今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
1、观察果汁的包装标识，市场上的果汁，可以分为果味饮料、果汁饮料和浓缩还原果汁三种，而所谓的果味饮料果汁含量非常低，甚至不含果汁。
2、果味饮料不可买，所以我们在购买果汁时，应注意观察其包装，看其标注是否为果味饮料，如果是就不要购买，应首先挑选浓缩还原果汁。
3、首选浓缩还原果汁，这是因为浓缩还原果汁的原料是果汁和纯净水，几乎不含任何的添加剂，而果汁饮料的果汁含量也在10%之上，都比果味饮料要好。
4、观察配料表，观察配料表的目的，主要是观察果汁内食品添加剂的含量，应避免购买那些食品添加剂特别多的果汁。
5、观察保质期，我们在购买果汁时，应该挑选新鲜日期生产的果汁，因为新鲜日期生产的果汁才能保留果汁的原汁原味。
6、观察是否有果肉，优质的果汁都会含有果肉，这样的果汁口感也是最好的，挑选时可以透过瓶身观察果汁内部是否有果肉。
7、根据品牌选择，尽量挑选大品牌生产的果汁，因为大品牌生产的果汁质量有保证，几乎不用担心食品安全问题。
功能饮料到底该怎么选，怎么喝？
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挑选果汁，安全是第一位。要“在安全基础上讲营养，在营养基础上讲口味”。果汁的安全，一在于有没有添加防腐剂，这个可以从标签上看出来；其二是农残，这个肉眼无法分辨，就只能尽量挑选品质好的果汁品牌，来确保安全。
100%果汁比其他果汁更有营养。判别果汁的营养多寡：一要看其纯度，二要看其水果种类，三看果肉含量。同一种水果的果汁，①混合果汁具有更高的营养：一种水果一种营养，多种水果多种营养；②含有更多果肉的果汁营养价值比较高，因为果肉纤维素对人体非常有利。
消费者挑果汁，一般有三种简单的方法：一个是看品牌，国内知名大企业的产品，一般都有品质保证；二是看标签，标签上有不含防腐剂、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比较重视天然品质的品牌；三是比较色泽、香味和口感，品质越好，其色泽和香味越自然，口感越浓郁，而通过香精、糖份调制的果汁，其口感和香气都比较刺鼻果汁饮料是以水果为原料制成的，一样要考虑安全和健康问题。
维生素饮料（如脉动）
主要成分：维生素C，B族维生素等
适合人群：抵抗力差的人群
维生素饮料中通常会添加较多的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，同时也是身体中很重要的一种营养元素，如果平时饮食没有办法从大量的蔬菜和水果中摄取，就建议通过一些补剂或是维生素饮料来补充。每日适当补充维生素C能够帮助提高机体的抵抗力，还能提升肌肤对抗老化的能力。
运动饮料（如宝矿力）
主要成分：钠、镁、钾等
适合人群：经常运动，出汗量大的人群
运动量大，容易出汗的人在夏天最好每天喝一些运动饮料，运动饮料中含有钠、镁、钾等微量元素，可以快速为身体补充体液，防止因电解质流失而出现头晕、心悸、发力等不适感。
抗疲劳饮料（如红牛）
主要成分：牛磺酸、氨基酸、咖啡因、B族维生素等
适合人群：身体经常疲惫，工作压力大的人群
经常加班，身体疲劳的话，适合喝一些抗疲劳饮料，这种饮料中的主要成分通常是牛磺酸、氨基酸、咖啡因、B族维生素等，有很好的舒缓疲劳，提高工作效率，改善心情的作用，不过由于这类饮料含有咖啡因，会刺激中枢神经兴奋，所以最好不要在睡前喝，不然容易影响睡眠质量。
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