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王老吉或加多宝有降火的药效。
王老吉和加多宝都是属于凉茶，凉茶是传统中草药植物性饮料的通称凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。
凉茶它是广东、香港、澳门地区民间常用复方或单味土产草药煎熬而成的饮料，将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。
凉茶是人们根据当地的气候、水土特征，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，食用、总结出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的饮料。它有特定的术语指导人们日常饮用，既无剂量限制，也无需医生指导名录。
扩展资料：
凉茶品种繁多，每家都有自己的独门配方，而且材料的药性繁多，令人难以学会及理解其制法，所以很多创业多年的凉茶铺都是世袭的形式经营，由一代传一代。常见的有廿四味、五花茶、雪梨茶、感冒茶（沙溪凉茶）、鸡骨草、火麻仁、夏桑菊、金银花、 银菊露（菊花茶）、酸梅汤、竹蔗茅根水、崩大碗等。
传统上，凉茶要在全凉掉以前喝下。一般凉茶都是接近黑色，部分味道苦中带甘。部分首次喝这种饮料的外地人会对这种「既不凉、又不似茶」的东西感到奇怪。部份草本植物有苦味及食品卫生良莠不齐，导致并未普及化。
部分的凉茶具有驱寒解痰、养生保健的功效，如常见的养肝茶、罗汉果、膨大海等。不过这些饮料基本上都是要求饮用者热饮，不然也要温饮，方能达到功效。而凉茶里面只有青草茶和罗汉果是冷热皆可，随人喜好的温度下饮用，
百度百科——凉茶
百度百科——加多宝
百度百科——王老吉
喝王老吉有清热利湿、凉血解毒，提高人体免疫力的好处。
王老吉依据传统配方，采用仙草，菊花，金银花，蛋花，布渣叶，甘草，夏枯草配制而成，具有清热利湿、凉血解毒，提高人体免疫力之功效。王老吉加入了甘草这一材料，使口感甘甜，更接近饮料的味道，因此口感很好。王老吉适宜肠胃失调的人群，以及嗜食辛辣、肥甘味厚的食物，或熬夜，或烟酒过度的人群，会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、肺燥、食欲欠佳、口苦的症状，老少皆宜。
王老吉属寒性凉茶。王老吉摄入过量之后有可能会导致肠道蠕动过快，从而形成腹泻现象，所以一般建议不要喝的特别多。胃肠虚寒的人不应该喝太多。另外，关节炎患者、风寒感冒患者，经期女性，孕妇和产妇也不宜多喝。
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