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痘痘肌肤如何护肤
痘痘肌肤如何护肤，护理痘痘肌时很多女孩子们的心头大患，有的人用了很多偏方，也去美容医院看过，但护理痘痘肌有一定的方法和讲究，本文讲述痘痘肌肤如何护肤的相关知识。
痘痘肌肤如何护肤1说到痘痘，究其根本，还得从痘痘的成因出发，不要觉得这不重要，凡事都要讲究对症下药哦。
影响痘痘频发的因素主要有两条：肌肤表层皮脂分泌过多、肌肤中的毛囊皮脂腺导管堵塞，一旦出现了二者中的任一种肌肤问题，就非常容易发生细菌感染和炎症反应等肌肤问题。简单来讲，就是肌肤的皮脂若分泌了过多的油脂，他们堆积在肌肤的表面，不仅容易导致肌肤水油不平衡，还非常的容易成为细菌的“温床”，尤其是肌肤炎症等难护理的症状。
同理，如果肌肤的皮脂腺堵塞，你使用的护肤品或者其他护理药物无法深入肌肤内部，肌肤内部的有害物质亟待排出，却因为堵塞无法流出，这导致了肌肤营养物质断层的现象，肌肤表层水油不平衡，自然痘痘频发了。
分析到这里，大家都会下意识的反应：痘痘超难消除的！
实则不然。
消除痘痘最重要的是长期坚持，这并不是一项一蹴而就的工程，你需要花费心思和时间去护理的，长此以往，才会达到消痘淡斑的功效。呐，消除痘痘最重要的一点，我已经提前剧透给你了。你一定要记住执行哦。
首先由自身的祛痘的经验告诉你，认真清理肌肤是重中之重。如果在化妆之后，特别是涂着粉底液、口红、遮瑕、散粉，甚至多重补妆及接触到空气中令人窒息的有害于肌肤的物质，你如果没有彻底卸妆和清洁肌肤，试想，所有的物质停留在你的肌肤表层，在你进入睡眠肌肤自我修复的时候，慢慢的跟随你的新陈代谢进入体内，是一件非常可怕的事情。
所以卸妆一定要注重，洗面奶每天都要用，如果是比较敏感的肌肤，可以选择温和型的卸妆水和洗面奶，忌用含有酒精的清洁品，如果有机会或者时间允许，可以去角质，或者敷泥膜来进行肌肤的深度清洁。
还有一点，就是控制肌肤的`水油平衡。通常大家在提到护肤的时候，总是先想到我要美白！我要补水！我要抗衰老！我要抵抗熬夜肌！你看，大家都不太容易想到控制水油平衡，自然也不会选择平衡水油的护肤品。这也就是我分析痘痘成因的原因，油脂分泌过多，水油不平衡，所以在肌肤每日所需水分的同时，平衡水、油的比例也是必要之举。因此，水油平衡的爽肤水、乳液、精华液、面霜用起来吧。
最后也是最难坚持的：保持良好的作息。
痘痘肌肤如何护肤21、不要抠！不要抠！！不要抠！！！
如果需要清痘，尽量去正规医疗机构，由医生选择合适手动清理的痘痘，在皮肤消毒情况下，进行清痘治疗。
如果自己随便对不适合清理的痘痘，在未消毒的情况下，用不适当的手法清痘，很容易留下疤痕。
2、适当忌忌口
①必须避免
蛋糕、甜点、奶茶、饮料这些高糖饮食尽量不吃；
辣椒、火锅、油炸、烧烤等辛辣刺激又油腻的食物一定要少吃；
抽烟、饮酒劝你戒掉；
动物蛋白差不多吃够膳食推荐量就好，多了也会滋养痘痘。
②选择性避免
全脂牛奶（尽量不喝脱脂牛奶）、酸奶、咖啡。
这些食物是否可以摄入的问题，这个因人而异，不是所有人喝了奶或者咖啡都会加重痤疮，但是确实有人一喝痘痘就加重。
所以我的建议是，可以先喝，如果喝了没有明显的痘痘加重，就放心喝没问题，如果明显的一喝痘痘就加重，那避免喝就OK。
注意，加了大量糖的甜牛奶、调制奶、风味酸奶、咖啡饮料……，属于甜食了，不可以喝，请一定看清产品成分表。
③可以多饮食
多吃豆浆、茶水、新鲜蔬菜、新鲜水果、粗粮，这些食物富含各种维生素。
中国人饮食习惯是精制作，导致中国人摄入的营养素普遍缺乏B族维生素，而与皮肤的健康状态最相关的营养素，就是B族维生素，痤疮的发生就与维生素B6的缺乏有非常密切的关系。
所以，大家也可以额外补充些复合B族维生素的营养补剂，或者单独的维生素B6片。
3、改善生活方式
①避免熬夜：11点以后都算熬夜，熬夜玩手机更是要不得；
②适当运动：适当的放松身心的舒展运动（如瑜伽、普拉提）、不过度的出出汗的有氧运动都对痘痘有很大帮助。
注意，过量的肌肉力量训练反而会加重痘痘哦，哦对，肌肉力量训练+高蛋白饮食，那痘痘就爆发止不住了。
③保持大便通畅。
4、学会控制情绪
不良情绪，如焦虑、紧张、暴躁发脾气等不良情绪，很容易引起内分泌变化，滋养痘痘的生长，良好的情绪有利于痘痘的好转恢复。
5、正确的洗脸及护理方式
①适当清洁
弱酸性洗面奶，早晚各一次，轻柔洁面，洁面巾轻轻蘸干脸上的水分。
掌握好清洁的力度，避免过度清洁，不用洁面仪、清洁面膜、反复使用很久的毛巾（用毛巾要每月更换）。
②清爽保湿
痘痘肌肤的保湿原则是，宜清爽不宜油腻，宁可清爽多涂几遍，不可过度油腻和过度保湿。
③功效护肤
可以根据皮肤的具体情况，选择含有茶树精油、榆绣线菊提取物、白柳树皮提取物、果酸或者水杨酸等具有消炎、杀菌、疏通毛囊、抑制皮脂分泌作用成分的护肤品。
④面膜选择要慎重
痘痘肌选择面膜要慎重，如果要用，就要针对性地选择含有能够抑制痘痘的成分的面膜。
否则，不但不能缓解痘痘，反而会加重痘痘，宁可不用。
⑤尽量选择物理防晒
任何痘痘肌，白天必须防晒，抛开紫外线的光老化不说，紫外线本身对痘痘就有直接诱发的作用。
但是，尽量选择衣帽等物理防晒的方式进行防晒，而避免使用防晒霜防晒，防晒霜容易堵塞毛孔加重痤疮，如果必须要使用防晒霜，则建议选择清爽型的防晒用品，皮肤出汗出油后，可重复涂抹，而避免SPF过高和过度油腻的防晒霜。
⑥避免化妆、彻底卸妆
避免长时间带妆，主要指粉底、BB霜、隔离霜这些含有粉质的底妆，会肤堵塞毛囊口，诱发痘痘产生和加重。
化妆后，一定用卸妆油认真卸妆。
安瓶可以带上飞机吗?还有其他玻璃瓶装的化妆水可以带吗
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狗咬了以后不能吃巧克力，不能喝碳酸饮料原因是被咬之后必须注射狂犬疫苗，而巧克力、碳酸饮料、酒、浓茶等刺激性食物、饮料可能会影响打狂犬疫苗后的免疫效果。
在打疫苗期间，应注意不要吃巧克力、碳酸饮料、饮酒、喝浓茶、咖啡刺激性食物，它们可能会影响打狂犬疫苗后的免疫效果。也不要吃有刺激性的食物，如辣椒、葱、大蒜等等。这些食物属于发性食物，如果感染了狂犬病，会加速病情的恶化。
狂犬病伤口不宜包扎、缝口，开放性伤口应尽可能暴露。仅对于伤口必须包扎缝合(如侵入大血管)，则应保证伤口已彻底清洗消毒并正确使用抗狂犬病血清。狂犬病疫苗的有效期仅6个月，如果6个月后又被犬咬伤，还需再次注射疫苗。
扩展资料
根据《狂犬病暴露预防处置工作规范》第二条规定，按照接触方式和暴露程度将狂犬病暴露分为三级。
接触或者喂养动物，或者完好的皮肤被舔为I级。
裸露的皮肤被轻咬，或者无出血的轻微抓伤、擦伤为Ⅱ级。
单处或者多处贯穿性皮肤咬伤或者抓伤，或者破损皮肤被舔，或者开放性伤口、粘膜被污染为Ⅲ级。
南昌县人民政府-打狂犬疫苗注意事项
中国政府网-卫生部印发2009年版狂犬病暴露预防处置工作规范
盛放在容积不超过 100 毫升（ml）的容器内的安瓶或化妆水可以随身带上飞机。
具体要求：
1．旅客应将携带的液态物品（液体、凝胶、气溶胶）盛放在容积不超过 100 毫升（ml）的容器内携带。对于容积超过 100 毫升（ml）的容器，即使该容器未装满液体，亦不允许随身携带，应办理交运；
2．盛放液态物品的容器应宽松地放置于最大容积不超过 1 升（L），可重新封口的透明塑料袋中，塑料袋应完全封好。每名旅客每次只允许携带一个透明塑料袋。超出部分应办理交运；
3．盛装液态物品的塑料袋应在安检点单独接受安全检查；携带的婴儿奶粉/牛奶/母乳（需有婴儿随行）、糖尿病患者或者其他患者携带必需的液态药品，应经过安检，并向安检人员出示证明。自行购买的液态药品，应装在100ml 容器内，装在透明塑料袋中；
4．在候机隔离区内购买的液态物品可以带上飞机。?
扩展资料
一．随身携带有限定条件但可以作为行李托运的物品：
1．旅客乘坐国际、地区航班时，液态物品应当盛放在单体容器容积不超过100mL的容器内随身携带，与此同时盛放液态物品的容器应置于最大容积不超过1L、可重新封口的透明塑料袋中，每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应作为行李托运；
2．旅客乘坐国内航班时，液体物品禁止随身携带（航空旅行途中自用的化妆品、牙膏及剃须膏除外）。
航空旅行途中自用的化妆品必须同时满足三个条件（每种限带一件、盛放在单体容器容积不超过100mL的容器内、接受开瓶检查）方可随身携带，牙膏及剃须膏每种限带一件且不得超过100g（mL）。
3．婴儿航空旅行途中必需的液态乳制品、糖尿病或者其他疾病患者航空旅行途中必需的液态药品，经安全检查确认后方可随身携带；
4．旅客在机场控制区、航空器内购买或者取得的液态物品在离开机场控制区之前可以随身携带。
二．酒精饮料禁止随身携带，作为行李托运时有以下限定条件：
1．标识全面清晰且置于零售包装内，每个容器容积不得超过5L；
2．酒精的体积百分含量小于或等于24%时，托运数量不受限制；
3．酒精的体积百分含量大于24%、小于或等于70%时，每位旅客托运数量不超过5L。
参考资料：
中国民用航空局-中国民用航空局关于发布《民航旅客禁止随身携带和托运物品目录》和《民航旅客限制随身携带或托运物品目录》的公告（附件）
中国南方航空-液态物品
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