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问题一：日月怎么看精灵的努力值有没有满 努力值是隐藏数值，不能在游戏中查看，掌握努力值的最好方法是在训练的过程中随时记录获得的努力值。记录努力值的方法有使用纸笔画正字、使用口袋手表的计数器、通过消耗的PP计算打倒的精灵数量等等。
有的改版有地方可以查努力值。
自第六世代起，在超级训练系统中可以看到神奇宝贝的基础得点的大致情况。
问题二：精灵宝可梦日月努力值怎么练 努力值怎么看 1、训练套装
即力量负重、力量镜片那些道具，繁育的时候可以固定遗传特定性格的。击败一个PM时，除了击败PM本身会获得的努力值以外还能够获得额外的努力值。
2、胆怯球
本作新增的道具，配合本作新增的系统“闯入对战”使用。对着野生PM使用的话会感到害怕，增加召唤同伴发生“闯入作战”的几率，效果可以一直持续到战斗结束。
闯入作战成功的几率与频率似乎是与等级有关的，你等级越高的话发生的越频繁。
3、病毒(非必要)
说是病毒但是无害，反而能够增加获得的努力值。感染了病毒的PM获得的努力值会翻倍，并且会感染队伍中的其他PM。但是最开始开荒的时候要获得病毒非常难，看看哪有大佬能抱大腿要个病毒PM来吧。
这次打努力的机制是利用闯入对战的系统，打败之后召唤出来的宝可梦的话努力值会翻倍。从最初遇到的宝可梦与之后第一次召唤出来的宝可梦获得的努力值分别是1倍与3倍，打倒在这之后召唤出来的宝可梦获得的努力值都是2倍。
根据贴吧网友EvilSneasel测试的数据，击败努力值+1的PM时能获得额外8点努力值，合计9点;击败努力值+2的PM时能获得额外9点努力值，合计11点;击败努力值+3的PM时能获得额外8点努力值，合计11点。
举个例子，我有一个要刷满252点努力的PM。那么我去刷努力+1的PM的话，设最初的遇见的PM为A，第一次召唤出来的PM为B，之后召唤的PM为C。
努力值算法
带上相应的训练套装，计算病毒的话：
打败A可获得18点努力，打败B可获得54点努力，打败C可获得36点努力。那么假设刷满努力需要打X只C
那么252=(18+54+36X)，X=5。即打败A与它召唤召唤6只PM就能刷满一项努力。
如果刷的是努力+2的PM的话，设C的数量为Y，从252=(22+66+44Y)可得Y=3.8，算作4。也就是打败A与它召唤的5只PM即可。
问题三：日月的努力值应该怎么练 宝石时代及以后 每种能力（HP、攻击、防御、速度、特攻、特防）都有其对应的努力值，同时每只神奇宝贝都有它对应的可以获得的努力值，打倒神奇宝贝后，对方神奇宝贝的可获得努力值会加到己方所有参战神奇宝贝上。在100级时，每某种能力获得4点努。
问题四：精灵宝可梦日月努力值怎么练 努力值怎么看 刷各种不同的野生pm就可以练努力值，具体的pm直接百度就有，还可以通过度假地练努力，也是蛮快的，还有就是喝药，不过只能加100，而且bp换的太贵，不划算，同时带上狗圈，中病毒的话努力值更快，查看努力就是点击查看能力，按Y就可以看到**的努力情况，如果一项满了，会闪
问题五：日月的努力值怎么刷 努力值在游戏中是看不到的（只能借用修改器）。打死不同的敌人会获得不同数目的努力（只能自己对照着表格算）。
比较好的打努力的位置：
HP：
前期：金水到西达的隧道,打音波兔(NO.293.045)加1HP努力值。
后期：化石迷家后隧道,打音波兔或百变怪((NO.132.287)加1HP努力值,打噪音怪(NO.294.046)加2HP努力值.
天元市或102号,111号,114号,120号道路上的水塘,打水鼠(NO.183.055)加2HP努力值.
物攻：
日落山,打风偶人(NO.353.146)加1物攻努力值.
120号路茂盛的草丛,打皮皮犬(NO.261.010)加1物攻努力值,打黑毛犬(NO.262.011)或灾兽(NO.359.152)加2物攻努力值.
物防：
烟突山的熔岩团基地里,打小拳石(NO.074 057)加1物防努力值,
打煤炭龟(NO.324.105)或隆隆岩(NO.075.058)加2物防努力值.
特攻：
113号路玻璃作坊前面的草地,打比奇熊(NO.327.114)或熔岩蜗牛(NO.218.103)加1特攻努力值.
特防：
全水道冲浪,打玛瑙水母(NO.072.066)加1特防努力值。
114道路哈吉镇下面那一块草地,打顶叶兽(NO.270.019)或云雀(NO.333.121)加1特防努力值,打轻叶兽(NO.271.020)加2特防努力值
速度：
流星瀑布打超音蝠(NO.041.063)加1速度努力值
打大嘴蝠(NO.042.064)加2速度努力值
119号路茂盛的草丛,打针鼠(NO.263.012)加1速度努力值,打大飞貂(NO.264.013)加2速度努力值.
带着竞争背心或者感染口袋病毒可以让得到的努力翻倍，两者可以叠加。竞争背心在那个四口之家向你挑战的房子里，打完他们后进去就能要到。病毒就自求多福吧……完全随机。
一个口袋妖怪努力值总和达到510后就无法得到努力值，这点儿需注意。努力值4点提升一点属性。单向最高255可以看出来252就够了，我们大可以把多出来的3点给别的属性。另外卡伊市市场和百货公司卖的9800的道具吃下去也是提高对应属性10点努力，不过只能对努力100以下的使用。
问题六：口袋妖怪日月 怎么刷努力值 打一些特定类别的精灵，会增加1-3点努力值；喂各种努力值羽毛，1点每根；喂努力值药10点每瓶，药只能增加前100点努力值。另外给精灵携带竞争背心[Macho Brace]（获得努力值翻倍）、力量护具[power Weight]（获得经验后HP基础努力值+4）、力量手饰[power Bracer]（获得经验后物攻基础努力值+4）、力量腰带[power Belt]（获得经验后物防基础努力值+4）、力量镜片[power Lens]（获得经验后特攻基础努力值+4）、力量束带[power Band]（获得经验后特防基础努力值+4）、力量护膝[Power Anklet]（获得经验后速度基础努力值+4）。获得不需要的努力值可以靠特定果实来消除。21号树果[Pomeg Berry]HP努力值-10、22号树果[Kelpsy Berry]物攻努力值-10、23号树果[Qualot Berry]物防努力值-10、24号树果[Hondew Berry]特攻努力值-10、25号树果[Grepa Berry]特防努力值-10、26号树果[Tamato Berry]速度努力值-10
问题七：口袋妖怪日月速刷努力值详细攻略 努力值怎么刷 假设一开始遇到的pm为A，A召唤出的第一只pm为B，A召唤出的其他pm为C/D/E，以此类推。(只有击败前一只被召唤的PM才会继续召唤下一只)
正确的练努力方式是：遇到野生宝可梦A,对其丢胆怯球，然后等其召唤B，击败B，等其召唤C，击败C，等其召唤D，击败D，以此类推，等到努力够了再击败最初的A。
那么获得的努力应为：
击败A：获得1倍努力
击败B：获得3倍努力
击败C/D/E：获得2倍努力
问题八：日月真心不知道怎么练努力值都到 ？
问题九：口袋妖怪日月的努力值怎么刷啊 Xy里的超级训练也是坑爹的设定，用那个刷努力对下屏和肝都是不小的伤害。
最效率的方法就是病毒加对应护腕打群战。
不过日月里好像没有群战。
但是日月里有宝可梦度假岛这东西啊，建一个训练岛然后选好要刷努力值的宝可梦，然后选提升努力值的饮料就行了 。没试过效率怎么样，但省事啊。不用肝啊。
问题十：口袋妖怪努力值怎么看 努力值是隐藏数值，不能在游戏中查看，掌握努力值的最好方法是在训练的过程中随时记录获得的努力值。记录努力值的方法有使用纸笔画正字、使用口袋手表的计数器、通过消耗的PP计算打倒的精灵数量等等。
有的改版有地方可以查努力值。
自第六世代起，在超级训练系统中可以看到神奇宝贝的基础得点的大致情况。
您玩的是哪个版本？
精灵宝可梦努力值刷的办法有四种，分别是对战塔刷BP，宫门市刷钱，刷野怪，宝可帮帮忙。
对战塔刷BP，需要106BP时可以练好一只宝可梦的努力。用配信的喵喵宫门市刷钱。刷野怪的时候购买力量系列的装备来额外获得。宝可帮帮忙任务时间设定为一天，回来可以取得100点对应的努力值。
在刷努力值之前，首先要给想刷努力值的宝可梦分组，将其分为两组，低速组和高速组。通常绝大多数情况下，宝可梦的努力值分配，要么是速度252+攻击/特攻252，要么是HP252+攻击/特攻/防御/特防252。
总之一个宝可梦的努力值分配里，通常HP和速度是二选一的，利用这一点，就可以将其区分为高速组和低速组。就算是双刀或双防式分配方案，通常也会给满HP或速度努力值，对高低速组的分配没有影响。
如何防止沉迷游戏？
自我控制最主要。玩游戏要有个度。可以给自己定个时间，限制玩游戏的时间长度。比如一天只能玩一小时，超过时间就要停止玩游戏。
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