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厨房收纳纳厨房收纳秋季，天气干燥，灰尘多，容易上火。平时遇到什么烦心事，压力大，也会上火。上火容易引起牙龈肿痛、嘴唇起泡、长痘、口臭等症状，令人烦恼不已。那么上火吃什么好？上火怎么办？上火吃什么药？懂视网小编告诉您不上火的秘密。
一、上火的症状厨房收纳纳厨房收纳表现一、流鼻血
上火流鼻血怎么办？一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。
表现二、口臭
上火口臭怎么办？首先在饮食上要多吃"清火"食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、胡萝卜、梨、香蕉等。梨最好经过水煮之后喝汤，对祛火特别有效。多喝水少喝酸甜饮料，少抽烟喝酒，并且保持乐观积极的生活态度。有些属于温性或热性的水果最好先别吃，比如桃子、橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅、菠萝等。绿茶是凉的，有清火作用，特别适合容易上火的人喝；而红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。有轻微的上火口臭怎么办?要多吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。可以口服一些清热解毒的药如连翘、穿心莲，亦可口服清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等。市民也可以到凉茶店喝一些凉茶或者另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。如果"上火"症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。
表现三、便秘
宝宝上火便秘怎么办？首先，要让宝宝定时排便，训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。其次，保证宝宝每日活动量，运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
孕妇上火便秘怎么办？每日清晨起床饮凉开水一杯。禁用剧泻药物，以免引起流产、早产或胎膜早破等。吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜；吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带；吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果；吃富含有机酸的食品：酸奶；吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；-吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物；建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。
上火便秘怎么调理？宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等；平时应多喝开水，有助于大便的软化；适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等；在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻泊、花生泊等；适当进食一些含B族维生素的食物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等；忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物；少吃荤腥厚味的食物。
表现四、痔疮
上火便血怎么办？要适量运动：适量的运动可以促进肠道的蠕动，保持血液循环通畅，还可强化血管韧性，对便血有很好的预防作用；要养成良好的饮食习惯：辛辣刺激性食物会对肠道产生刺激引发直肠粘膜的充血水肿等，使便血更加严重，因此要避免吃辛辣刺激性食物，多喝水多吃高纤维食物，促进肠道的蠕动保持大便通畅；养成良好的排便习惯：排便时要精力集中，不要做其他事情，分散注意力会很容易便秘从而引起大便出血等；便血切勿盲目用药：在治疗便血的过程中药避免使用活血化瘀类的药物，否则可能出现出血不止等现象。
上火引起的痔疮怎么办？首先，不要食用辛辣刺激饮食；不要久坐，要每天温水洗肛门，促进局部血液循环；可以用马应龙软膏涂肛门以消炎利肿治疗；可以用中药熏洗肛门以利消炎；可以中药上药的方法治疗。
表现五、长痘
上火长痘怎么办？人们要从戒口着手，少吃或不吃热气油腻的食物，减少油脂的摄入，多摄取清淡、富含纤维的食品，增加排便次数，体内的毒素排出来，脸上的痘痘也会随之“排出”；保持患部清洁，不滥用化妆品和药物；可以使用专业的祛痘产品祛除；不能过度清洁皮肤，因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环；注意休息，不要熬夜，作息要规律。
表现六、牙疼
上火牙龈肿痛怎么办？用温水刷牙、温茶水漱口：温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛，茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛；进食宜温热：勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛；用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。上火了就不要去吃辛辣的食物了，多喝些白开水，新鲜的水果，还有很重要的就是不要熬夜，要保证睡眠充足。
表现七、眼睛肿痛
上火眼睛肿痛怎么办？注意休息，保证睡眠充足；用手绢之类的东西沾上牛奶（鲜奶和袋装牛奶均可，酸奶不行）在休息的时候敷在眼上；千万不能用冰，在上火的眼睛上突然放一块冰会弄坏眼睛的；睡觉的时候用点儿润洁、珍视明之类的眼药水。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意眼部卫生，保持眼部清洁干燥。
表现八、嘴唇起泡
上火嘴唇起泡怎么办？如果起泡严重，并伴有其他重度上火症状，最好及时看医生；一般的上火，可以到药店买点清火药物吃，比如清火片、穿心莲片、青橄榄含片、玉叶清火片、雪叶清火片、玉叶清火颗粒等，价格便宜效果好；习惯喝凉茶的朋友，也可以喝凉茶缓解上火嘴唇起泡；最好不要用手抓挠起泡的嘴唇，如果抓挠破了，最好去找医生开点消炎药吃；在饮食上就要注意避免摄入上火食物，如油炸煎烤类食物，辣椒八角等香料，羊肉狗肉等燥火肉类，少吃火锅和麻辣烫等；体上火是缺水的，因此，多喝水能缓解起泡。注意，少喝碳酸饮料和酒精饮料，以及各种人造果汁，这些虽然水分丰富，但往往会加剧起泡；工作生活环境空气干燥，以及人体受冻，都能加剧人体上火。因此，严寒的秋冬，一旦上火了，最好多穿御寒衣物，少开空调，这样有利于缓解上火；作息不当也能导致和加剧上火，因此，上火后要保证充足的睡眠，作息规律，不要长期呆在电脑电视等电器前。
表现九、喉咙痛
上火喉咙痛怎么办？咽痛跟体内火旺及阴虚火旺有关，可以通过清降体内火热，及滋阴清热利咽来调理。建议服用中成药清咽滴丸、四季青片等，少吃辛辣油腻食物，少吃海鲜香菜葱姜蒜、羊肉、狗肉等发物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保证睡眠充足，保持心情舒畅。不要熬夜。
表现十、口腔溃疡
上火口腔溃疡怎么办？口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。另外用云南白药也是可以的。
表现十一、肝火旺
上火肝火旺怎么办？养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物；服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等，但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用；莲子汤、绿豆粥、喝梨水、猪肝汤等都是降肝火的；可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效。
类型症状调理心火心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状可用黄连、莲子心等药物清心泻火。肺火呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰你，甚至痰中带血。多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。肝火头痛、头晕、面红耳赤、口干咽干、胸闷胁疼。可用龙胆草、夏枯草等药。胃火胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。肾火头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。食疗方面吃猪腰汤可以去肾火。二、上火的人群厨房收纳纳厨房收纳1.什么体质的人容易上火？阴虚体质，阳亢体质，就容易上火。
2.孕妇上火怎么办？作为孕妇更应该注意补充水分。包括皮肤补水、饮食补水。尽量不吃辛辣食品，多吃应季的新鲜青菜，保持清淡口味，吃鱼、鸡蛋、豆制品等，不要吃上火的食物，比如说牛羊肉。
孕妇上火对胎儿有影响吗？孕妇上火不会影响胎儿。孕妇上火一般不会影响胎儿，怀孕期间最好不要用药，平时一定要多喝水，饮食上适当加强营养，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，预防上火，也可以预防便秘，怀孕期间增大的子宫影响肠蠕动，容易出现便秘，便秘有可能引起痔疮或使原有痔疮加重，所以一定要注意预防。
孕妇上火感冒怎么办？建议用食物治疗：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜喝汤；.橘皮生姜茶：橘皮、生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克；萝卜汤：白萝卜150克，切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
3.男人上火怎么办？不要吃太多煎炒油炸的东西，喝点凉茶，宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等，宜心胸豁达，情绪宁静，忌酒及热性动火食品。总的来说，蔬菜，水果总是好的。
4.老人上火怎么办？老年人相比年轻人，身体的各项健康指标也在慢慢的下降。老年人要更加注意饮食，坚持体育锻炼，定期服用一些滋阴降火类的中成药，养成良好作息习惯。
5.白领上班族上火怎么办？现代白领上班族工作压力大，长期面对电脑和在密闭的办公环境，加上生活没规律，经常加班、熬夜，饮食不定时等都是引起上火的原因。保持心态平和和饮食的滋润，是“防火”要点。
6.宝宝上火怎么办？让孩子坚持进行适当的体育锻炼，对宝宝增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的，这是预防“上火”，防止病邪侵入的关键；让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻；注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等；如果宝宝“上火”得较为严重的话，家长也可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用。
1宝宝上火的表现有哪些？厨房收纳纳厨房收纳夏天小孩上火的表现一般有食欲不好、长溃疡或者大便干燥。具体来讲，表现在以下几个方面：
1、大便干结，小便断赤：有的宝宝上火后会引起便秘，上火的宝宝小便很黄，严重时还会是赤黄的颜色，并且尿少。
2、皮肤干燥：宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在温度过低的环境中，皮肤容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。
3、口舌生疮：宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔粘膜及舌头溃疡等症状。
4、眼屎增多：宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会黏住眼睑。
5、腹泻：宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火容易发生肚子胀不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
6、厌食：有的宝宝上火会引起口腔溃疡或者肠胃不适，就不肯吃奶、吃饭，烦躁不安，甚至不愿进水。
7、鼻屎增多：如果是室内环境太干，宝宝也会上火，通常这种情况下，宝宝容易产生鼻塞等情况，宝宝鼻子有很硬的鼻痂，吃奶时不能喘气、也会哭闹。
2宝宝上火的影响和危害厨房收纳纳厨房收纳1、口角炎：俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，假如伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。
2、上呼吸道感染：宝宝上火是引发上感的导火索，这是因为咽喉部干燥，反抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就会发生上感，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。婴儿的鼻腔被浓鼻涕阻塞时，就会出现呼吸困难，拒绝吃奶等。
3、鼻塞或鼻出血：气候比较干燥、严寒时，宝宝容易上火，此时上火后引起鼻黏膜干燥，有很硬的鼻痂，影响宝宝呼吸，甚至导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。
4、便秘：小儿便秘比腹泻要严重。宝宝便秘不仅会引起肛门疼痛，还会影响宝宝进食、睡眠等。
5、急性喉炎：由于宝宝喉腔狭小，声门下软骨柔软疏松，粘膜内血管和淋巴管丰富，一旦上火，咽喉出现炎症时容易发生喉头痉挛性水肿，进而导致喉梗。
6、百日咳：宝宝上火后咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳杆菌的入侵而发病。
三、降火吃什么好？厨房收纳纳厨房收纳1、最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮；
2、苦味食物：苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰；
3、蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽；
4、其他：花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可；
5、动物性食品：鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的；
6、粮食类：绿豆，大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品；
7、奶及奶制品、大豆及大豆制品；
8、水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中性的，也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠；
四、上火的食物有哪些？厨房收纳纳厨房收纳1、油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易上火的食物。
2、大蒜、辣椒这种重口味的刺激性食物，通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因这一。
3、荔枝、榴莲这类水果也很容易引起火气。
4、肉类：因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。
5、酒类：除啤酒外，其它酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。
6、中药：几乎所有的中药补品都容易引起火气大，尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸，会引起火气，不是每个人都适合吃的。
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导语每到秋、夏两个季节，天气干燥，人就特别容易上火，上火时，人体可出现消化系统、神经系统、呼吸系统和内分泌系统等四大系统的变化，如咽喉肿痛、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结、消化不良、牙龈出血等。上火除了带来身体的不适外，还会影响到我们的心情。那么，上火时该如何得到有效的缓解呢？下面，一起来看看吧！
口腔上火症状1上火牙疼怎么办盐水漱口取适量的盐，倒入温水中，搅拌溶化，待冷却后，用它来漱口，可缓解疼痛。
冰袋冷敷拿冰袋或冰块来敷牙痛部位的脸颊，每次敷15-20分钟，也可缓解疼痛。
含酒止痛牙疼的时候喝一口酒含在嘴里，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。
多吃甘甜蔬果甘蓝菜、西瓜、苹果、葡萄中的钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的效果。
嘴巴上火起泡怎么办服用降火药如阿莫西林、三黄片、牛黄解毒丸、蒲公英颗粒等。
多喝降火茶如金银茶、菊花茶、薄荷茶、蒲公英茶等。
清淡饮食萝卜、蜂蜜、梨、大枣等食物都具有很好的去火功效。
热敷可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。
上火牙龈肿痛怎么办温水刷牙漱口很凉或很热都会导致牙龈不适，因此刷牙的时候最好使用温水刷牙。
多吃去火食物如橄榄、山楂、柠檬、西红柿等，还有一些绿叶的蔬菜。
避免熬夜过度的劳累，会加重上火现象，因此要每天保证充足的睡眠时间。
姜竹盐消肿生姜和竹盐都具有很好的消肿效果，将姜竹盐敷在牙龈肿痛处可帮助快速消肿。
上火口臭怎么办保持牙齿卫生认真清洁护理好自己的口腔，能够有效减缓口臭的问题。
起床一杯水起床后喝一杯盐水或白开水，不仅能祛除嘴巴里的异味，还可调节肠胃。
清淡饮食建议先好好调理肠胃，多吃香蕉和蜂蜜等这类通便的食物。
上火口腔溃疡怎么办涂抹维生素如维生素B2、维生素C，一天涂抹2-3次，疼痛可明显减轻。
涂云南白药粉用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。
涂抹西瓜霜喷剂涂抹后不要吞咽口水，更不要喝水，直至感觉口中的药味全部消失。
上火喉咙痛怎么办多喝水可加快我们人体的新陈代谢，使得毒素通过尿液排解出来，进而使得病症得以缓解。
多吃蔬菜瓜果蔬菜瓜果中含有大量的维生素，对于人体有着提高免疫力，补充体能的效果。
禁食刺激性食物上火时吃辛辣、刺激性的食物，会导致病情加重，引发其他的病症。
上火嘴唇肿了怎么办多喝凉茶用金银花，菊花，薄荷等清热下火的花草泡茶，或者直接喝绿茶，都可以起到不错的降火消肿效果。
仙人掌敷嘴唇消肿将新鲜的仙人掌去刺，捣成糊状后均匀敷在嘴唇上，20分钟后用温水清洗干净，每天敷一次，可帮助消肿。
多吃水果如苹果、火龙果、猕猴桃、橙子、萝卜、黄瓜、莲藕、苦瓜、西红柿等。
眼睛上火症状1上火眼睛红肿疼痛怎么办内服建议在药师指导下，服用对症的去火药或消炎药，改善红肿的症状。
外用在医生指导下，外用对症眼药水，或用冰袋对眼睛红肿的地方进行外敷。
饮食多吃清淡食物，不吃甜食和油腻的食物，甜食和油腻食物易引起上火症状。
禁忌禁烟、戒酒，不吃辛辣食物。烟酒及辛辣食物，容易加重症状，不利于病情的恢复。
上火眼睛长疙瘩怎么办Maigoo网编了解到上火导致的眼皮疙瘩很有可能是麦粒肿，通常来说需要使用左氧氟沙星药水或者妥布霉素眼药水进行抗炎处理。如果是红肿的比较厉害、疙瘩比较大，也可以口服抗生素类的药品来进行全身性的抗炎治疗。
上火眼睛痒怎么办1可睡前局部红霉素眼膏，同时用鱼腥草眼药水进行改善。
2注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，并避免手揉眼睛。
3多吃清淡易消化的食物，忌辛辣油腻刺激性食物，多喝白开水。
上火眼屎多怎么办食疗去火用糖水煮梨，食其汁肉，或将梨去皮、去核，加入冰糖，隔水蒸软即可食用。
药物去火上火眼屎多，一般是肝胆湿热、肝火旺引起，可以吃龙胆泻肝片、黄连上清丸。
中药去火可以服用一些清热解毒的中药，比如夏桑菊、荷叶、荸荠等，还能补脾养胃。
上火视线模糊怎么办1眼睛上火会引起眼部的视线模糊、干燥、灼热的不适感，如果情况严重就去眼科进行检查，根据医嘱来进行用药。
2可能是眼睛有炎症引起，如慢性结膜炎，结膜充血，眼内有黏液性分泌物，而影响眼睛视物模糊，建议用抗菌素眼药水和眼药膏进行抗炎治疗。
3可能是用眼过度导致视疲劳而引起视物模糊，要注意休息、放松心情、饮食宜清淡、忌油腻、生冷及辛辣刺激性食物。
鼻子上火症状1上火鼻子上长脓包红肿怎么办1局部可以外擦碘酒、夫西地酸乳膏、百多邦乳膏、氧氟沙星乳膏等进行抗菌消炎治疗。
2可以口服头孢菌素、青霉素等抗菌药物治疗，还可以配合吃一些清热解毒的中成药。
3注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，还要保证充足的睡眠和休息，不要熬夜。
上火鼻子里面疼结痂怎么办1建议用湿棉签清理鼻腔内结痂，清理之后在结痂处涂抹一层红霉素眼膏或者莫匹罗星软膏进行局部消炎消肿治疗。
2用清热解毒、燥湿消肿的中药泡水或者煎汤，局部进行冲洗，可起到清热解毒、消肿止痛的作用。
3平时不可以用手挖鼻，不可以用纸放进鼻腔内擦鼻，少吃辛辣刺激性食物。
上火鼻子干燥怎么办1上火造成的鼻腔干燥，可在医生辨证指导下运用清热退火的药，以防止或改善鼻腔干燥。
2可在加湿器里加入白开水，对着喷雾口深呼吸，吸入喷出的水蒸汽，缓解干燥。
3用雪梨加几块冰糖制成冰糖雪梨汤，每天可适当地饮用一些。
4可以在鼻腔内涂抹红霉素软膏，一天1-2次，即可滋润鼻腔。
上火鼻子出血怎么办鼻子上火、出血是急性鼻炎的表现，出现这种情况，可以用淡盐水冲洗鼻腔，也可以用红霉素软膏轻轻涂抹鼻腔，保持鼻腔黏膜的湿润。同时口服清热、去火的药，可以起到止血的作用。另外，在饮食方面一定要注意避免辛辣、刺激的食物，辛辣刺激食物可以刺激黏膜引起鼻出血或加重鼻出血。食用清淡饮食、维生素C丰富的食物和蔬菜、水果，可以缓解鼻出血。
耳朵上火症状1上火耳鸣怎么办1要通过正确的方式缓解精神压力、保持情绪平稳，养成良好的作息习惯，按时作息。
2饮食上以清淡为主，辛辣和油腻的食物应该少吃或不吃，也不能喝酒和抽烟。
3可在医生指导下使用一些具有清热去火、安神定志和滋养神经等作用的药物治疗。
上火耳朵里面疼怎么办1考虑外耳道炎或者中耳炎的可能，建议用左氧氟沙星滴耳液滴耳朵，配合口服抗生素。
2可以在饮食上多吃降火的食物，比如冬瓜、青菜、萝卜、甘蔗、猕猴桃、山竹、苦瓜等。
3遵医嘱口服降火的药物，如双黄连口服液、牛黄解毒丸，避免食用辛辣刺激性食物。
上火耳朵里面长个疙瘩怎么办1少吃油炸、油腻食物，多吃清淡的食品，也可饮用金银花茶、菊花茶等清热解毒的饮品。
2平时可以做一些耳部排毒，面部排毒和淋巴排毒这样的按摩，再涂一些消炎物品。
3可吃些消炎类药物，多喝水，不熬夜，保证有充足的睡眠、充足的水分供给。
上火耳朵聋了怎么办1如果是上火导致的耳聋多数都是后天性的，适当服用降火的药物可能有好转的可能。
2可用服菊花、当归等中药材放到一起熬水喝，可以让自己的症状有所好转。
3每天饮水量最好达到两千毫升左右，可以起到一个促进患者身体内部新陈代谢的效果。
皮肤上火症状1上火长痘怎么办1要少吃油腻，辛辣以及糖类的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2适当的服用清热泻火的药物进行治疗，保持大便通畅。
3牛奶含有丰富的水分，多喝可以满足出汗流失的水分，达到消炎降火的效果。
4保持充足的睡眠，避免熬夜，还要避免焦虑紧张的情绪。
上火皮肤痒针对上火引起的皮肤干痒，首先要注意保持情绪稳定，可以多喝一些菊花茶、苦瓜，会减少皮肤瘙痒的症状。另外皮肤瘙痒主要是过敏引起的，可以服用抗过敏药，比如扑尔敏或者肤痒颗粒，配合钙片、维生素c效果更好，也可以同时服用氯雷他定胶囊。
上火皮肤红肿疼MaiGoo小编了解到上火导致的皮肤红肿疼可能是肝火旺盛引起的，建议吃点牛黄解毒片，或者栀子清火片，可以用菊花泡水喝，有清热泻火的作用，或者考虑外用红霉素软膏或金黄膏。
上火皮肤干燥脱皮少食辛辣的食物天气本身就干燥，如果吃太多辣，易上火，尤其是嘴角，是很容易起皮，或者是出现裂口的现象。
涂抹身体乳如果皮肤特别干，可以考虑用一些油性大的护肤品，或在干燥的皮肤处，适量的涂抹些芦荟胶。
注意防护出门时，戴上口罩，保护脸部以及唇部，或携带保湿的喷雾，脸干时，喷一喷。
头部上火症状1上火头痛怎么办1上火引起的偏头痛可以服用布洛芬缓解头部疼痛，可以服用清火栀麦片进行降火。
2少吃辛辣刺激性的食物，也要多吃一些乳制品类的食物、豆制品类的食品。
3在治疗上可以通过针刺灸进行治疗，其次也可以通过刮痧、拔罐缓解头部疼痛。
上火头晕怎么办1可以选择进行药物治疗，口服一些清热解毒、解热镇痛、抗感染的药物。
2在饮食方面，要多喝温水，不要喝凉水，多吃清淡类、散热类食物。
3加强睡眠质量，保证身体足够的休息时间。
上火头上起疙瘩上火头上起疙瘩首先不要将其挤掉，以免导致皮肤感染加重，可通过吃一些清热解毒的口服液缓解症状，也可以使用中成药，如蒲地蓝消炎口服液或者蓝芩口服液，以及连翘败毒丸等，还可以通过中医辨证调治，使用中药汤剂清热去火调理。
肛门上火症状1上火肛门上长了个肉疙瘩怎么办上火是诱发痔疮的常见病因之一，在急性期可以选择应用温盐水坐浴，坚持每天睡前坐浴，能够明显的缓解局部疼痛的症状，同时也可以适当的进行肛提肌锻炼运动，促进静脉血液回流，在痔疮的表面外用马应龙痔疮膏也能够起到止痛和止血的作用，同时也可以适当的应用抗感染的药物，如阿莫西林胶囊。
上火肛门红肿疼痛怎么办这种情况是由于饮食导致的上火，可多吃水果、蔬菜，辛辣刺激的食物不要吃，局部可以用马应龙痔疮膏，必要的时候可以口服消炎药物。另外要注意休息，避免熬夜，避免焦虑和紧张的情绪。
上火肛门出血怎么办51Dongshi编辑了解到这是因为热邪导致大便秘结，质地坚硬的大便通过肛门时，摩擦挤压直肠静脉，导致静脉破裂出血。这个时候需要饮食调节，多喝水，多吃蔬菜水果，如白菜、萝卜、苹果、香蕉等，还可以用痔疮膏治疗。
肛门上火和痔疮的区别肛门上火肛门上火是临床上和日常生活中都比较常见的疾病，肛门上火会出现肛门红肿、疼痛、便秘、大便干结、局部略有瘙痒的情况，有时还会引起肛门撕裂带血的情况。
痔疮痔疮是肛管或直肠下端静脉充血肿大所致，易出现排便时出血、疼痛、肛门瘙痒、痔赘脱垂等症状，可能还伴有肛周皮肤刺激、肛周胀满感和轻度大便失禁。
上火大小便症状1上火便秘怎么办饮食调节多吃祛火的食物，如绿豆、百合、莲子、香蕉、苹果、菠菜、玉米、南瓜等食物。
温水+蜂蜜早上起来第一杯水这样兑着喝，可以润肠道通宿便，有利于肠道蠕动。
揉肚子双手放在肚脐的位置，旋转揉按，通一通肠里的便气，可疏通肠道。
上火大便出血怎么办多喝水水可以对身体滋润，起到缓解肠道干燥的作用，从而利于恢复发炎出血的肠道。
多喝菜粥蔬菜里的纤维素有利于肠道蠕动，对恢复出血的肠道有好处，也对排便有好处。
吃消炎药上火便血可能是病菌大量滋生侵入肠粘膜引起发炎，可吃些针对肠道的消炎药。
上火小便发黄怎么办1可以吃清热解毒的药物，比如热淋清颗粒、癃清片、宁泌泰胶囊等。
2坚持每天饮水量不低于2000毫升，也可以选择一些败火的凉茶。
3合理的控制饮食，不可吃太多油腻、辛辣、干燥的食物。
上火小便发红怎么办上火导致的尿液发红，在西医看来是尿路感染引起的尿血。最好到医院泌尿科做相关检查，然后根据医嘱，科学用药治疗。平时注意多喝水，勤排尿。
上火小便刺痛怎么办1属于体内膀胱湿热较重引起的小便刺痛，湿热下注者可以服用清利湿热、利尿通淋的药。
2属于实火较盛所引起的小便刺痛，可服用清热泻火，凉血通淋的药物，或用竹叶泡水喝。
3属于虚火较盛所引起的小便刺痛，应选用滋阴清热，凉血止痛的药物。
上火小便带血怎么办多喝水上火体热身体就容易缺水，所以每天要多喝水，在补充身体水分的同时还能通过喝水，加速肾脏循环，将火气排出。
就医上火引起小便出血可能性较小，也有可能是其他疾病所引起，所以一定要及时检查确诊治疗。
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