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茶卡藏青盐更好一些，原因如下：
1. 茶卡藏青盐中的盐份较低，口感更清淡，更适合每天的摄入量。
2. 茶卡藏青盐中含有一定量的钙、铁、磷、锌、镁等微量元素，它们是人体正常新陈代谢所必需的，这些元素对人体健康非常有益。
3. 茶卡盐湖海拔高，因此盐湖中的水不含有害物质，并且由于海拔高，昼夜温差大，太阳辐射强烈，蒸发量也大，因此湖中出产的盐纯度非常高，制作工艺也更环保。
总的来说，茶卡藏青盐更健康，因此它更好一些。但是，每个人对于盐的要求和喜爱不同，您可以根据自己的口味和需求来选择。
原初盐健康。原初纯食用盐非常好。原初纯食用盐是釆自天然海水晾晒并加工而得到的，是很健康的，具有精度高，纯天然的特点。做菜非常不错，特别入味。原初纯食用盐由于加工较繁琐，价格较高。平均在1公斤粗盐的基础上，才能得到200克的精盐。较稀少。茶卡盐为地理标志保护产品。“茶卡盐”是产于青海省乌兰县茶卡盐湖的湖盐。
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