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果蔬汁配方

   2023-08-11 互联网调味品网2440
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!适合当早餐饮料的果蔬汁:1、葡萄菠萝汁原料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所

今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!

适合当早餐饮料的果蔬汁:

1、葡萄菠萝汁

原料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏

做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。

这是一种美味的甜果汁,对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成分,有助于防止 感染。对消化系统的清洁作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖,可增加身体的能量,是理想的早餐饮料。

★★★★★ β-胡萝卜素、菠萝蛋白酶、叶酸、钙、铁、镁、磷、类黄酮、钾、维生素B3、维生素B5、维生素C和维生素E。

★★ 其他B族维生素、铜、锌。

2、橙子胡萝卜汁

原料:2个橙子,3个胡萝卜

做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

★★★★★ β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾。

★★ 其他B族维生素、维生素E、锌。

3、西兰花胡萝卜红辣椒汁

原料:1个大西兰花,2个大的胡萝卜,1个红辣椒

做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片),榨汁,搅拌后立即饮用。

胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味,使其成为一道味道非常好的蔬菜汁。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果,能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。

★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、铁、镁、钠、钾。

★★ 其他B族维生素、维生素E、锌。

4、胡萝卜苹果汁

原料:4个胡萝卜,2个大的苹果

做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。 ★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。

★★ 维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。

5、黄瓜柠檬汁

原料:黄瓜1根,柠檬汁40毫升,冰糖50克或蜂蜜2大勺。

做法:1.将黄瓜洗净,去皮后切成小块。

2.将黄瓜、清水放入锅中,煮沸20分钟后,过滤除去渣滓。

3.将滤出的瓜汁和白糖放入锅内煮沸,取出晾凉,再放入柠檬汁,即可饮用。

功效:柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。

营养分析:黄瓜具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。

注:忌与番茄同食。

6、草莓柠檬酸奶汁

原料:草莓100克,酸奶1/2杯,柠檬1/3个,冰片1~2片,冰糖15克。

做法:1.将草莓、柠檬去皮后切小块,一起放入榨汁机中榨汁,并与酸奶混合。

2.再注入杯中,放进冰片与冰糖即可。

功效:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可多饮用。

7、柚子蜂蜜汁

原料:柚子1/4个,蜂蜜20毫升,冰块适量。

做法:1.将柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块。

2.将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。

3.约20秒后倒入杯中,即可饮用。

功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。能治疗食少、口淡、消化不良等症。

注:太苦的柚子不宜吃。

8、四瓜柠檬汁

原料:哈密瓜1/4个,西瓜200克,木瓜1个,小黄瓜2根,柠檬1/4个。

做法:1.哈密瓜、西瓜、木瓜去皮、去籽后切成小块,小黄瓜洗净后切成小块。

2.将所有材料放入榨汁机中搅打成汁,倒入杯中即可饮用。

功效:消除浮肿,利尿。

营养分析:哈密瓜降火利尿,治疗口鼻生疮、中暑等症。

注: 糖尿病患者,腹胀、便溏者忌食。

9、胡萝卜番茄青椒汁

原料:胡萝卜5根,番茄3个,青椒1个。

做法:1.将胡萝卜洗净,切成长条状;番茄洗净后切成块状;青椒剖开,去籽及白色筋膜,切成长片状。

2.将上述蔬菜分别放入榨汁机中榨汁。把榨好的汁倒入杯中即可饮用。

功效:富含蛋白质、糖、维生素A、C及钾、钙、磷、铁,具有抗癌消除疲劳作用,并可治疗痔疮。

10、止痛消炎汁

原料:梨2个,卷心菜100克,柠檬1/2个,蜂蜜15毫升,凉开水100毫升。

做法:1.将梨去皮、去籽后切成块,卷心菜洗净后切成小片。

2.将材料放入榨汁机中榨汁后,倒入杯中即可饮用。

功效:梨可润肺、健脾,卷心菜中含有维生素U,此饮品对十二指肠溃疡有很好的止痛和愈合作用。

11、番茄菠萝柠檬汁

原料:番茄2个,菠萝1/2个,凉开水适量,蜂蜜15毫升。

做法:1.将番茄洗净,菠萝洗净去心。

2.与凉开水、蜂蜜一起放入榨汁机中打匀即可。

功效:酸甜可口,其中大量的维生素及含蛋白质分解酵素对人体有益,常饮可使皮肤光滑,是一道美容佳饮。

12、美白驻颜汁

原料:猕猴桃3个,苹果1个,薄荷叶2~3片。

做法:1.将猕猴桃削皮、切成块,苹果去核切块。

2.先将薄荷叶放入榨汁机中榨汁,再加入猕猴桃、苹果一起榨汁即成。

功效:猕猴桃含有美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A。想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道蔬果汁。

营养分析:猕猴桃解热止渴、通淋。治烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮。

注:脾胃虚寒者慎服。

13、补水美白汁

原料:黄瓜1根,木瓜1/4个。

做法:1.将黄瓜洗净后去皮并切成小块;将木瓜去皮、去子后切成小块。

2.将黄瓜块、木瓜块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。

3.约20秒后倒入杯中,即可饮用。

功效:木瓜美白,黄瓜补水,二者搭配是美容养颜,补水美白的最佳选择。

注:黄瓜性凉,故对素有脾胃虚寒,及罹患慢性气管炎、肠胃溃疡、结肠炎等病人,避免生食。添加其他有益脾胃的调味食品,混合炒成菜肴食用即可。

14、防晒嫩肤汁

原料:柚子1/4个,番茄1个,蜂蜜20毫升,冷开水100毫升。

做法:1.柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块。

2.将柚子和番茄放入榨汁机中榨汁。

3.约20秒后倒入杯中,加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调匀即可。

功效:防晒美白的柚子,再加上番茄的补水营养功效,每天1杯,有防晒嫩肤的作用,使肌肤更加细嫩光滑,如水般清透。

注:柚子和很多药物是有相互作用的,所以在服药期间最好不要吃柚子。

15、排毒润肠汁

原料:橘子2个,香蕉1根,柠檬汁20毫升,冰块适量。

做法:1.将橘子去皮、去核;香蕉去皮切成小块。

2.将橘子、香蕉、冷开水、柠檬汁、冰块一起放入榨汁机中榨汁。

3.约20秒后倒入杯中,即可饮用。

功效:排毒润肠,舒缓神经。

提示:香蕉老少皆宜, 减肥者首选。每天1~2支。

16、生菜梨汁

原料:生菜半个、梨1个、柠檬汁1匙、蜂蜜少许。

制作:将生菜洗净切成小块,梨去皮去核切成小块,然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜、柠檬汁即可。

功效:清热解渴,补充维生素A和C。

17、凤梨油菜汁

原料:油菜50克、凤梨半个、柠檬汁1匙。

制作:凤梨去皮切成小块,油菜洗净切开,将凤梨、油菜一起放入榨汁机中榨汁,然后加入柠檬汁搅匀即可。

功效:补充维生素B、C、叶红素、钙质。长期饮用可治疗便秘,防止形成黑斑、雀斑,对易患湿疹的儿童有特殊疗效。

18、莲藕苹果柠檬汁

原料:莲藕150克、苹果1个、柠檬汁2匙。

制作:将莲藕洗净去皮切成小块,苹果去皮去核切块,然后一起放入榨汁机中,加入约80毫升凉开水榨汁。过滤后,加入柠檬汁即可。

功效:内含维生素B1、B2、C、果胶、叶红素、铁质、钙等;对热病所致口干、舌燥、咽喉痛有一定疗效。

19、瘦身美肤汁

原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。

制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁。

功效:减肥、利胆、提神、养颜。

20、护眼排毒美容汁

原料:花椰菜、胡萝卜、苹果、柠檬、冷开水、蜂蜜

做法:首先将花椰菜切碎,将胡萝卜和苹果去皮切成大小相当的块状;然后将其放入榨汁机中榨汁,再加上榨好的柠檬汁、冷开水以及蜂蜜混合。

特点:花椰菜可增进视力,促进人体新陈代谢,而且富含维生素C,加上苹果和柠檬调味后,口感清爽。

21、玫瑰果蔬茶

用料:新鲜西芹1支,干燥玫瑰花若干朵,柳橙1个,蜂蜜1大匙。

做法:柳橙洗净对切,去皮榨汁,待用。西芹洗净切段,在开水中略烫,榨汁,倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开,撒在果汁中。再加入蜂蜜即可饮用。

功效:玫瑰花性温微酸,可使肌肤润泽美白,增进血液循环,消除紧张疲劳。这道茶可作为饭后饮料,帮助消化吸收,促进气血健康。

22、百宝汁

用料:芹菜、生菜、莴苣、油菜、小白菜、苹果、柳橙、菠萝、蜂蜜等各适量。

做法:水果洗净去皮切块,蔬菜洗净切段,一起用榨汁机榨汁,调入蜂蜜饮用。

功效:这个果蔬汁适用于任何肤质及体质的人,坚持饮用可收到神奇的美容健体功效,还有润肠通便及祛除体味的作用。

23、美肤汁

原料:苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、低脂牛奶、蜂蜜、冰块或者冷开水

做法:适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

功效:美容排毒

希望对你有帮助~

部分品牌果蔬汁的对比分析:

产品品牌

类别、成分

品牌核心诉求

目标市场

市场推广

渠道选择

广告表现

包装价格

蒙牛

果蔬酸酸乳

果汁+蔬菜汁+牛奶

胡萝卜和番茄分别与草莓、猕猴桃、菠萝搭配成三款不同口感的果蔬酸酸乳

立体营养

时尚健康

全国性

18-35岁的年轻时尚、追求健康群体

电视广告(中央及地方电视台)、SHE和飞海伦组合明星代言、网络广告(QQ联合营销)、娱乐行销(成就音乐梦想)等立体式传播

国际KA、中小型商超、便利店、士多店

新组合、更营养

酸酸甜甜我做主

200ML

利乐包

2.5元/包

贝奇

野菜汁

胡萝卜、蔬菜汁及蔬果汁饮料

健康饮品

野菜系列

福建和广州

5-15岁的儿童

25-45岁的追求营养、健康的时尚白领及家庭

电视广告(南方卫视等当地电视台)、公交车广告、网络炒作

中小型商超KA、便利店、士多店、餐饮

均衡一下身体好!

——海报

喝野菜、找贝奇!

——家庭

孩子不吃菜怎么办、贝奇野菜!

——儿童

十足野味贝奇野菜汁

——青年电视广告语

PET

450ML 3.5元/瓶

930ML 7元/瓶

惠尔康

谷粒谷力

1、谷物浓元浆四季系列

薏仁莲藕

绿豆浓元浆

燕麦浓元浆

红豆浓元浆

玉米南瓜浓元浆

2、谷物浓元浆无糖系列

荞麦浓元浆

原谷浓元浆

营养、健康早餐

天然谷物

福建和浙江为主的全国性市场

5-15岁的儿童

15-25岁的青少年

25-45岁家庭

电视广告、终端促销、公交车广告、校园整合推广(小学、大学生赞助、冠名联合促销)、经销商积分奖励

中小型商超KA、便利店、士多店、

天然素营养、均衡更健康!

——海报包装(前期)

来自大地谷物的力量!

——利乐包(后期)

鼓励吃早餐、早餐吃谷粒!——报纸等传播口号

250ML

利乐包

1.9-2.2元/包

智力多

休闲农庄

核桃露植物蛋白饮料、玉米露饮料、玉米乳、玉米元浆

中国休闲、自然概念

广东

25-45岁的商务人生及时尚白领

餐饮终端促销

餐饮

健康休闲 回归自然

248ML、500ML 屋顶包

10-20元/包

牵手

胡萝卜橙汁、南瓜汁、苹果汁等

100%果蔬汁

果蔬营养专家

北方市场为主

SHE代言、赞助、公益活动、终端推广

餐饮、KA

早餐要营养、牵手喝果蔬

三片罐320ML

3.7-4.0元/罐

利乐包1000ML

9.5-11.5元/包

养生堂

农夫果园

混合果蔬汁

中浓度混合果蔬汁饮料

全国性市场

全国性电视广告、终端促销

国际KA、中小型商超、便利店、士多店

农夫果园,喝前摇一摇。

塑料瓶

380ML3.4元/瓶

1.5L*2瓶9.9元(促销价)

娃哈哈

营养快线

(HOLLE C)

混合果奶汁

(低浓度果汁+牛奶)

时尚、营养

全国性

追求时尚、健康的青年、白领女性

全国性电视广告、网络联合营销、终端系统推广

全面覆盖

网吧

解渴又营养、精神一夏天

早餐喝一瓶、精神一上午

塑料瓶

500ML

3.5-4.5元/瓶

统一

鲜橙多

(番茄汁)

低浓度的果汁

即健康又漂亮

全国性

年轻时尚女性

明星代言:周迅;系统的市场推广和渠道建设

全面覆盖

统一鲜橙多,多C 多漂亮

年年鲜橙多家家欢乐多

PET

380ML

2.5-3.5元/瓶

汇源

真鲜橙

百分之百纯果汁

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喝汇源果汁,走健康之路汇源真鲜橙,新鲜真美味健康金时刻、早点喝汇源

利乐包、PET

500ML

3.3元/瓶

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年轻白领群体

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均衡营养、就健康

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三片罐、利乐包

340ML

3.5元/罐

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纯天然、无添加

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标签: 配方 果蔬汁
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