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天缘灵咖啡固体饮料的功效主要包括以下几个方面：
* **缓解疲劳。**它可以有效提高肌肉对血糖的利用，从而具有缓解疲劳的效果。
* **增强体力。**它可以增强体内的新陈代谢，缓解紧张焦虑的情绪，从而具有增强体力的效果。
* **提神醒脑。**适当的饮用可以有效地刺激中枢神经系统，具有提神醒脑的功效。
* **增强思维能力。**它可以提高思维能力，有助于头脑的清醒和灵敏。
* **恢复肌肉疲劳。**它可以帮助肌肉在运动后更快地恢复，减轻疲劳感。
同时，也具有一些抑制食欲、提供能量等作用，但应当注意不可以一次性喝过多，以免刺激胃肠道和影响睡眠。
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