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痛风患者最好是少吃或者不吃松茸,松茸又称松口蘑,或者合菌、台菌,是一种食用菌类,也是一种珍稀名贵的天然药用菌种,也是含有嘌呤的食物,过量吃松茸,有可能会升高血尿酸的浓度,从而加重病情。因此,痛风患者尽量要少吃这些食用菌类。类似的食物还包括蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇等,像这些食品最好都要少吃或者不吃。
痛风是一种代谢性的疾病,根本原因就是嘌呤代谢紊乱,导致血中尿酸浓度过高从而引起的一种疾病。所以,在饮食方面要非常注意,尤其是在关节炎急性发作期的时候,要节制饮食,控制饮食的总热量,要限制饮酒,避免大量食用高嘌呤的食物,比如各种动物内脏以及海产品、肉类、火锅和发酵食品等,要多吃一些碱性食品或者饮料。
鲜松茸生吃可行吗,松茸的品类有哪些
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新鲜的松茸在存放久了就会干燥或变黑,若是环境中空气较干燥,松茸就会变干,这种松茸在泡发之后就能可食用;而若是环境中空气比较潮湿,松茸就会被菌类感染侵蚀,从而变黑,这种松茸是变质的,不能食用。
扩展资料
产品品类
1、鲜品
鲜品包括鲜松茸和冰鲜松茸。鲜松茸指刚采集下来的松茸,冰鲜松茸指各种经过保鲜加工后和冷冻工艺处理过的鲜松茸。因为技术和工艺的不同,冰鲜松茸的品质有着很大的差异,目前市场上有很多松茸在加工过程中被注水、染色以及掺入大量的幼茸和老茸,品质良莠不济。
2、烘干产品
将松茸切片放入烘干设备中烘干,制成包装产品方便携带和保存,食用前通过温水侵泡,烘干产品一般原料等级不高,且在加工过程中,超过100℃的话,会破坏松茸的部分活性营养,属于松茸产品链中的中低端产品。
3、冻干产品
冻干松茸全称为真空冷冻干燥松茸。它是将新鲜松茸在零下170度的环境下,经过真空干燥技术生产的干制松茸,能够保存鲜茸的大部分营养和味道。
4、其他深加工产品
近年来,随着市场需求日益增加,松茸价格年年上涨,深加工也蜂拥而起。我国市场上盐渍品,松茸速溶冲剂,罐头、酱油、醋等产品应运而生,我国松茸保健酒的研究已有了一定进展,松茸提取物已广泛应用于食品饮料生产之中。
松茸鉴别
姬松茸
姬松茸不是松茸。根据我国真菌名录记载,松茸的正式名称是松口蘑,属于担子菌门,口蘑科,而姬松茸原产于巴西,正式名称是巴西蘑菇,属于伞菌科,和松茸是两种完全不同的真菌。
松茸是一种天然药用菌,营养价值极高,其成分中包含多种只有松茸才有的活性物质,因此在国际上被广泛用于制作药品、保健品和化妆品,至今仍然无法人工栽培,是我国二级濒危保护物种。
巴西蘑菇是一种可以人工栽培的食用菇,价值较低,市场价一般是松茸的30分之一,由于全世界只有中国把巴西蘑菇叫做姬松茸,名字和松茸混淆,导致很多人将姬松茸误认为松茸。
结果许多关于姬松茸的营养价值介绍实际上写的都是松茸,夸大了姬松茸的价值。姬松茸从各个角度来看都和松茸不同,从形状和气味来看,松茸的脚帽匀称,不会上大下小,姬松茸很明显是帽大脚小,很不均匀。
姬松茸的外形是黑帽白脚,而松茸的整体呈红板栗色;松茸的气味是清香的,而姬松茸的气味比较刺鼻。
珍稀性
近年来,全球松茸产量逐年递减,我国鲜松茸的平均年产量目前仅为2000吨,除去老茸、幼茸、残茸和产地不好的单叶林松茸,优质松茸不足1000吨,全部加工成干品约为60吨,比冬虫夏草的产量少了很多。
其中,长度超过16cm的松茸不足1吨。有专家呼吁,如不迅速加强对松茸资源的保护,在不久的将来,我们将永远失去松茸这一珍稀物种。
参考资料:
鲜松茸可以生吃。松茸通常寄生在赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部,主要在我国四川、西藏、云南等地分布。松茸的品类可分为鲜品、烘干产品、冻干产品以及其他深加工产品。鲜松茸是指刚采集的松茸,冰鲜松茸则是指经过保鲜加工后和冷冻工艺处理过的鲜松茸。冻干松茸全称为真空冷冻干燥松茸,能够保存鲜茸的营养和味道。
一、鲜松茸生吃可行吗
鲜松茸可以生吃,通常寄生于赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部。四川、西藏、云南等青藏高原一带是中国松茸的主要产地,产量以四川为首。
二、松茸的品类
1、鲜品:鲜松茸是指新收集的松茸,冰鲜松茸是指经过保鲜加工和冷冻工艺处理的各种鲜松茸。由于技术和工艺的不同,冰鲜松茸的质量也有很大的差异。目前市场上很多松茸在加工过程中都是注水染色,掺入了大量的幼茸和老茸,质量良莠不齐。
2、烘干产品:将松茸切片放入干燥设备中进行烘干,制成包装产品便于携带和保存。食用前用温水浸泡,烘干产品的原料一般等级不高,加工过程中超过100℃就会破坏松茸的部分活性营养,属于松茸产品链中的中低端产品。
3、冻干产品:冻干松茸全称真空冷冻干燥松茸。它是将新鲜松茸在零下170度的环境下,经过真空干燥技术生产的干制松茸,能够保存鲜茸的大部分营养和味道。
4、其他深加工产品:我国市场上盐渍品,松茸速溶冲剂,罐头、酱油、醋等产品应运而生,我国松茸保健酒的研究已有了一定进展,松茸提取物已广泛应用于食品饮料生产之中。
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