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是青藏高原一种独有的食、药、饲三用植物。其历史悠久，距今已有几千年的种植历史，生长于海拔3500米以上的高海拔地区，主产于西藏的昌都、曲水等地。纽玛味甘性温、清热解暑、滋补增氧、明目利湿、开胃消食、解醉醒酒、减肥等作用。它对抗缺氧、抗疲劳、降血脂，以及缓解水土不服等症状有极高调节补充作用。
没有，市面上有所谓的高氧水那也是骗人的，氧在水中的溶解量是有限的，溶解的量也不可能缓解高原反应的。高原反应是身体缺氧引发的身体机能的反映，人的机体都可以以适应的，不过每个人适应时间的长短不一样，一般不激烈运动，降低运动量，让身体的工作不需要那么多的氧气就能慢慢的适应，所以高原反应并不可怕，一般的人一两天就适应了，吸氧的话反而会让身体产生依赖，最好就是慢慢适应，然后高原就随便你跑了。
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