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不高。
大多数饮料都含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，从而造成钙缺失，尤其是碳酸饮料，因此，饮料中的钙含量不高，只有一些奶制品，比如杏仁露，含钙量相对较高，也好吸收。
钙是一种金属元素，符号Ca，银白色，质软而轻，化学性质活泼，易氧化，能与水反应生出氢气。
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