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新冠能喝喝乳酸菌类的饮品,但是要适量。
乳酸菌类的饮品以酸奶为主,酸奶含有大量的乳酸菌和双歧杆菌,其中乳酸菌可以分解酸奶中的乳糖形成乳酸。少量喝常温的酸奶,可以使口腔保持酸性的环境,抑制腐败菌繁殖,同时酸奶的酸甜味道可以刺激味蕾,增加食欲,能够补充身体内缺乏的营养物质。
但在喝酸奶时,注意不要喝太凉的酸奶,如果过度喝过凉的酸奶,可能会对咽喉黏膜产生严重刺激,导致疼痛加重。
新冠休养建议:
1、每天摄入高蛋白类食物,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果,在平时的基础上加量,不吃野生动物。
2、每天吃新鲜蔬菜和水果,在平时的基础上加量。
3、适量多饮水,每天不少于1500ml。
4、食品种类、来源及色彩丰富多样,每天不少于20种食物,不偏食,荤素搭配。
5、保证充足营养,在平时饮食的基础上加量,既要吃饱又要吃好。
6、饮食不足、老人、慢性、消耗性基础疾病患者,建议增加商业化肠内营养剂(特医食品),每天额外补充不少于500大卡。
7、新冠肺炎流行期间不要节食、不要减重。
8、规律作息,充足睡眠,每天保证睡眠时间不少于7小时。
9、开展个人类型体育锻炼,每天累计时间不少于1小时,不参加群体性体育活动。
10、新冠肺炎流行期间,建议适当补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。
新冠可以喝冰红茶吗
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新冠是指新型冠状病毒,确诊后能通常喝饮料,但是不可以过量饮用。感染新型冠状病毒之后,会出现发热和咽干咽痛现象。饮料的种类多种多样,口感丰富,在治疗的过程当中适量喝饮料,可以改善食欲,也可以补充水分,少量饮用通常并不会导致病情加重。虽然饮料的口感比较好,但是在制作的时候会加入比较多的添加剂和糖分,如果感染新型冠状病毒之后,存在咳嗽咳痰和咽干咽痛现象,通常不可以过量喝饮料,因为会刺激痰液滋生的更多,不利于疾病的治疗。治疗期间尽量喝温热的白开水,也可以吃一些种类丰富的新鲜水果。不仅可以补充身体所需要的水分和营养,也可以减少对身体的刺激。治疗期间尽量保持清淡的饮食结构,可以多吃一些汤水类的食物,能帮助补充身体流失的水分。尽量不要吃刺激性过强的食物,比如油炸食品、麻辣烫或是红油火锅。
得了新冠病毒以后口服或饮用冰红茶水及其他茶水都没有什么问题的。
感染新型冠状病毒之后,可能会出现发热和咽干咽痛现象。饮料的种类多种多样,口感丰富,在治疗的过程当中适量喝饮料,可以改善食欲,也可以补充水分,少量饮用通常并不会导致病情加重。虽然饮料的口感比较好,但是在制作的时候可能会加入比较多的添加剂和糖分,如果感染新型冠状病毒之后,存在咳嗽咳痰和咽干咽痛现象,通常不建议过量喝饮料。
新冠期间的饮食:
出现了新型冠状病毒感染期间,要吃一些简单清淡,容易消化又富有营养的食物,要富含热量、水分和维生素以及蛋白质。
一般情况下,新型冠状病毒感染的患者绝对不能吃一些辛辣、油腻、生冷、刺激性比较强的食物,会加重肺炎的表现,而且可能会加重咳嗽咳痰的现象。
以上内容参考:百度百科-新型冠状病毒肺炎
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