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早上喝咖啡一定要在早餐后，空腹喝咖啡会刺激肠胃，促进胃酸的分泌，引起肠胃不适。而且，每天喝咖啡也不要太多。
酸奶，30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间 ； 空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康，所以早上饭后可以喝酸奶。
蜂蜜水，不过起床后不要空腹喝蜂蜜水，可以先喝一杯温白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，也可以把蜂蜜作为早餐，抹在面包上一起吃。
当然最好的是白开水，白开水没有任何热量，不用消化就能被人体吸收，不仅能有效补充体内水分，还可以让血液迅速得到稀释，促进血液循环。
1、巧克力星冰乐（不含咖啡因）
巧克力酱加牛奶、糖浆、冰块搅拌，最上面放层奶油。这些不含咖啡因的冰沙主要是为那些想吃冰沙但又不喜欢咖啡提供的，可以选择甜度。
2、芒果西番莲果茶星冰乐（不含咖啡因）
芒果西番莲果茶星冰乐是最健康的一款星冰乐，它不含牛奶、奶油、糖浆，什么都没有，只有果汁和木槿花茶，关键是，非常非常好喝，浓郁的芒果和西番莲风味，因为没有加奶油星冰乐糖浆，它尝起来还有点沙沙的感觉，反正减肥从此不是拒绝星冰乐的借口。
3、摩卡可可碎片星冰乐（不含咖啡因）
在早先的星巴克菜单里，没有抹茶可可碎片星冰乐这款产品，只有摩卡可可碎片星冰乐，所以资深星粉也叫它碎可可星冰乐，主要的口感是浓郁的摩卡巧克力味，用力吮吸还能感受到可可碎片在口中碰撞，上面的摩卡酱也是极好的。
4、抹茶豆奶星冰乐（不含咖啡因）
会喝的资深星粉，点抹茶拿铁时都喜欢把牛奶换成豆奶，口感会升华很多，星冰乐亦然，抹茶星冰乐这款饮料是星巴克刚进入中国不久时，专门为中国市场开发的新饮品，结果开发出来之后不仅深受中国人喜爱，在美国本土也受到了极大的欢迎。
5、草莓优格星冰乐（不含咖啡因）
夏日限定草莓优格星冰乐，才上市就已经被网红各自安利，大块草莓果肉，酸奶口感加草莓酱天目测，很可能不出几周这个就要断货。
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