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如果婴幼儿发生腹泻，家庭可自制下列饮料以补充体液。
胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，含有果胶，能使大便成形并有吸附细菌和毒素的作用。胡萝卜汤的做法是：先将胡萝卜洗净，切片煮烂，再将熟泥放在箩筛中压成细泥，最后把细泥与原来煮胡萝卜的汤水一起倒入大碗中，每500克胡萝卜可制成1000毫升胡萝卜汤，加2平匙蔗糖，这对有轻度腹泻的婴幼儿是一种好饮料。
口服补液饮料配制方法是：食盐一茶匙(3.5克)，蔗糖2平汤匙(30克)，与水混合达1000毫升。少量多次口服。
这里要特别指出的是，饮料不能代替开水。有的孩子在整个夏天不喝或很少喝开水，口渴了就光喝饮料。有的家长认为，这是生活水平提高了，喝饮料总比喝白开水强。其实，市场上出售的饮料多数含糖量较高，这类饮料喝起来口腻，只能一时解渴，时间长了，反而增加口渴感。长期如此，反而会影响孩子的身体健康。
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