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我们先了解一下人体为什么会打喷嚏？
打喷嚏的原理
打喷嚏是鼻黏膜或鼻咽部受到刺激后，引起的一种防御性呼吸反射。反射动作由深吸气开始，随即产生一个急速而有力的呼气动作，气流喷射而出。 引起喷嚏反射的刺激物有鼻咽部炎性渗出物、粘液、灰尘、刺激性气体及其他异物 。患流感、感冒等呼吸道传染病初期，上呼吸道会受到病毒或细菌的感染，鼻黏膜水肿、充血或鼻塞、流涕，同时伴有较多的喷嚏反射。
为什么打喷嚏时，飞出来的口水会有“异味”？
正如上述所说，人类打喷嚏都是鼻黏膜或鼻咽部受到刺激所引起的。
其实，打喷嚏是人们无法控制的本能反应，它的生理意义在于排出呼吸道中的异物或过多的分泌物，清洁和保护呼吸道。
为啥在打喷嚏时，飞出来的口水“臭烘烘”，是口臭吗？看看医生的解答
其实，口水是无色无味的，如果在打喷嚏时，闻到自己的口水“臭烘烘”，那么可以就说明了，有的口臭存在。
口水会变臭，与口腔里微生物有关，分为2大类：
1、有益微生物。口腔里的有益菌，保护口腔 健康 ，稳定口腔酸碱环境，防止口臭发生。
2、有害微生物。如细菌、病菌、真菌、幽门螺杆菌，当口水里含的某系物质（硫蛋白），被有害微生物分解产生硫化物，可引发口臭。
正常情况下，有益微生物可以制衡有害微生物，可如果受到外界刺激，有益微生物遭到伤害，有害微生物增强，口水就会变臭，引发口臭。
目前，医学研究发现，对口腔微生物有较大影响，与日常所用牙膏有关，指采用了“月桂醇硫酸酯钠”化学清洁剂的牙膏，对口腔有刺激，会打破微生物相互制衡定律，引发口臭以及其它问题发生。
这种情况下，去除口臭，从3个方面入手
1、替换牙膏（重点）
杜绝采用“月桂醇硫酸酯钠”化学清洁剂的牙膏，稳定口腔微生物，替换bio有机认证过的鼠尾草碱性，牙膏。
在《本草纲目》中记载了鼠尾草，具有杀菌、净化、除臭特性，搭配ph值呈碱性的牙膏，可消除口腔里的有害微生物，可令口臭消失。
2、少喝碳酸饮料
碳酸饮料：可乐、雪碧等，添加了二氧化碳的饮料，容易使口腔环境发生改变，ph值呈酸性或强酸性，增强有害微生物，引发口臭。
3、常泡桂花蜂蜜水
桂花气味清香淡雅，可减低口臭气味，而蜂蜜有不错的抗菌用做，常用桂花蜂蜜泡水喝 ，可让口水以及口气都香甜，避免口臭尴尬。
口臭是一种常见的口腔疾患，具有较高的发病率，我国每4个人中就有1个口臭患者，而且年龄越大患病率越高。我们的口腔中有很多细菌，其中大多数为厌氧菌，这些厌氧菌可腐败口腔中的食物残渣而产生具有挥发性的硫化物，即口臭气体，而这些厌氧菌也被称为“产臭菌”，产臭菌是引起口臭最主要的原因。
此外，洋葱、大蒜、生姜、榴莲、咖啡等重口味的食物，抽烟、喝酒、不爱刷牙等不良生活习惯，牙周病、蛀牙、智齿冠周炎等口腔疾病，以及鼻窦炎、扁桃体炎、肺炎、糖尿病、胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等其他疾病也可引起口臭。
打喷嚏是花粉、灰尘、细菌等外来物质进入鼻腔刺激鼻黏膜，引起深吸气，随即产生一个快速而有力的呼气动作，急速的气流从口腔中喷出，并发出声音，一个正常人打喷嚏时的飞沫中大约有30万个病菌，那么大量的产臭菌也在其中，所以口臭的人打喷嚏时飞出的口水会有臭烘烘的味道。要想消除口臭应做到以下4点：
总之，口臭是产臭菌所引起的，打喷嚏时产生臭哄哄的口水也是产臭菌在作怪，饭后清洁口腔、喝茶、使用含有抑菌成分的漱口水、戒烟戒酒都等方法可有效减少产臭菌，缓解口臭。
打喷嚏飞出来的口水”臭烘烘”的，这是口臭或者上火引起，暗示着体内有湿热、溃疡等。
人的口水本来是无色无味的液体，正常人打喷嚏时，飞出来的口水没有味道，如果口腔内残留物发酵、腐烂，就会散发出臭味来，随着打喷嚏排出臭味来，有些口腔溃疡、糜烂、炎症等，也会有口臭的现象。
如果长期口腔里有臭味，可能是胃火旺盛，或者肠胃里有热造成，有些肺部湿热，或者肺内有脓肿的人，喷出来的气也会有臭味，有这些症状的人要引起重视，长期炎症、溃疡会引起其它疾病。
要养成良好的生活习惯，饭后漱口、刷牙，少吃辛辣和油腻的食物，多吃些清淡的蔬菜和水果。胃肠和肺内有热的人，除了注意饮食，也可以吃些清热去火的中药材，像黄芩、菊花、麦冬、金银花、薄荷、黄柏等，经常喝些清茶、绿豆汤、生薏仁粥，都有去除口臭的作用。关注中医杂症，和大家分享 养生 保健的方法。
题主问的难道不是口水的臭味吗？我不是专业的，但我看完前几位医生回答后觉得，其他几位医生会不会过度误解了题主的意思啊，正常的口水挥发后不是也会有味道吗，打喷嚏不是因为讲口水喷散更容易散发在空气中，从而更容易被闻到吗？还是说我一直都不 健康
恩，基本都是这样的，很正常~唾液中包含了血浆中的各类成分，粘蛋白、球蛋白等10多种酶，近10种维生素、多种矿物质、有机酸及激素等。其中有一种唾液腺激素，它能促使细胞的生存和分裂，延缓人体机能衰退。纯粹的唾液无色无味，你闻到的是口腔中残留食物中的淀粉酶的味道。还有就是最近今天吃的食物，喝的酒水，饮料等等都会影响体味的变化，辛辣燥火的东西吃太多，味道还会更重。。。。。要是便秘2天~不但口水，直接回出口气。。。想要减轻体味，最好的办法~多喝水~多运动~多出汗~多吃纤维蔬菜~每天正常排毒（大小便）3-5天就好啦~ 多吃苹果，梨~降火 ~呵呵
所以人要打喷嚏，用强力超乎寻常的气流把各种发酵而坏死的菌类喷向空气，所以在无人区不要用手去悟。[雾霾][雾霾]
自己的经验，平时偶尔打喷嚏没事，如果臭烘烘的，特别是用手捂住，一手臭，一般情况就是感冒了，我就这样，根据喷嚏判断，我是不是该喝点冲剂了[害羞][害羞][害羞][害羞]
打喷嚏就像一次巨大的压缩喷雾过程，将口水和空气快速的以雾状喷射到空气中，而且面积很大。假如这个时候你有口臭，那么这个喷嚏就会将你的口臭放大无数倍，隔着多远都能闻到，我经历过很多次别人打喷嚏，自己被臭味熏跑了。真是特别臭，要用力扇风味道才能散去！假如自己有这个问题，不妨试试我的方法，本人也有过口臭的时候，比如胃火中，口腔炎症等。
1.感觉口腔炎症，牙龈红肿，首先看看牙缝是否塞食物了，食物残渣会散发恶臭，假如都清理干净了，吃点人工牛黄甲硝唑。
2.假如嘴里黏黏的，便秘，吃点牛黄清胃丸，但是此药凉性，有些人不适合。
3.戒烟戒酒，这两样都会加重口臭，还有一年洗一次牙。口臭的形成是一个复杂的过程，一点点改善才能从根本杜绝。
以上为个人经验，不合适不必借鉴！
高血压，在老百姓眼中已经不足为奇。有时候太阳比较好的时候，老人出来晒太阳，走到这一堆老人中，很容易就能找到高血压患者。近些年来，高血压一直呈现逐渐上升趋势。而且高血压的发病年龄也不再局限于老人，一些三四十岁左右的中青年人也开始成为高血压的发病人群。
高血压患者，大部分都是原发性高血压，这种高血压没有治愈的可能，只能根据医嘱按时服用药物。在服用药物的基础上，还要注意饮食。饮食疗法，其地位并不亚于药物治疗。如果在饮食上不加以控制，药物治疗的效果也会大打折扣。对于已经患上高血压的患者来说，两类食物应该要多吃，这样才能更好地控制血压。
多吃蔬菜
蔬菜是每天都要吃的一大类食物，之所以要求多吃蔬菜，不仅因为蔬菜是低热量食物，而且蔬菜中所含有的营养物质与血压有着密切的关系。比如蔬菜中含有的钾和镁，这两种营养素可以起到辅助降血压的作用。
高钾饮食能够起到降血压的作用，钾盐有对抗钠盐升高血压的作用有利于降低血压。膳食镁与血压呈负相关，调查发现素食者通常摄入的镁元素高，其血压比非素食者低。镁可以降低血管弹性和收缩力，从而起到降血压的作用。
高血压的并发症之一就是血管容易出现问题，血管的通透性增加而血管的弹性却下降，这就增加了心脑血管疾病的发病风险。蔬菜是维生素C的重要食物来源，维生素C可以增加血管的弹性降低血管的通透性，帮助高血压患者减少并发症的发生。
多吃豆制品
有些人对于豆制品没有多少兴趣，可能最多也就是喝点豆浆。其实，豆制品也是优质蛋白的重要食物来源，所含有的蛋白质也可以与肉类相媲美。大豆蛋白具有保护心脑血管的作用，虽然对于血压没有明显的作用，但可以降低高血压患者的脑卒中发病率。并且豆制品中不含有胆固醇，这是肉类食物难以做到的一点。
豆制品中含有植物甾醇，这种物质对于控制血脂有一定的帮助，而高血脂也是高血压患者经常出现的问题之一。植物甾醇有利于控制血脂，抑制胆固醇在身体中吸收。吃点豆制品，在某些程度上比吃肉更好一些。
豆制品中含有一种叫做大豆异黄酮的物质，这种物质女性可能都比较熟悉，能够减少乳腺疾病的发生风险。其实，大豆异黄酮在控制血压上也有积极的作用。研究发现，食用大豆及其制品可以使血压降低1.61mmHg。当然，这个数值也要看食用豆制品的数量。
少喝酒
酒水，一直以来的争议比较大。喜欢喝酒的人，即使喝到吐血还是会继续喝酒。因为喝酒，也出现了夫妻吵架甚至离婚的情况。虽然喝酒的理由有很多，比如喝酒降血压，喝酒软化血管等等，但是细细分析下来，这些理由都站不住脚。
酒水中的酒精在进入人体后，短时间内会出现血压下降的情况，但是这种现象并不能一直持续下来。研究发现，长期过量饮酒也是高血压的主要发病因素。尤其是高度酒，对于血压的影响也更多。俄罗斯人，喜欢饮用高度白酒，脑卒中的发病率在世界上?名列前茅?。
研究显示，男性每天乙醇的摄入量大于30克，发生高血压的风险就会增加3~4倍.经常饮酒，还会引起交感神经兴奋性增加、心率加快、血压随之升高，心脏负担加重。很多脑溢血和心肌梗死的人往往就是由于长期过量引起而诱发的。
高血压，按时服用药物很重要，饮食上也更要做好相关调整。有些时候，饮食治疗更为重要。为了您的身体健康，需要少吃的食物就要尽量少吃，需要多吃的食物就要多吃，不能在饮食上再继续肆无忌惮。生命只有一次，等到事情发生的时候，后悔也晚了。
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