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1、陈皮放入碗中，准备陈皮和茶碗，将准备好的陈皮掰一块放入茶碗中。
2、倒入开水浸泡，倒入滚开水进行冲泡1至3秒，倒掉第一泡茶水。
3、浸泡3至5分钟，再次倒入滚开水，浸泡3至5分钟，将茶水倒入公杯中即可饮用。
4、陈皮也就是橘子皮，是比较常见的一种水果皮，新鲜含有水分的橘子皮晒干以后颜色会变成黄褐色，外边干硬不起眼，但是陈皮的作用很强大，具有调中开胃、燥湿化痰、健胃消炎的作用，适合肠胃不适的人泡水喝，改善肠胃的不适，有利于养生。
陈皮搭配普洱
陈皮和普洱这两种食材都是对人的身体有较大帮助的，如果说感觉自己的身体素质并不是非常的好，希望能够达到减肥降脂的功效同时又希望自己能够快速解酒，可以保护心肝脾肺肾的话，那么一定要尝试用陈皮来搭配普洱一起泡水喝。
陈皮搭配普洱泡出来的饮料可以快速的帮助到人们，达到身体的保养功效，对于不同身体素质的人会有不同的作用，建议大家在喝陈皮普洱茶的时候，最好是选择用温开水。
陈皮搭配小青柑小青柑和普洱的功效是大同小异的，但是还是会有不同之处，如果说自己喝不惯普洱的味道，那么可以用陈皮来搭配小青柑，陈皮搭配小青柑，除了有陈皮搭配普洱的大部分功效之外还增加了一些额外的功效。
服用陈皮搭配小青柑，能够让部分血压偏高的患者达到减血压的功效，同时还可以降低人体血糖，治愈糖尿病患者的疾病症状，另外陈皮搭配小金刚也能够有效的保护人体的皮肤，对于人体的肠胃也会有意想不到的作用，光是从这些方面来看，陈皮搭配小青柑就可以说是非常棒的组合了。
陈皮搭配红茶爱喝茶的人一定要尝试一下陈皮搭配红茶，绿茶的口感虽然好喝，但是喝起来稍微有些苦涩，对于一些平时不大喜欢喝苦茶的人来说，绿茶是自己不大，能够忍受的那么就多喝红茶吧，红茶富含有多种维生素，尤其是维生素b1和维生素b2的含量是非常丰富的。
用陈皮搭配红茶来泡水喝，可以对部分身体素质不大好的人起到一定的帮助，还可以暖胃驱寒，另外产品搭配红茶喝起来口感也是比较好的，建议女性可以多喝。
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