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红心柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维等物质。
红心柚子,被称为“柚中王者”“营养大集合”除了胡萝卜素、番茄素,柚子还有丰富的蛋白质、钙、铁,富含维生素C和柚子酸每100克柚子中富含150毫克的维生素C含量是柠檬和脐橙的3倍。
这颗圆润可爱的黄金柚子,营养价值相当高,富含维生素C和矿物质,被称为“可以口服的化妆品”富含丰富的番茄素、胡萝卜素是普通柚子的5倍、46.8倍可以清除体内的自由基,、女性多吃皮肤美颜皮肤。
红心蜜柚不仅酸甜开胃,还可以帮助补充叶酸,有效促进人体对钙和铁的吸收,可以增强抵抗力。挑食的小孩都赞不绝口!红心蜜柚色泽鲜艳是因为富含维生素A,β- 胡萝卜素和番茄红素,口感极佳,柔软多汁,被称为“柚中之冠”。
红柚,又被称为减肥水果,富含丰富的粗纤维和果酸,能够有效促进肠胃的蠕动、消化,饭后吃一个柚子,有效分解食物润肠通道,防止便秘。
适量吃一些红心柚子不但可以补充营养,还可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化。但是不宜过多吃红心柚子,否则可能会对口腔、胃肠道、心脏、肾脏等造成一定的不适症状。
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