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青柠檬和黄柠檬有什么区别,哪种适合泡水喝

   2023-08-11 互联网调味品网5740
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!1.青柠檬的柠檬酸和维生素C含量较黄柠檬要稍高一些,青柠檬淡淡清香但略显苦涩,黄柠檬味道香郁浓厚,到底哪种更适合泡水喝,主要还是看你喜欢哪种口味。2

今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!

1.青柠檬的柠檬酸和维生素C含量较黄柠檬要稍高一些,青柠檬淡淡清香但略显苦涩,黄柠檬味道香郁浓厚,到底哪种更适合泡水喝,主要还是看你喜欢哪种口味。

2.青柠檬的汁水含量比黄柠檬要多一些,皮也比黄柠檬要薄一些,最适合榨汁饮用或制作成酸味浓郁的果汁类饮料。青柠檬淡淡的清香,经常被泰菜或东南亚菜当作调料使用,可以去掉鱼类中的腥味,与肉类一起烹煮能让肉质松软鲜美。

3.黄柠檬则在烹调中多用于西餐,用来搭配海鲜能起到去腥、吊鲜和增香的作用,当然同样也可以用来榨成柠檬汁或切成柠檬片泡水饮用。

4.青柠檬的香味比较浅淡,但回味稍带有苦涩感,小青柠果肉味道还要更为酸一点,酸度含量较黄柠檬更高。而黄柠檬的香味比较浓郁,成熟的果肉也很酸。

扩展资料

柠檬水(Lemonade),一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水,是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

柠檬水泡浓点好。有人认为柠檬水要泡浓点好,其实,一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,这样所含能量更低。柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮更高,可能比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,切薄点则柠檬皮中的香气容易泡出来。柠檬皮,包括其他柑橘皮,都含有一些苦味的类黄酮物质,比如橙皮甙、柚皮甙之类,但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味,和酸味配合,天热时喝了更解渴 。

柠檬水白天不能喝。有人听说柠檬是一种“感光食品”,担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言,目前并未看到任何相关研究证据。甚至朋友圈还传言说维生素C是感光物质,如果真是这样,水果蔬菜中含有大量维生素C,看来人们白天什么蔬果都不能吃了,这显然是十分荒谬的结论。

柠檬必须用冷水泡。有人说柠檬不能用热水泡,怕维生素C损失。但是,如果用冷水泡柠檬,很可能香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强,维生素C在酸性条件下耐热性较好,没有想象中那么容易损失,泡柠檬片的水温度不高于60度完全没问题。

胃病患者不能喝柠檬水。有人坚持胃病患者不能喝柠檬水,因为酸性太强会刺激胃,胃酸过多的更不能食用。其实,只要不是喝纯柠檬汁(纯柠檬汁pH2.5左右,和可乐相当),胃病患者喝柠檬水完全没问题。由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收,西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上,认为能帮助消化。对于消化不良者来说,在柠檬水中加薄薄一片姜,就餐时饮用,对促进消化液分泌会有好处 。

吃高钙食物后喝柠檬水会生成结石。有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃,钙和柠檬酸会结合成沉淀,甚至在体内生成结石,这可就是谣言了。柠檬酸钙微溶于水,柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水,似乎不高,但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料,因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的,而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的,甚至已经用于肾结石的治疗当中。

参考资料:百度百科-柠檬水

1 腌制 咸柠檬

材料:青柠檬,腌渍盐,凉开水,可密封的瓶子

做法:

1、青柠檬用食盐搓洗干净,晾干。

2、玻璃瓶用开水烫过,晾干。

3、往玻璃瓶中倒入适量腌渍盐,加入凉开水制成饱和盐水,水位达到瓶子的一半即可。瓶底要预留2-3厘米腌渍盐,因为腌渍的过程中,柠檬会析出部分水分,溶解瓶里的盐。

4、将青柠檬放进瓶子,压实,密封,大约半年后即可食用。这样咸柠檬就大功告成了!(放的时间越久,功效越棒哦)

服用方法:将1个咸柠檬泡水,直接喝,可反复泡;如果便秘,可加入蜂蜜;夏季也可做咸柠七(咸柠檬加七喜饮料),但建议少喝碳酸饮料。

蜜渍青柠

材料:青柠檬25-30个、蜂蜜覆盖过青柠的量

做法:

1、青柠泡水洗净用厨房纸彻底吸干表面水分或自然风干。

2、在无水干燥案板上,将青柠去头尾、切片。

3、再浸泡到蜂蜜里让蜂蜜没过青柠。

4、拧紧瓶盖,倒扣静置半天,让每片青柠充分浸透蜂蜜。

5、冰箱内存放,每次取用时用无水干净小勺。

2 做饮品 青柠冰冰乐

材料:青柠檬1小个、280g冰块、果糖50ml、原味冰沙粉10g

做法:

1、青柠檬洗净、切片去籽。

2、将所有材料放入碎冰机打碎混合,装入玻璃杯,加两粒美国红提装饰即可。

金桔柠檬

做法:

1、金桔洗净,对半切开。取两颗挤汁到杯子里。然后将挤过和没挤过的金桔全都放进杯子里。

2、少量薄荷洗净放入杯子。

3、青柠切出一片备用,其余将汁挤进杯子里。

4、加入25ml蜂蜜,可根据个人口味适量增减。

5、放入冰块,并加入清水,将之前备用发青柠装饰在杯口,完成。

百香果青柠蜂蜜红茶

材料:百香果1-2个、小青柠3-4个、蜂蜜3大勺、红茶一包、水大概400ml、冰块

做法:

1、百香果取肉,青柠切半挤汁,然后也扔进去。

2、加蜂蜜,水搅拌放茶包,加冰块。

洋甘菊青柠茶

材料:洋甘菊2大匙、青柠檬一个、冰糖几颗、矿泉水500ml

做法:

1、先将洋甘菊、冰糖和一半的水放锅中煮几分钟,滤掉洋甘菊留下水,再掺入另外一半常温矿泉水,这样不需要晾凉就可以喝。

2、青柠一个洗干净,切成两半,一半切薄片放入水中,另一半直接挤汁挤到水中拌匀即可。

3 做点心 青柠慕斯蛋糕

材料:奶油芝士125克、鲜奶油180ml、青柠檬汁20ml、细砂糖50克、青柠檬皮屑1大匙、朗姆酒9ml、新鲜蛋黄2个、黄桃少许

做法:

1、奶油芝士室温软化,放入大碗中,加入25克糖用打蛋器打匀,加入蛋黄打匀(先加一个蛋黄搅打均匀后再加另一个),倒入朗姆酒打匀。

2、青柠檬汁中放入鱼胶粉15g,放置3分钟后隔水加热至溶化。

3、将鲜奶油加入余下的25g糖打至6分发,倒入芝士糊中搅拌均匀,拌入青柠檬皮屑,将所有材料混合均匀。

4、模具中先放一片戚风蛋糕,将芝士糊倒入一半加入切碎的黄桃果粒后,再将剩下的芝士糊全部倒入模具,表面抹平,磕磕模具后盖上一层保鲜膜,放入冰箱,冷藏3小时。

5、吃时热毛巾包一下,脱模即可。

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