑润肺、清热解暑、生津止咳、清肝明目、排除毒素、平肝降火、滋阴润肺，适用于肺炎咳嗽、高血压、神经衰弱，咽喉炎、癫狂烦躁等。常饮有助于预防消化道癌症，是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品。
白雪茶耐冲泡，可以单独泡饮，也可以作为配茶，饮后回味甘甜、清香、长久不绝，它具有清热、消署、生津止渴、清肝明目等功效，是饮之佳品。清热解渴、醒脑安神、平肝降火、降脂减肥、治虚劳骨蒸、肺炎咳嗽、癫狂躁，常饮有预防消化道癌症的作用;对高血压、神经衰弱、阴虚潮热、中暑等有很好的功效。
2、粉玫瑰花茶：可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。由于粉玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。粉玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因粉玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用。
粉玫瑰花可理气解郁活血，干燥后的粉玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉;对于原发性经痛，可用约八克的粉玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。
3、柠檬-有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助
柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持面板张力和弹性十分有效。 可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多。
做法：
⑴ 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
⑵柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
⑶泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
柠檬片泡水减肥效果非常好,最好加红茶,喜欢的话还可以加一点蔗糖,减肥,滋润面板,而且还提神,休闲,让你的气质得到升华的效果.
4、苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。
苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
5、芦荟茶
芦荟它在美容、保健、医疗等方面有重要作用;芦荟是女性熟悉的美容圣品，女性朋友常喝芦荟茶可以起到美容养颜，也有减肥的功效，可以使面板保持溼润和弹性，有防止紫外线的作用。
6、普洱茶：促进血液回圈畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
花茶大部分对于饮用者来说没什么副作用，但也并非人人皆宜，比如玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用等;大家在选择花茶时应先咨询医生自己是否适合喝。
花茶的种类众多，可单独泡饮，也开多种花茶搭配着喝，效果更佳。
菊花茶适合夏天喝吗适合的 多喝点 排毒的
适合女性的茶类饮料有哪些
适合女性的茶类饮料有哪些，茶叶里面含有的茶碱、咖啡碱等，可以延缓身体的衰老，提高身体的抵抗力和免疫力，女性朋友应该选择适合自己的茶类，那适合女性喝的茶类饮料有哪些呢？
适合女性的茶类饮料有哪些11、奶昔。女性朋友可以适当的喝点奶昔，里面含有大量的维生素d和钙元素，能够降低患上癌症的风险，能够更好的预防和缓解身体的疲劳。
2、西柚汁。有很多的女性为了能够保持苗条的身材，会控制饮食，其实在生活中可以选择葡萄柚炸成汁来喝，具有一定的减肥功效，里面含有大量的矿物质和维生素都是人体所需要的。
3、椰子奶。椰子奶主要是使用椰子的果肉制作而成的，里面含有大量的脂肪，能够支持甲状腺功能，从而促进了身体的新陈代谢，虽然里面的热量较高，但是还具有减重的效果，里面含有大量的维生素、纤维和铁，具有一定的抗病毒和抗菌的功效。
4、全脂牛奶。女性朋友可以适当的喝全脂牛奶，里面含有大量的钾，而且含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪、蛋白质等。能够杀死身体里面多余的细菌，降低，提高身体的免疫力。
5、百合花和绿茶。绿茶具有一定的防辐射功效，百合花里面含有的微量元素和维生素，具有润肺清火、安神醒脑的功效，每天坚持喝一杯能够有利于减肥，而且防止皮肤长色斑。
6、玫瑰花茶和桂花。玫瑰花茶可以去除可以淡化脸上的雀斑、消除皱纹，具有很好的美容养颜效果，桂花具有明目、解口燥的功效，玫瑰花茶和桂花相结合能够为身体排毒，让皮肤变得更加的美白。
7、薰衣草和茉莉花。薰衣草具有舒缓压力、安眠的作用，茉莉花能够润肠通便以及减肥，两者相结合能够促进胃肠的蠕动，排出体内的毒素，让皮肤变得更加白嫩。
提示
女性朋友在生活中要保持规律的生活，适当的进行运动，保持规律的饮食，避免暴饮暴食，不能吃辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主。
适合女性的茶类饮料有哪些2女士适合喝什么茶呢
茶是很多人最爱，喝茶对醒脑有很好帮助，很多人在谈生意的时候，都是会选择茶，茶的种类较多，每种茶都是有太自己的特点，
因此在喝茶的时候，可以选择自己喜爱的，常见就是乌龙茶、龙井茶、茉莉花茶，这些茶都是比较容易购买的。
1适合女士喝的绿茶有哪些功效
1.抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。
sod(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高sod的活性，清除自由基。
2.抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3.降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4.瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
2女士适合喝什么茶呢
一、一年四季适合女性喝的茶
1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发;
2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料;
3、秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法;
4、冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。
二、几款适合女人日常生活中饮用的茶：
1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。
2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。
3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的.美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。
4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。
3女人喝什么茶美容
一、冰镇水果红茶
材料：碎冰、红茶、糖油(超市有售)、柠檬片、荔枝汁各适量。
做法：
1、在杯子底部放入冰块，到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。
2、然后倒入红茶接近杯口，加入碎冰超过杯口呈金字塔状。
3、将糖油浇在碎冰上，加入些许荔枝汁，让果香更加浓郁。
功用：晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，让你在烈日下尽展精致肌肤。
二、珍珠茶
材料：绿茶3克，优质珍珠适量。
用法：
1、将珍珠磨成粉，每次取2~3克，加水煮5分钟。
2、将绿茶用开水冲泡，去掉茶叶和珍珠一起混合，隔10天服1次。
功效：清热解毒，滋润肌肤，美白养颜，抗衰老。
三、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。
做法：
1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
4、加入牛奶，煮滚。
5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。
4女性喝茶好处有哪些
1、保持身材。
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
2、改善记忆力。
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
3、提高肌肉耐力。
茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
4、提高骨密度。
虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。
5 、抵御辐射。
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。
茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
5女人4个阶段千万别喝茶
生理期
女性在生理期期间，会消耗掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收，降低人体对铁质的吸收程度。
妊娠期
茶叶中含有较高比例的咖啡碱，咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率，加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。
孕妇临产前
茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感，容易引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，可能会导致分娩的时候体力不支，甚至造成难产。
更年期女性
更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉，有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶更会加重这些症状。
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