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经常喝芬达对身体有害，具体介绍如下：
1、碳酸饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐，它们不仅在营养上毫无价值，甚至会成为身体需要处理的废物，其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收。
2、不利解渴，喝一瓶冰凉的碳酸饮料，打个嗝，似乎那个嗝将身体内部的热气全都带出来了，让人感觉非常冰爽。但是碳酸饮料只是短时间让你有解渴的感觉，但并不能从根本上起到解渴的作用。
扩展资料：
注意事项
1、碳酸饮料里面含有色素、防腐剂、过量的糖分，容易造成孕妇的血糖过高，很可能造成流产。而大家都爱喝的可乐，含有磷酸，容易抢走人体的钙质、加重孕妇体内的钙流失，不利于胎儿的发育。
2、在碳酸饮料中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使人体内铁质难以吸收。人体缺铁，就会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会出现痛经的现象。而碳酸饮料中常见的咖啡因更可能让经期中的女性产生头痛现象。
人民网-五种情况下喝碳酸饮料很伤身
人民网-碳酸饮料多喝有害这些人群喝饮料如吃"砒霜"
按道理说的话,雪碧的危害应该是最少的.
因为起码雪碧没有添加人造色素啦.
冰红茶和芬达都是添加大量色素的饮料.
不过这三种产品都有大量的糖份,喝多了容易使人发胖,最好还是少喝吧
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