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大量喝水
虽然我们坚决反对喝酒，但是我们非常提倡纹身的时候多喝一点水。
从你纹身的前一夜开始喝水，多汁的水果可能也是比较好的选择。这会使皮肤更容易上色，纹身的进程也更快。
保持清醒
你以为喝醉或者使用药物可以麻醉疼痛，但实际上这只会使你的纹身更疼。酒精会抑制凝血，这就意味着你会在纹身过程中流更多的血。
如果你处于喝醉状态，纹身耗时也会增加，并且可能会对墨水上色有影响。同时，所有的止疼药和咖啡药都会破坏凝血，所以在纹身前也要尽量避免泰诺，咖啡和能量饮料。
吃饱早饭
保证你去纹身的时候是吃饱的，食物让你有足够的毅力完成疼痛的纹身体验。
摄取越多的葡萄糖越好，纹身所消耗的卡路里取决于要纹多久，所以保证你有足够的卡路里可供消耗。
保证优质的睡眠
坐着纹身的时候需要很多精力。
如果你刚开始就已经精疲力尽了，那你能够忍受长达几个小时的可能性就很低了。你需要胺多酚和肾上腺素来和疼痛抗衡，所以要保证你神采奕奕。
节制地休息
在敏感的地方手、脚、肋骨、胸口，纹大图真的会让你心力憔悴。完成一部分之后做好休息和补给是很重要的，利用珍贵的.间隙吃一些东西东西，调整自己的状态投入下一部分纹身。
建议你带一些小零食像橙汁和巧克力能量棒。
进入僧界
一个最好的止痛方法就是转移注意力。尝试进入音乐的环境中，或者将明年想做的疯狂的事情列个清单。
建议在纹身之前先尝试瑜珈，放空你的思绪，专心呼吸，是让自己在纹身过程中平静下来最好的方式。
进行交流
随意状态下的聊天可以让时间快点过去，让疼痛不再那么明显。
纹身师若是健谈在此刻就很有优势了，而在那些内向的纹身师店里时，最好带一个朋友。
尽力保持平静，分散你注意力的谈话还时很有益的。
使用麻醉剂
纹身时有专门用来麻醉止痛的药剂。
但是，你要保证使用麻醉剂是和纹身师进行沟通过的，你需要咨询他们的意见和允许。
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